Etappen, steg for steg
Avreise og første nedstigning fra Lubián
De første kilometerne går 67 m ned mellom km 0,5 og km 2,3. Ved avreise finner du Albergue de Peregrinos, Ferreras og Estrella de Lubián. Benytt muligheten til å starte med vann og litt mat.
Stigningen til Alto de A Canda
Mellom km 3,5 og km 7 venter 263 m stigning med en gjennomsnittlig helning på 7,5 %. A Fonte da Portela ligger omtrent i dette området. Dette er stigningen som setter tonen for etappen: ta korte, jevne steg og ikke bruk mer krefter enn nødvendig.
Ned mot A Vilavella
Etter Alto de A Canda går du 203 m ned fram til km 10,5. Porta Galega ligger rundt km 11, og kort tid etter finner du Albergue da Vilavella. Sammen gir de en nyttig mulighet for en pause før andre halvdel.
Kilder og ankomst til A Gudiña
Ruten går igjen nedover mellom km 11 og km 15, og deretter stiger du 124 m mellom km 15 og km 21,3. På denne delen finner du A Fonte da Praza Maior og A Fonte de San Pedro. Den siste nedstigningen fører deg til A Gudiña, der du finner Casa da Viúva, Albergue de Peregrinos og tettstedets øvrige tjenester.
Hva du bør se på etappe 6
Alto de A Canda
Med sine 1261 m er dette fjellpasset som markerer den offisielle innkomsten i Galicia. Stigningen er kort i avstand, men krevende på grunn av den gjennomsnittlige helningen på 7,5 %.
Lubián
Denne grensebygda mellom Zamora og Galicia har i århundrer vært en strategisk passasje for pilegrimer. Den er også utgangspunktet for en av de mest karakteristiske fjelletappene på Camino Sanabrés.
A Vilavella
Tettstedet ligger etter den første store nedstigningen og gir et tydelig stoppested midt på etappen. Albergue da Vilavella ligger på dette overgangspartiet.
A Gudiña
Ankomsten til A Gudiña markerer slutten på dagen og at ruten nå går videre gjennom Galicia. Her kan du hente deg inn, handle og planlegge neste etappe.
Hvor du kan sove i A Gudiña
I Lubián kan du starte fra Albergue de Peregrinos. Midtveis ligger Albergue da Vilavella. I A Gudiña finner du det kommunale herberget Casa da Viúva og Albergue de Peregrinos. Tilbudet er samlet ved etappens endepunkter og i Vilavella, så det er lurt å reservere i høysesongen.
Hvor du kan spise og hente krefter
I Lubián har du Estrella de Lubián ved avreise, og omtrent midt på etappen finner du Porta Galega. A Gudiña samler tilbudet ved mål, med Nicoya og Supermercado Maver. Ferreras ligger nær starten. Kjøp det du trenger der, for mellom stoppestedene finnes det ikke et sammenhengende tilbud.
Praktiske tips for denne etappen
Ikke undervurder de første kilometerne
Stigningen mellom km 3,5 og km 7 har 263 m høydeforskjell og en gjennomsnittlig helning på 7,5 %. Gå rolig ut fra Lubián og finn en fart du kan holde helt til toppen.
Følg med på vannbeholdningen
Det er flere merkede kilder: Fonte da Paneira, A Fonte da Portela, A Fonte da Praza Maior og A Fonte de San Pedro. Om sommeren kan de likevel ha lite vann, så start med tilstrekkelig reserve.
Ta en pause i A Vilavella
Albergue da Vilavella og Porta Galega ligger etter den første nedstigningen, omtrent halvveis på etappen. Det er et godt tidspunkt å spise før stigningen mellom km 15 og km 21,3.
Bruk stabile sko
Dagen kombinerer stier og skogsveier med tydelige opp- og nedstigninger. Den siste nedstigningen mellom km 21,3 og km 23,1 kommer når beina er slitne, så gå kontrollert og ikke forhast deg.
Ofte stilte spørsmål om etappe 6
Hvor mye høydeforskjell er det på etappen?
Den har 440 m stigning og 445 m nedstigning, med laveste punkt på 950 m og høyeste punkt på 1241 m.
Hvor ligger den tøffeste stigningen?
Mellom km 3,5 og km 7 stiger du 263 m med en gjennomsnittlig helning på 7,5 %, på vei opp mot Alto de A Canda.
Finnes det kilder underveis?
Ja. Du finner Fonte da Paneira, A Fonte da Portela, A Fonte da Praza Maior og A Fonte de San Pedro. Siden de kan ha lite vann om sommeren, bør du ikke forlate Lubián uten vann.
