La tappa, passo dopo passo
Da Santiago a Castelo e Ames
L’uscita da Santiago combina strade e sentieri che presto si addentrano in una zona più verde. Tra Castelo e Ames predominano i boschi e le piste sterrate, con brevi strappi che non si fanno sentire troppo se non parti a ritmo eccessivo.
Discesa nella valle e ponte di Augapesada
Tra i chilometri 8,1 e 11,3 il percorso perde 127 m e ti porta sul fondo della valle, ad Augapesada, accanto al suo ponte medievale sul fiume Roxos. È un buon momento per bere e mangiare qualcosa: subito dopo ti aspetta la salita della giornata.
L’Alto do Mar de Ovellas
Dal chilometro 11,3 inizia la salita che caratterizza la tappa. Sono 2,4 km fino al chilometro 13,7, con 215 m di dislivello e una pendenza media del 9%, tra tornanti e quasi senza tregua. Affrontala con calma e approfitta della fonte e dell’area di sosta poco prima della cima.
Discesa verso Ponte Maceira
Dall’altura il percorso scende di 119 m tra i chilometri 13,7 e 16,7 e ti porta a Ponte Maceira, sulle rive del Tambre. È una sosta da godersi senza fretta, anche se sei in anticipo sulla tabella di marcia.
Gli ultimi chilometri fino a Negreira
Dal Tambre a Negreira restano poco più di cinque chilometri di terreno ondulato, con più strada asfaltata di quanto si vorrebbe. L’ingresso finale avviene su strade con traffico, quindi non abbassare la guardia proprio quando pensi di essere ormai arrivato.
Cosa vedere nella tappa 1
Puente Medieval de Augapesada
È un piccolo ponte medievale sul fiume Roxos, situato nei primi chilometri della tappa. Si trova proprio prima della salita all’Alto do Mar de Ovellas e funge anche da riferimento per capire che sta per iniziare il tratto più impegnativo.
Ponte Maceira
Il suo ponte a cinque arcate attraversa il fiume Tambre e fa parte di un complesso rurale particolarmente curato. Fu costruito nei secoli XIII-XIV per iniziativa del Capitolo della Cattedrale di Compostela, così da facilitare il passaggio di pellegrini e merci verso Fisterra.
Capilla de San Brais
La cappella, conosciuta anche come Capilla del Carmen o de San Blas, si trova di fronte a uno degli estremi del ponte medievale di Ponte Maceira. È un edificio religioso del XVIII secolo con un piccolo campanile centrale.
Pazo de O Cotón
Questa fortificazione storica annuncia l’arrivo a Negreira. Accanto al pazo si trova la cappella di San Mauro, un altro degli elementi del patrimonio più riconoscibili alla fine della tappa.
Dove dormire a Negreira
A Santiago de Compostela trovi tutta l’offerta che desideri per partire riposato, dall’Albergue The Last Stamp o dall’Albergue do Seminario Menor da Asunción fino alla Hospedería San Martín Pinario. Tra Santiago e Negreira non c’è una vera tappa intermedia dove pernottare, quindi il percorso si affronta tutto d’un fiato; a destinazione, l’Albergue de Peregrinos de Negreira è il punto di riferimento e in estate conviene arrivare con un certo margine.
Dove mangiare e fare rifornimento
La migliore occasione per mangiare e fare provviste è Santiago de Compostela, dove trovi A Tafona Restaurant, O Tamboril, Mesón El Bombero, Século XXI e CHUORE (Churros & More...), oltre a supermercati come Covirán e Froiz. Fuori dalla città è tutto molto rurale: non contare di trovare qualcosa aperto a metà mattina, soprattutto nel tratto tra Ponte Maceira e Negreira.
Consigli pratici per questa tappa
Parti con un certo margine
Mettiti in cammino presto per arrivare all’Alto do Mar de Ovellas con abbastanza energie. La salita concentra praticamente tutta la difficoltà della tappa e non conviene affrontarla dopo aver accumulato stanchezza inutile.
Riempi la borraccia prima della cima
Prima della cima trovi una fonte e un’area di sosta, oltre a un’altra fonte segnalata alla fine della salita. Non tirare dritto: dopo questo sforzo è il momento migliore per reintegrare l’acqua.
Parti da Santiago con lo zaino organizzato
Tra Ponte Maceira e Negreira non troverai una successione di bar o negozi dove rifornirti. Compra a Santiago tutto ciò che ti servirà e non fare affidamento sul fatto che un locale rurale sia aperto proprio il giorno del tuo passaggio.
Attenzione all’asfalto e al traffico
La tappa alterna sentieri, piste e strada. Avvicinandoti a Negreira troverai zone trafficate: cammina con prudenza e non abbassare la guardia alla fine, quando sarai già stanco.
Domande frequenti sulla tappa 1
È una tappa dura?
È una tappa gestibile di 22 km, ma con una salita molto concentrata. L’Alto do Mar de Ovellas presenta 215 m di dislivello positivo tra i chilometri 11,3 e 13,7, con una pendenza media del 9%.
Quanto tempo serve da Santiago a Negreira?
La durata media stimata è di 6,3 ore. Il tempo effettivo dipenderà dalle soste ad Augapesada e Ponte Maceira e dal ritmo che terrai sull’Alto do Mar de Ovellas.
Ci sono servizi lungo la tappa?
A Santiago l’offerta è ampia, ma da lì in poi la tappa è rurale e il tratto dopo Ponte Maceira offre pochissimo. È meglio partire con cibo e acqua sufficienti, senza dipendere dalla possibilità di trovare un locale aperto.
La tappa termina nel centro di Negreira?
La destinazione della tappa è Negreira, dove si trova l’Albergue de Peregrinos de Negreira. L’ingresso finale combina sentiero e strada, quindi è importante prestare attenzione al traffico.
