Etappi askel askeleelta
Lähtö Lubiánista
Ennen lähtöä voit tehdä ostoksia Ferrerasissa tai syödä aamiaisen Estrella de Lubiánissa. Fonte da Paneira on vielä lähellä alussa; hyödynnä sitä, jos haluat täyttää pullon ennen nousua.
Nousu kohti A Candaa
Reitti laskee ensin kilometrien 0,5 ja 2,3 välillä, mutta muuttuu pian. Kilometrien 3,5 ja 7 välillä noustaan 263 m ja keskijyrkkyys on 7,5 %; se on koko etapin vaativin osuus.
Laskeutuminen ja siirtyminen Galiciaan
Huipun jälkeen laskeudut kilometrien 7 ja 10,5 välillä 203 m. Fonte da Portela sijaitsee lähellä nousua, ja Porta Galega tulee vastaan noin kilometrin 11 kohdalla ennen matkan jatkumista.
Viimeinen nousu ja saapuminen A Gudiñaan
Kilometrien 15 ja 21,3 välillä nouset jälleen 124 m, keskijyrkkyyden ollessa 2 %. Loppuosuus laskee A Gudiñaan, jossa voit hoitaa ruuat, ostokset, apteekin ja majoituksen.
Mitä nähdä etapilla 29
Lubián
Vía de la Platan viimeinen zamoralainen kylä, joka sijaitsee laaksossa ennen siirtymistä Galiciaan. Ferrerasissa kannattaa ostaa päivän vesi ja ruoka, sillä ylempänä ei ole palveluja.
Santuario de la Tuiza
Pyhäkkö sijaitsee Lubiánin ympäristössä ja toimii maamerkkinä ennen nousua. Täältä lähtien reitti muuttuu selvästi vuoristoisemmaksi.
Puerto de A Canda
Nousu solaan keskittää päivän suurimman ponnistuksen. Samalla siirryt Galiciaan ja maisema muuttuu Kastilian meseta-tasangon jäädessä taakse.
A Gudiña
Se on määränpää ja paikka, jossa kannattaa täydentää varastot. Täällä ovat Supermercado Maver, Nicoya, Casa da Viúva ja Farmacia Ortopedia Estévez A Gudiña.
Missä yöpyä paikassa A Gudiña
Majoitusta on vähän ja se keskittyy kolmeen paikkaan. Lubiánissa on Albergue de peregrinos; etapin puolivälin tienoilla vastaan tulee Albergue da Vilavella. A Gudiñassa vaihtoehtoina ovat Casa da Viúva ja Albergue de Peregrinos. Jos haluat yöpyä määränpäässä, varaa ennen lähtöä.
Missä syödä ja kerätä voimia
Lubiánissa voit pysähtyä Estrella de Lubiánissa ja tehdä ostoksia Ferrerasissa. Porta Galega sijaitsee etapin puolivälin tienoilla, mutta nousun ja laskun aikana ei kannata luottaa jatkuvaan palvelutarjontaan. A Gudiñassa ovat Nicoya ja Supermercado Maver, joilla saapumisen saa hoidettua.
Käytännön vinkkejä tälle etapille
Älä aliarvioi ensimmäisiä kilometrejä
Vaikka matkaa on 23,8 km, kilometrien 3,5 ja 7 välillä noustaan 263 m ja keskijyrkkyys on 7,5 %. Aloita rauhallisesti ja säästä jalkoja viimeiseen nousuun.
Järjestä vesi osuuksittain
Alussa ovat Fonte da Paneira, ensimmäisen nousun lähellä Fonte da Portela ja myöhemmin Fonte da Praza Maior sekä Fonte de San Pedro. Älä oleta kaikkien pisteiden olevan käytettävissä, vaan lähde riittävällä varalla.
Hyödynnä Galiciaan siirtyminen
Etappi saapuu Galiciaan A Candan jälkeen. Se on hyvä hetki lyhyeen taukoon, jalkojen ja repun tarkistamiseen sekä toisen puoliskon aloittamiseen tasaisella rytmillä.
Varaa A Gudiñan majoitus
Määränpäässä ovat Casa da Viúva ja Albergue de Peregrinos, mutta tarjonta ei ole laaja. Jos päätät päivän siellä, varmista vuodepaikka ennen matkaan lähtöä.
Usein kysytyt kysymykset etapista 29
Kuinka kauan Lubián–A Gudiña -etappi kestää?
Etappi on 23,8 km pitkä ja keskimääräinen kesto on 5,3 tuntia. Vaikka se on edellisiä päiviä lyhyempi, nousua kertyy 440 m ja laskua 445 m.
Kuinka vaativa A Candan nousu on?
Pääasiallinen nousu kulkee kilometriltä 3,5 kilometrille 7. Nousua kertyy 263 m ja keskijyrkkyys on 7,5 %.
Mistä Galiciaan siirrytään?
Galiciaan siirrytään A Candan suuntaan noustaessa Lubiánista lähdön jälkeen, kun Kastilian meseta-tasanko jää taakse.
Onko A Gudiñassa palveluja?
On. Saapuessa käytettävissä ovat Nicoya, Supermercado Maver, Casa da Viúva, Albergue de Peregrinos ja Farmacia Ortopedia Estévez A Gudiña.
