Etappen, steg for steg
Krevende start fra Pontedeume
Du forlater Pontedeume etter å ha gått gjennom det historiske området, og møter straks skiftende helning. Første del veksler mellom en stigning fra kilometer 3,5 til 5 og en påfølgende nedstigning som taper 121 m fram mot omtrent km 7,3.
Landlige stier og daler
Ruten blir mer innlandsorientert, med grusveier, veistrekninger og skog. Utsikten over estuarene i Eume og Lambre dukker opp mellom daler og åpne områder, men det sammenhengende maritime preget fra de første etappene er borte.
Gjennom Miño
Miño ligger omtrent halvveis og er det nyttigste stedet å stoppe. Du kan fylle på i Eroski (Miño), Gadis (Miño) eller Covirán, og spise på Pizza Miño eller O Picoteo (Miño).
Siste stigning og ankomst til Betanzos
Etter Miño kommer stigningen på 88 m mellom kilometer 13,5 og 15, med en gjennomsnittlig helning på 5,9 %. Deretter synker ruten gradvis mot Betanzos. Når du kommer inn i byen, bør du sette av tid til å gå gjennom det historiske sentrum.
Hva du bør se på etappe 3
Iglesia de Santa María do Azogue
Denne gotiske kirken, som er erklært nasjonalmonument, utmerker seg med portal og stort rosevindu. Den ligger i hjertet av middelalderbyen Betanzos og er et av de viktigste stedene å besøke etter etappen.
Iglesia de San Francisco
Den gotiske kirken har middelaldergravene til Andrade-familien, kjennetegnet av symbolene bjørnen og villsvinet. Kirken forklarer mye av Betanzos' historiske betydning.
Middelalderbyen Betanzos
Byen har bevart smale gater, torg og bygninger fra tiden som en viktig by i Galicia. Den var hovedstad i Kongeriket Galicia mellom 1065 og 1071 og ble senere knyttet til Andrade-familiens makt.
Estuarene i Eume og Lambre
Før ruten går inn i innlandet, får du vid utsikt over estuarer og daler. Landskapet er stillere og mer landlig enn på de første dagene, med mer skog.
Hvor du kan sove i Betanzos
I Pontedeume finner du Albergue de Peregrinos de Pontedeume og Albergue Río Eume. Hvis du vil dele opp anstrengelsen, finnes Albergue de peregrinos de Miño og Albergue De Peregrinos De Miño (Miño) i Miño. Betanzos byr på det kommunale herberget ved Casa da Pescadería, Albergue Río Mandeo og Albergue Sta María del Azogue. Her har du størst valgfrihet.
Hvor du kan spise og hente krefter
Pontedeume egner seg for frokost og innkjøp før avreise, med steder som El Pinar, Cafetería Bogavante og A Pitanza (Pontedeume). Miño er det mest pålitelige mellomstoppet, med Pizza Miño, O Picoteo (Miño) og supermarkeder som Eroski (Miño) og Gadis (Miño). I Betanzos er utvalget igjen stort. Se etter den lokale potetomeletten på en taberna, og du finner restauranter som A Raxería do Pote, Casa Miranda og Restaurante Sinuessa (Betanzos).
Praktiske tips for denne etappen
Ta starten på alvor
Starten fra Pontedeume er svært bratt og kommer rett etter broen. Hvis du allerede er sliten, bør du begynne rolig. Etappen har 289 m stigning, selv om den avsluttes med mer nedstigning enn stigning.
Ta med vann til Miño
Kildene er spredt og danner ikke en sammenhengende kjede av servicetilbud. Start med full flaske og benytt kilder som Fonte de San Agostiño og Fonte da Ponte Vella før du går inn i Betanzos.
Ikke press deg i ettermiddagsstigningen
Stigningen mellom kilometer 13,5 og 15 er kort, men den gjennomsnittlige helningen på 5,9 % merkes etter flere timer. Hold jevnt tempo, og ikke gå inn i den uten å ha spist.
Sett av tid til Betanzos
Gjennomsnittlig vandringstid er 4,2 timer, men ankomsten fortjener en lang pause. Hvis du kan, bør du komme fram med tid til å besøke Santa María do Azogue og San Francisco.
Ofte stilte spørsmål om etappe 3
Hvor lang tid tar det fra Pontedeume til Betanzos?
Etappen er 19,1 km lang, og gjennomsnittlig vandringstid er 4,2 timer.
Hvor ligger den krevende delen?
Starten fra Pontedeume er svært bratt. Senere stiger ruten 88 m mellom kilometer 13,5 og 15, med en gjennomsnittlig helning på 5,9 %.
Finnes det service halvveis?
Ja. Miño er det nyttigste mellomstoppet for mat, innkjøp og påfyll av vann før siste del.
Hva bør jeg se i Betanzos?
Middelaldersentrumet og de gotiske kirkene, særlig Santa María do Azogue og San Francisco. Byen er også kjent for potetomeletten sin.
