La tappa, passo dopo passo
Partenza da Lubián
Prima di partire puoi acquistare qualcosa da Ferreras o fare colazione all’Estrella de Lubián. Fonte da Paneira è ancora vicina all’inizio: approfittane se devi riempire la borraccia prima della salita.
Salita verso A Canda
Il profilo scende dapprima tra i km 0,5 e 2,3, ma cambia presto. Tra i km 3,5 e 7 sali di 263 m con una pendenza media del 7,5%, il tratto più impegnativo dell’intera tappa.
Discesa e passaggio in Galizia
Dopo aver raggiunto la sommità, tra i km 7 e 10,5 scendi di 203 m. A Fonte da Portela si trova vicino alla salita e Porta Galega compare intorno al km 11, un riferimento utile prima di proseguire.
Ultima salita e arrivo ad A Gudiña
Tra i km 15 e 21,3 guadagni nuovamente 124 m, con una pendenza media del 2%. Il tratto finale scende fino ad A Gudiña, dove puoi risolvere acquisti, pasti, farmacia e alloggio.
Cosa vedere nella tappa 29
Lubián
È l’ultimo paese zamorano della Vía de la Plata, incastonato nella valle prima del passaggio in Galizia. Ferreras è il posto dove acquistare acqua e cibo per la giornata, perché più in alto non troverai nulla.
Santuario de la Tuiza
Il santuario si trova nei dintorni di Lubián e rappresenta un riferimento prima della salita. Da qui il percorso assume chiaramente un carattere montano.
Puerto de A Canda
La salita al puerto concentra lo sforzo principale della giornata. Segna anche il passaggio in Galizia e il cambiamento del paesaggio dopo aver lasciato l’altopiano castigliano.
A Gudiña
È la meta e il punto in cui conviene completare le provviste. Qui trovi Supermercado Maver, Nicoya, la Casa da Viúva e la Farmacia Ortopedia Estévez A Gudiña.
Dove dormire a A Gudiña
L’offerta è limitata e concentrata in tre punti. A Lubián trovi l’Albergue de peregrinos; circa a metà percorso compare l’Albergue da Vilavella. Ad A Gudiña puoi scegliere tra Casa da Viúva e l’Albergue de Peregrinos. Se vuoi dormire alla meta, prenota prima di partire.
Dove mangiare e fare rifornimento
A Lubián puoi fermarti all’Estrella de Lubián e acquistare provviste da Ferreras. Porta Galega si trova circa a metà tappa, ma non conviene contare su servizi continui durante salita e discesa. A Gudiña concentra Nicoya e Supermercado Maver, sufficienti per organizzare l’arrivo.
Consigli pratici per questa tappa
Non sottovalutare i primi chilometri
Anche se sono 23,8 km, la salita tra i km 3,5 e 7 guadagna 263 m con una pendenza media del 7,5%. Parti lentamente e conserva le gambe per l’ultima salita.
Organizza l’acqua per tratti
All’inizio trovi Fonte da Paneira, vicino alla prima salita A Fonte da Portela e più avanti A Fonte da Praza Maior e A Fonte de San Pedro. Non dare per scontato che tutti i punti siano disponibili: parti con un margine sufficiente.
Sfrutta il passaggio in Galizia
La tappa entra in Galizia dopo A Canda. È un buon momento per fare una breve pausa, controllare piedi e zaino e affrontare la seconda parte con un ritmo ormai stabilizzato.
Prenota ad A Gudiña
La meta offre Casa da Viúva e l’Albergue de Peregrinos, ma la scelta non è ampia. Se vuoi fermarti qui, conferma il letto prima di metterti in cammino.
Domande frequenti sulla tappa 29
Quanto dura la tappa da Lubián ad A Gudiña?
Misura 23,8 km e la durata media è di 5,3 ore. Anche se è più breve delle giornate precedenti, accumula 440 m di salita e 445 m di discesa.
Quanto è dura la salita ad A Canda?
La salita principale va dal km 3,5 al 7: guadagna 263 m con una pendenza media del 7,5%.
Da dove si entra in Galizia?
L’ingresso in Galizia avviene durante la salita verso A Canda, dopo la partenza da Lubián e aver lasciato alle spalle l’altopiano castigliano.
Ci sono servizi ad A Gudiña?
Sì. All’arrivo trovi Nicoya, Supermercado Maver, Casa da Viúva, l’Albergue de Peregrinos e la Farmacia Ortopedia Estévez A Gudiña.
