Etapa 6 del Sanabrés Weg: Lubián → A Gudiña
Etappe 6 von 13

Etappe 6 des Sanabrés Weg: Lubián → A Gudiña

Von Lubián bis A Gudiña

Distancia
23,8 km
Zeit
5,3 h
Terreno
Bergig
Höhenunterschied
↑440m ↓445m

Lubián und A Gudiña verbindet eine 23,8 km lange Bergstrecke. Die Entfernung darf dich jedoch nicht täuschen: Der erste Anstieg erreicht eine durchschnittliche Steigung von 7,5 %. Der Alto de A Canda markiert den Eintritt nach Galicien. Nach dem Durchqueren von A Vilavella endet die Etappe in A Gudiña.

Was dich erwartet

  • 23,8 km und durchschnittlich 5,3 Stunden Gehzeit, mit 440 m Aufstieg und 445 m Abstieg.
  • Zwischen km 3,5 und km 7 steigst du 263 m mit einer durchschnittlichen Steigung von 7,5 % hinauf.
  • Der anschließende Abstieg zwischen km 7 und km 10,5 umfasst 203 m bei einer durchschnittlichen Steigung von 5,8 %.
  • Der Alto de A Canda liegt auf 1261 m und markiert den offiziellen Eintritt nach Galicien.
  • Die Fonte da Portela liegt nahe dem oberen Abschnitt. Später folgen die Fonte da Praza Maior und die Fonte de San Pedro.
  • In A Gudiña ist am Etappenende alles gebündelt, darunter Casa da Viúva, Supermercado Maver und Nicoya.

Karte und Streckenverlauf der Etappe

28 Orte in der Nähe der Strecke.

Inicio Ende Ort

Höhenprofil der Etappe

950 1.096 1.241 km 0 km 12 km 23,1
↑ 440 m de subida ↓ 445 m de bajada Altitud: 950–1241 m

Die Etappe, Schritt für Schritt

Start und erster Abstieg ab Lubián

Auf den ersten Kilometern geht es zwischen km 0,5 und km 2,3 insgesamt 67 m bergab. Am Start findest du das Albergue de Peregrinos, Ferreras und Estrella de Lubián. Nutze die Gelegenheit, mit Wasser und etwas Essen aufzubrechen.

Der Anstieg zum Alto de A Canda

Zwischen km 3,5 und km 7 bewältigst du 263 m Aufstieg bei einer durchschnittlichen Steigung von 7,5 %. Die Fonte da Portela liegt ungefähr in diesem Bereich. Dieser Anstieg prägt den Charakter der Etappe: kurze Schritte, gleichmäßiges Tempo und keine unnötige Kraftverschwendung.

Abstieg nach A Vilavella

Nach dem Alto de A Canda geht es bis km 10,5 insgesamt 203 m bergab. Porta Galega liegt ungefähr bei km 11, kurz danach folgt das Albergue da Vilavella. Zusammen bieten sie eine gute Möglichkeit für eine Pause vor der zweiten Hälfte.

Brunnen und Ankunft in A Gudiña

Zwischen km 11 und km 15 geht es erneut bergab. Danach steigst du zwischen km 15 und km 21,3 um 124 m hinauf. In diesem Abschnitt liegen die Fonte da Praza Maior und die Fonte de San Pedro. Der letzte Abstieg führt dich nach A Gudiña, wo du Casa da Viúva, das Albergue de Peregrinos und die übrige Versorgung des Ortes findest.

Sehenswertes auf Etappe 6

Alto de A Canda

Mit 1261 m ist der Alto de A Canda der Bergpass, der den offiziellen Eintritt nach Galicien markiert. Der Anstieg ist gemessen an der Entfernung kurz, wegen seiner durchschnittlichen Steigung von 7,5 % aber anspruchsvoll.

Lubián

Dieser Grenzort zwischen Zamora und Galicien war über Jahrhunderte ein strategischer Übergang für Pilger. Zugleich ist er Ausgangspunkt für eine der charakteristischsten Bergetappen des Camino Sanabrés.

A Vilavella

Der Ort liegt nach dem ersten großen Abstieg und bietet eine klare Pausenmöglichkeit in der Mitte der Etappe. Das Albergue da Vilavella befindet sich in diesem Übergangsabschnitt.

A Gudiña

Die Ankunft in A Gudiña markiert das Ende des Tages und die Etablierung des Weges durch Galicien. Hier kannst du dich stärken, einkaufen und die nächste Etappe organisieren.

Wo du in A Gudiña übernachten kannst

In Lubián kannst du im Albergue de Peregrinos starten. In der Mitte der Strecke liegt das Albergue da Vilavella. In A Gudiña findest du das kommunale Albergue Casa da Viúva und das Albergue de Peregrinos. Die Auswahl konzentriert sich auf die beiden Etappenenden und Vilavella. In der Hauptsaison solltest du daher reservieren.

Wo du essen und Kraft tanken kannst

In Lubián gibt es Estrella de Lubián für den Start, in der Mitte der Etappe folgt Porta Galega. A Gudiña bündelt die Möglichkeiten am Ende mit Nicoya und Supermercado Maver. Ferreras liegt nahe dem Ausgangspunkt. Kaufe dort alles Nötige ein, da es zwischen den einzelnen Orten kein durchgehendes Angebot gibt.

Praktische Tipps für diese Etappe

Unterschätze die ersten Kilometer nicht

Der Anstieg zwischen km 3,5 und km 7 umfasst 263 m und erreicht eine durchschnittliche Steigung von 7,5 %. Verlasse Lubián langsam und finde einen Rhythmus, den du bis zum Gipfel halten kannst.

Behalte deine Wasservorräte im Blick

Entlang des Weges gibt es mehrere markierte Brunnen: Fonte da Paneira, Fonte da Portela, Fonte da Praza Maior und Fonte de San Pedro. Im Sommer können sie jedoch weniger Wasser führen. Starte deshalb mit ausreichendem Vorrat.

Mach in A Vilavella eine Pause

Das Albergue da Vilavella und Porta Galega liegen nach dem ersten Abstieg ungefähr in der Mitte der Etappe. Das ist ein guter Moment zum Essen, bevor du den Anstieg zwischen km 15 und km 21,3 angehst.

Trage stabiles Schuhwerk

Die Etappe verbindet Erdwege und Forstpisten mit deutlichen An- und Abstiegen. Der letzte Abstieg zwischen km 21,3 und km 23,1 kommt mit müden Beinen. Gehe ihn ohne Hast an.

Häufige Fragen zur Etappe 6

Wie viele Höhenmeter hat die Etappe?

Insgesamt sind es 440 m Aufstieg und 445 m Abstieg, bei einer niedrigsten Höhe von 950 m und einer höchsten Höhe von 1241 m.

Wo liegt der schwierigste Anstieg?

Zwischen km 3,5 und km 7 steigst du auf dem Weg zum Alto de A Canda 263 m mit einer durchschnittlichen Steigung von 7,5 % hinauf.

Gibt es unterwegs Brunnen?

Ja. Es gibt die Fonte da Paneira, die Fonte da Portela, die Fonte da Praza Maior und die Fonte de San Pedro. Da sie im Sommer weniger Wasser führen können, solltest du Lubián nicht ohne Wasser verlassen.