구간, 한 걸음씩
Lubián에서 출발해 처음 내려가기
km 0.5에서 km 2.3 사이에 67 m를 내려갑니다. 출발지에는 Albergue de peregrinos, Ferreras와 Estrella de Lubián이 있으므로 물과 간단한 음식을 준비해 나서세요.
Alto de A Canda 오르기
km 3.5에서 km 7 사이에 평균 경사도 7.5%로 263 m를 올라갑니다. A Fonte da Portela가 대략 이 구간에 있습니다. 이 오르막이 단계의 성격을 결정하므로 짧고 일정한 보폭으로 불필요하게 힘을 쓰지 마세요.
A Vilavella를 향한 내리막
Alto de A Canda를 지난 뒤 km 10.5까지 203 m를 내려갑니다. km 11 부근에 Porta Galega가 있고, 조금 뒤에는 Albergue da Vilavella가 나옵니다. 후반부를 시작하기 전에 쉬기 좋은 조합입니다.
샘을 지나 A Gudiña 도착
km 11에서 15 사이에 다시 내려간 뒤 km 15에서 km 21.3 사이에 124 m를 올라갑니다. 이 구간에는 A Fonte da Praza Maior와 A Fonte de San Pedro가 있습니다. 마지막 내리막을 내려가면 A Gudiña에 도착하며 Casa da Viúva, Albergue de Peregrinos와 마을의 편의시설을 이용할 수 있습니다.
6구간에서 볼거리
Alto de A Canda
고도 1261 m의 산길로 Galicia에 공식적으로 들어섰음을 알리는 지점입니다. 거리는 짧지만 평균 경사도 7.5%라 오르막이 만만치 않습니다.
Lubián
Zamora와 Galicia 사이의 국경 마을로, 수세기 동안 순례자들이 이용한 전략적 통로였습니다. Sanabrés에서 가장 특징적인 산악 하루 중 하나가 시작되는 곳이기도 합니다.
A Vilavella
첫 번째 큰 내리막 뒤에 나오는 마을로, 단계 중간에 확실히 쉬어 갈 수 있는 곳입니다. Albergue da Vilavella가 이 과도 구간에 자리합니다.
A Gudiña
A Gudiña에 도착하면 오늘의 산악 일정이 끝나고 Galicia를 통과하는 여정이 본격적으로 이어집니다. 이곳에서 체력을 회복하고 쇼핑하며 다음 단계를 준비할 수 있습니다.
A Gudiña에서 묵을 곳
Lubián에서는 Albergue de peregrinos에서 출발할 수 있습니다. 중간 지점에는 Albergue da Vilavella가 있습니다. A Gudiña에는 시립 숙소 Casa da Viúva와 Albergue de Peregrinos가 있습니다. 숙소는 출발지와 도착지, Vilavella에 집중되어 있으므로 성수기에 걷는다면 예약하는 것이 좋습니다.
먹고 힘을 채울 곳
Lubián에서는 Estrella de Lubián에서 출발 전 식사할 수 있고, 단계 중간쯤에는 Porta Galega가 있습니다. A Gudiña에는 Nicoya와 Supermercado Maver가 있습니다. Ferreras는 출발지 가까이에 있으므로 필요한 것을 그곳에서 사고, 중간 지점 사이에 계속해서 식사할 곳이 있을 것이라고 기대하지 마세요.
이 구간을 위한 실전 팁
초반을 얕보지 마세요
km 3.5에서 7까지 263 m를 오르고 평균 경사도는 7.5%입니다. Lubián에서 천천히 출발해 정상까지 유지할 수 있는 속도를 지키세요.
물을 관리하세요
Fonte da Paneira, A Fonte da Portela, A Fonte da Praza Maior와 A Fonte de San Pedro 등 표시된 샘이 여러 곳 있습니다. 그래도 여름에는 물이 부족할 수 있으므로 충분한 여분을 준비해 출발하세요.
A Vilavella에서 쉬어 가세요
첫 내리막 뒤 단계 중간쯤에 Albergue da Vilavella와 Porta Galega가 나옵니다. km 15에서 21.3 사이의 오르막을 시작하기 전에 식사하기 좋은 시점입니다.
안정적인 신발을 신으세요
오솔길과 산림도로, 뚜렷한 오르막과 내리막이 함께 나옵니다. km 21.3에서 23.1 사이의 마지막 내리막은 다리가 지친 상태에서 만나므로 서두르지 말고 내려가세요.
6구간에 대해 자주 묻는 질문
이 단계의 고도 차이는 어느 정도인가요?
누적 오르막은 440 m, 내리막은 445 m이며, 최저 고도는 950 m, 최고 고도는 1241 m입니다.
가장 힘든 오르막은 어디인가요?
Alto de A Canda를 향하는 km 3.5에서 km 7 사이입니다. 평균 경사도 7.5%로 263 m를 올라갑니다.
길에 샘이 있나요?
있습니다. Fonte da Paneira, A Fonte da Portela, A Fonte da Praza Maior와 A Fonte de San Pedro가 있습니다. 여름에는 물이 부족할 수 있으므로 Lubián에서 물 없이 출발하지 마세요.
