Etapa 6 del Санабрский путь: Lubián → A Gudiña
Этап 6 из 13

Этап 6 маршрута Санабрский путь: Lubián → A Gudiña

С Lubián по A Gudiña

Distancia
23,8 km
Время
5,3 h
Terreno
Гористый
Набор высоты
↑440m ↓445m

Lubián и A Gudiña соединяют 23,8 км горной местности, но расстояние не должно вводить в заблуждение: первый подъём достигает среднего уклона 7,5%. Alto de A Canda отмечает вход в Галисию, а после A Vilavella этап заканчивается в A Gudiña.

Что вас ждёт

  • 23,8 км и в среднем 5,3 ч ходьбы; набор высоты — 440 м, сброс высоты — 445 м.
  • Между 3,5-м и 7-м км предстоит подъём на 263 м со средним уклоном 7,5%.
  • Непосредственный спуск между 7-м и 10,5-м км теряет 203 м при среднем уклоне 5,8%.
  • Alto de A Canda на высоте 1261 м отмечает официальный вход в Галисию.
  • A Fonte da Portela находится у верхней части маршрута; дальше будут A Fonte da Praza Maior и A Fonte de San Pedro.
  • В A Gudiña сосредоточены финальные услуги, включая Casa da Viúva, Supermercado Maver и Nicoya.

Карта и трек этапа

28 мест рядом с маршрутом.

Inicio Финиш Место

Профиль высот этапа

950 1 096 1 241 km 0 km 12 km 23,1
↑ 440 m de subida ↓ 445 m de bajada Altitud: 950–1241 m

Этап шаг за шагом

Выход и начальный спуск из Lubián

В первые километры, между 0,5-м и 2,3-м км, дорога спускается на 67 м. На старте есть Albergue de peregrinos, Ferreras и Estrella de Lubián; воспользуйся возможностью выйти с водой и небольшим запасом еды.

Подъём к Alto de A Canda

Между 3,5-м и 7-м км предстоит набрать 263 м при среднем уклоне 7,5%. Примерно здесь находится A Fonte da Portela. Именно этот подъём определяет характер этапа: шагай коротко, ровно и не расходуй силы без необходимости.

Спуск к A Vilavella

После Alto de A Canda ты спускаешься на 203 м до 10,5-го км. Porta Galega появляется примерно на 11-м км, а вскоре после него — Albergue da Vilavella. Это удобное сочетание, чтобы сделать паузу перед второй половиной этапа.

Источники и прибытие в A Gudiña

Между 11-м и 15-м км дорога снова понижается, а затем между 15-м и 21,3-м км поднимается на 124 м. На этом участке находятся A Fonte da Praza Maior и A Fonte de San Pedro. Последний спуск приводит в A Gudiña, где тебя ждут Casa da Viúva, Albergue de Peregrinos и услуги населённого пункта.

Что посмотреть на этапе 6

Alto de A Canda

На высоте 1261 м это горный перевал, отмечающий официальный вход в Галисию. Расстояние подъёма небольшое, но средний уклон 7,5% делает его требовательным.

Lubián

Это приграничное поселение между Zamora и Галисией веками было стратегическим проходом для паломников. Отсюда начинается один из самых характерных горных дней Camino Sanabrés.

A Vilavella

Поселение появляется после первого большого спуска и предлагает удобную паузу в середине этапа. На этом переходном участке расположен Albergue da Vilavella.

A Gudiña

Прибытие в A Gudiña завершает день и подтверждает переход маршрута по Галисии. Здесь можно восстановить силы, купить необходимое и спланировать следующий этап.

Где переночевать в A Gudiña

В Lubián можно выйти от Albergue de peregrinos. В середине маршрута находится Albergue da Vilavella. В A Gudiña есть муниципальный альберге Casa da Viúva и Albergue de Peregrinos. Варианты сосредоточены на концах этапа и в Vilavella, поэтому в высокий сезон лучше бронировать заранее.

Где поесть и восстановить силы

В Lubián есть Estrella de Lubián для начала пути, а ближе к середине этапа — Porta Galega. В A Gudiña сосредоточены финальные варианты: Nicoya и Supermercado Maver. Ferreras находится рядом со стартом; купи там всё необходимое, потому что между точками маршрута непрерывной сети услуг не будет.

Практические советы для этого этапа

Не недооценивай первые километры

Подъём между 3,5-м и 7-м км набирает 263 м и достигает среднего уклона 7,5%. Выходи из Lubián медленно и сразу выбери темп, который сможешь сохранить до вершины.

Следи за запасом воды

На маршруте отмечены Fonte da Paneira, A Fonte da Portela, A Fonte da Praza Maior и A Fonte de San Pedro. Тем не менее летом источники могут пересыхать, поэтому выходи с достаточным запасом.

Сделай паузу в A Vilavella

Albergue da Vilavella и Porta Galega находятся после первого спуска, примерно в середине этапа. Это хорошее время поесть перед подъёмом между 15-м и 21,3-м км.

Надень устойчивую обувь

День сочетает тропы и лесные дороги с заметными подъёмами и спусками. Последний спуск между 21,3-м и 23,1-м км приходится на уставшие ноги — спускайся без спешки.

Частые вопросы об этапе 6

Какой перепад высот у этапа?

Набор высоты составляет 440 м, сброс высоты — 445 м. Минимальная высота — 950 м, максимальная — 1241 м.

Где находится самый сложный подъём?

Между 3,5-м и 7-м км ты набираешь 263 м со средним уклоном 7,5%, поднимаясь к Alto de A Canda.

Есть ли по дороге источники?

Да: Fonte da Paneira, A Fonte da Portela, A Fonte da Praza Maior и A Fonte de San Pedro. Летом они могут быть маловодными, поэтому не выходи из Lubián без воды.