L'étape, pas à pas
De Santiago à Castelo et Ames
La sortie de Santiago alterne rues et chemins qui pénètrent bientôt dans un environnement plus verdoyant. Entre Castelo et Ames, les forêts et les pistes de terre dominent, avec de courtes rampes qui restent faciles si vous ne partez pas trop vite.
Descente vers la vallée et pont d’Augapesada
Entre les kilomètres 8,1 et 11,3, le chemin perd 127 m et vous mène au fond de la vallée, à Augapesada, près de son pont médiéval au-dessus du río Roxos. C’est le bon moment pour boire et manger quelque chose : la montée du jour commence juste après.
L’Alto do Mar de Ovellas
À partir du kilomètre 11,3 commence la montée qui donne son caractère à l’étape. Il faut parcourir 2,4 km jusqu’au kilomètre 13,7, avec 215 m de dénivelé et une pente moyenne de 9 %, en lacets et presque sans répit. Prenez votre temps et profitez de la fontaine et de l’aire de repos situées peu avant le sommet.
Descente vers Ponte Maceira
Depuis le sommet, le chemin descend de 119 m entre les kilomètres 13,7 et 16,7 et vous dépose à Ponte Maceira, au bord du Tambre. C’est une halte à savourer sans se presser, même si vous êtes dans les temps.
Derniers kilomètres jusqu’à Negreira
Du Tambre à Negreira, il reste un peu plus de cinq kilomètres sur un terrain vallonné, avec davantage de route qu’on ne le souhaiterait. L’arrivée se fait par des voies fréquentées : ne relâchez donc pas votre attention au moment où vous pensez être arrivé.
Que voir à l'étape 1
Puente Medieval de Augapesada
Ce petit pont médiéval franchit le río Roxos dans les premiers kilomètres de l’étape. Il apparaît juste avant la montée vers l’Alto do Mar de Ovellas et sert donc aussi de repère pour savoir que le tronçon le plus exigeant approche.
Ponte Maceira
Son pont à cinq arches traverse le río Tambre et fait partie d’un ensemble rural particulièrement bien préservé. Il a été construit aux XIIIe-XIVe siècles à l’initiative du Cabildo de la Catedral de Compostela afin de faciliter le passage des pèlerins et des marchandises vers Fisterra.
Capilla de San Brais
La chapelle, également appelée Capilla del Carmen ou de San Blas, se trouve face à l’une des extrémités du pont médiéval de Ponte Maceira. C’est un édifice du XVIIIe siècle doté d’un petit clocher central.
Pazo de O Cotón
Cette fortification historique marque l’arrivée à Negreira. La chapelle de San Mauro, l’un des éléments patrimoniaux les plus reconnaissables de la fin de l’étape, se trouve juste à côté du pazo.
Où dormir à Negreira
À Santiago de Compostela, l’offre est très large pour partir reposé, de l’Albergue The Last Stamp ou de l’Albergue do Seminario Menor da Asunción à l’Hospedería San Martín Pinario. Entre Santiago et Negreira, il n’y a pas d’étape intermédiaire évidente où dormir : la plupart des pèlerins parcourent donc le trajet d’une traite. À l’arrivée, l’Albergue de Peregrinos de Negreira est la référence ; en été, mieux vaut arriver avec une bonne marge.
Où manger et reprendre des forces
Le meilleur moment pour manger et acheter des provisions est Santiago de Compostela, où vous trouverez A Tafona Restaurant, O Tamboril, Mesón El Bombero, Século XXI ou CHUORE (Churros & More...), ainsi que des supermarchés comme Covirán ou Froiz. En dehors de la ville, vous êtes en pleine campagne : ne comptez pas trouver quelque chose d’ouvert en milieu de matinée, encore moins entre Ponte Maceira et Negreira.
Conseils pratiques pour cette étape
Partez avec de la marge
Partez tôt pour atteindre l’Alto do Mar de Ovellas avec suffisamment d’énergie. La montée concentre pratiquement toute la difficulté de l’étape et il vaut mieux ne pas l’aborder après avoir accumulé une fatigue inutile.
Remplissez votre gourde avant le sommet
Une fontaine et une aire de repos se trouvent avant le sommet, puis une autre fontaine est indiquée à la fin de la montée. Ne les ignorez pas : après cet effort, c’est le meilleur moment pour refaire le plein d’eau.
Quittez Santiago avec le sac bien préparé
Entre Ponte Maceira et Negreira, les bars et les magasins ne se succèdent pas. Achetez à Santiago tout ce dont vous aurez besoin et ne comptez pas sur l’ouverture d’un commerce rural le jour de votre passage.
Attention à l’asphalte et à la circulation
L’étape alterne sentiers, pistes et routes. À l’approche de Negreira, certaines zones sont fréquentées : marchez prudemment et ne baissez pas votre vigilance à la fin, lorsque la fatigue se fait sentir.
Questions fréquentes sur l'étape 1
Est-ce une étape difficile ?
C’est une étape abordable de 22 km, mais avec une montée bien marquée. L’Alto do Mar de Ovellas concentre 215 m de dénivelé positif entre les kilomètres 11,3 et 13,7, avec une pente moyenne de 9 %.
Combien de temps faut-il pour aller de Santiago à Negreira ?
La durée moyenne estimée est de 6,3 heures. Le temps réel dépendra de vos pauses à Augapesada et Ponte Maceira, ainsi que de votre rythme dans l’Alto do Mar de Ovellas.
Y a-t-il des services pendant l’étape ?
À Santiago, l’offre est vaste, mais l’étape devient rurale dès la sortie de la ville et le tronçon après Ponte Maceira offre très peu de services. Il vaut mieux partir avec suffisamment de nourriture et d’eau pour ne pas dépendre d’un établissement ouvert.
L’étape se termine-t-elle dans le centre de Negreira ?
La destination est Negreira, où se trouve l’Albergue de Peregrinos de Negreira. L’arrivée alterne chemin et route : soyez donc attentif à la circulation.
