Etappi askel askeleelta
Lähtö ja ensimmäinen lasku Lubiánista
Ensimmäiset kilometrit laskevat 67 m kilometrien 0,5 ja 2,3 välillä. Lähtöpaikalla ovat Albergue de peregrinos, Ferreras ja Estrella de Lubián. Lähde matkaan veden ja pienten eväiden kanssa.
Nousu Alto de A Candalle
Kilometrien 3,5 ja 7 välillä nouset 263 m; keskijyrkkyys on 7,5 %. A Fonte da Portela sijaitsee suunnilleen tällä alueella. Nousu antaa etapille sen luonteen: pidä askel lyhyenä, vauhti tasaisena ja voimat kurissa.
Lasku A Vilavellaan
Alto de A Candan jälkeen laskeudut 203 m kilometrille 10,5 asti. Porta Galega tulee vastaan noin kilometrillä 11 ja Albergue da Vilavella hieman myöhemmin. Yhdessä ne tarjoavat hyvän taukopaikan ennen etapin jälkipuoliskoa.
Lähteet ja saapuminen A Gudiñaan
Reitti laskee jälleen kilometrien 11 ja 15 välillä ja nousee sitten 124 m kilometrien 15 ja 21,3 välillä. Tällä osuudella ovat A Fonte da Praza Maior ja A Fonte de San Pedro. Viimeinen lasku johdattaa A Gudiñaan, jossa ovat Casa da Viúva, Albergue de Peregrinos ja kylän muut palvelut.
Mitä nähdä etapilla 6
Alto de A Canda
1261 m:n korkeudessa sijaitseva vuoristosola merkitsee virallista saapumista Galiciaan. Nousu on matkaltaan lyhyt, mutta 7,5 %:n keskijyrkkyyden vuoksi vaativa.
Lubián
Tämä Zamoran ja Galician rajalla sijaitseva kylä on ollut vuosisatojen ajan pyhiinvaeltajien strateginen kulkupaikka. Se on myös yhden Sanabrésin tunnusomaisimman vuoristoetapin lähtöpiste.
A Vilavella
Kylä tulee vastaan ensimmäisen suuren laskun jälkeen ja tarjoaa selkeän taukopaikan etapin puolivälissä. Albergue da Vilavella sijaitsee tällä siirtymäosuudella.
A Gudiña
Saapuminen A Gudiñaan päättää päivän ja vahvistaa reitin jatkumisen Galiciassa. Täällä voit palautua, tehdä ostoksia ja järjestää seuraavan etapin.
Missä yöpyä paikassa A Gudiña
Lubiánista voit lähteä Albergue de peregrinosista. Matkan puolivälissä on Albergue da Vilavella. A Gudiñassa ovat kunnallinen albergue Casa da Viúva ja Albergue de Peregrinos. Majoitusvaihtoehdot keskittyvät etapin alkuun, loppuun ja Vilavellaan, joten varaus on järkevä vilkkaana vaelluskautena.
Missä syödä ja kerätä voimia
Lubiánissa voit aloittaa päivän Estrella de Lubiánissa, ja etapin keskivaiheilla on Porta Galega. A Gudiñaan ovat keskittyneet lopun vaihtoehdot, kuten Nicoya ja Supermercado Maver. Ferreras sijaitsee lähellä lähtöä. Osta tarvittavat eväät sieltä, sillä välietappien välillä ei ole jatkuvaa ruokatarjontaa.
Käytännön vinkkejä tälle etapille
Älä aliarvioi alkukilometrejä
Kilometrien 3,5 ja 7 välinen nousu on 263 m ja keskijyrkkyys 7,5 %. Lähde Lubiánista rauhallisesti ja löydä vauhti, jota pystyt ylläpitämään huipulle asti.
Pidä vesitilanne hallinnassa
Reitillä on useita merkittyjä lähteitä: Fonte da Paneira, A Fonte da Portela, A Fonte da Praza Maior ja A Fonte de San Pedro. Kesällä niitä voi kuitenkin olla niukasti käytettävissä, joten lähde riittävän vesivaraston kanssa.
Pidä tauko A Vilavellassa
Albergue da Vilavella ja Porta Galega tulevat vastaan ensimmäisen laskun jälkeen, suunnilleen etapin puolivälissä. Se on hyvä hetki syödä ennen kilometrien 15 ja 21,3 välistä nousua.
Käytä tukevia jalkineita
Päivä yhdistää polkuja ja metsäautoteitä sekä jyrkkiä nousuja ja laskuja. Viimeinen lasku kilometrien 21,3 ja 23,1 välillä tulee väsyneillä jaloilla, joten laskeudu kiirehtimättä.
Usein kysytyt kysymykset etapista 6
Kuinka paljon korkeuseroa etapilla on?
Nousua kertyy 440 m ja laskua 445 m. Alin kohta on 950 m:n ja korkein 1241 m:n korkeudella.
Missä on raskain nousu?
Kilometrien 3,5 ja 7 välillä nouset 263 m keskijyrkkyyden ollessa 7,5 %. Se on nousu kohti Alto de A Candaa.
Onko reitillä lähteitä?
Kyllä. Reitillä ovat Fonte da Paneira, A Fonte da Portela, A Fonte da Praza Maior ja A Fonte de San Pedro. Kesällä ne voivat olla niukkoja, joten älä lähde Lubiánista ilman riittävää vesimäärää.
