De etappe, stap voor stap
Een pittig vertrek uit Pontedeume
Je verlaat Pontedeume via de historische omgeving en krijgt meteen te maken met wisselende hellingen. In het eerste deel wisselen een klim tussen km 3,5 en 5 en een daaropvolgende afdaling elkaar af. Daarbij verlies je 121 m hoogte tot ongeveer km 7,3.
Landelijke paden en valleien
De route wordt landelijker, met onverharde wegen, stukken asfalt en bos. Tussen valleien en open plekken verschijnen uitzichten op de estuaria van de Eume en de Lambre. Het aanhoudende maritieme karakter van de eerste etappes is nu wel verdwenen.
Door Miño
Miño ligt ongeveer halverwege en is de handigste plek voor een pauze. Je kunt er boodschappen doen bij Eroski (Miño), Gadis (Miño) of Covirán, en eten bij Pizza Miño of O Picoteo (Miño).
Laatste klim en aankomst in Betanzos
Na Miño volgt tussen km 13,5 en 15 een klim van 88 m, met een gemiddeld stijgingspercentage van 5,9%. Daarna verliest het profiel geleidelijk hoogte tot Betanzos. Neem bij aankomst tijd om door het historisch centrum te lopen.
Wat is er te zien in etappe 3?
Iglesia de Santa María do Azogue
Deze gotische kerk, uitgeroepen tot Nationaal Monument, valt op door haar portaal en grote roosvenster. Ze staat in het hart van middeleeuws Betanzos en is een bezoek absoluut waard.
Iglesia de San Francisco
De gotische kerk bewaart de middeleeuwse graftombes van de familie Andrade, herkenbaar aan de symbolen van de beer en het everzwijn. Haar aanwezigheid verklaart een groot deel van het historische belang van Betanzos.
Middeleeuws Betanzos
De stad heeft steegjes, pleinen en gebouwen uit haar tijd als een van de belangrijkste plaatsen van Galicië. Betanzos was hoofdstad van het Koninkrijk Galicië tussen 1065 en 1071 en raakte later verbonden met de macht van de Andrade-familie.
Estuarios del Eume y del Lambre
Voor je het binnenland intrekt, biedt de route weidse uitzichten over estuaria en valleien. Het landschap is stiller en landelijker dan dat van de eerste dagen, met meer bos.
Overnachten in Betanzos
In Pontedeume vind je Albergue de Peregrinos de Pontedeume en Albergue Río Eume. Als je de inspanning wilt verdelen, zijn er in Miño Albergue de peregrinos de Miño en Albergue De Peregrinos De Miño (Miño). Betanzos biedt de gemeentelijke albergue van Casa da Pescadería, Albergue Río Mandeo en Albergue Sta María del Azogue. Hier heb je de meeste keuze.
Eten en nieuwe energie opdoen
In Pontedeume kun je ontbijten of inkopen doen bij zaken zoals El Pinar, Cafetería Bogavante en A Pitanza (Pontedeume). Miño is de betrouwbaarste tussenstop: je vindt er Pizza Miño, O Picoteo (Miño) en supermarkten zoals Eroski (Miño) en Gadis (Miño). In Betanzos is het aanbod opnieuw ruim. Proef er de lokale tortilla in een taberna en kijk bijvoorbeeld bij A Raxería do Pote, Casa Miranda of Restaurante Sinuessa (Betanzos).
Praktische tips voor deze etappe
Neem het vertrek serieus
Het vertrek uit Pontedeume is erg steil en begint meteen na de brug. Als je vermoeid aankomt, doe het dan rustig aan: de etappe telt 289 m stijging, ook al is de totale daling groter dan de stijging.
Neem water mee tot Miño
De drinkwaterpunten liggen verspreid en vormen geen aaneengesloten reeks voorzieningen. Vertrek met een volle fles en benut onderweg punten zoals Fonte de San Agostiño en Fonte da Ponte Vella voordat je Betanzos binnenkomt.
Spaar je krachten voor de middagklim
De klim tussen km 13,5 en 15 is kort, maar met een gemiddeld stijgingspercentage van 5,9% voel je hem na enkele uren lopen. Houd een gelijkmatig tempo aan en begin er niet aan zonder eerst iets gegeten te hebben.
Laat tijd over voor Betanzos
De gemiddelde wandeltijd is 4,2 uur, maar de aankomst verdient een lange pauze. Kom als het kan met voldoende tijd aan om Santa María do Azogue en San Francisco te bezoeken.
Veelgestelde vragen over etappe 3
Hoe lang doe je over Pontedeume naar Betanzos?
De etappe is 19,1 km lang en de gemiddelde wandeltijd bedraagt 4,2 uur.
Waar zit het zwaarste deel?
Het vertrek uit Pontedeume is erg steil. Later stijgt het traject 88 m tussen km 13,5 en 15, met een gemiddeld stijgingspercentage van 5,9%.
Zijn er halverwege voorzieningen?
Ja. Miño is de handigste tussenstop om te eten, boodschappen te doen en water bij te vullen voordat je aan het laatste deel begint.
Wat is er in Betanzos te bezoeken?
Het middeleeuwse centrum en de gotische kerken, vooral Santa María do Azogue en San Francisco. De stad staat ook bekend om haar tortilla de patatas.
