L'étape, pas à pas
Départ de Lubián
Avant de partir, tu peux acheter quelque chose à Ferreras ou prendre ton petit-déjeuner à Estrella de Lubián. Fonte da Paneira se trouve encore près du départ : profites-en si tu dois remplir ta gourde avant la montée.
Montée vers A Canda
Le profil descend d’abord entre les km 0,5 et 2,3, mais il change rapidement. Entre les km 3,5 et 7, tu montes de 263 m avec une pente moyenne de 7,5 % : c’est la portion la plus exigeante de toute l’étape.
Descente et passage vers la Galice
Après le sommet, tu descends de 203 m entre les km 7 et 10,5. Fonte da Portela se trouve près de la montée et Porta Galega apparaît vers le km 11, un repère utile avant de continuer.
Dernière montée et arrivée à A Gudiña
Entre les km 15 et 21,3, tu regagnes 124 m, avec une pente moyenne de 2 %. La portion finale descend jusqu’à A Gudiña, où tu peux régler les questions de nourriture, d’achats, de pharmacie et d’hébergement.
Que voir à l'étape 29
Lubián
Dernier village zamorain de la Vía de la Plata, installé dans la vallée avant le passage en Galice. Ferreras est l’endroit où acheter ton eau et ta nourriture pour la journée, car tu ne trouveras rien là-haut.
Santuario de la Tuiza
Le sanctuaire se trouve dans les environs de Lubián et sert de repère avant la montée. À partir de là, le parcours prend clairement un caractère montagneux.
Puerto de A Canda
La montée au col concentre l’effort principal de la journée. Elle marque aussi le passage en Galice et le changement de paysage après le plateau castillan.
A Gudiña
C’est la destination et l’endroit où il est conseillé de refaire tes provisions. Tu y trouveras Supermercado Maver, Nicoya, Casa da Viúva et la Farmacia Ortopedia Estévez A Gudiña.
Où dormir à A Gudiña
L’offre est limitée et se concentre en trois endroits. À Lubián, tu as l’Albergue de peregrinos ; vers le milieu du parcours apparaît l’Albergue da Vilavella. À A Gudiña, tu peux choisir entre Casa da Viúva et l’Albergue de Peregrinos. Si tu veux dormir à destination, réserve avant de partir.
Où manger et reprendre des forces
À Lubián, tu peux t’arrêter à Estrella de Lubián et faire des achats à Ferreras. Porta Galega se trouve vers le milieu de l’étape, mais mieux vaut ne pas compter sur une offre continue pendant la montée et la descente. A Gudiña regroupe Nicoya et Supermercado Maver, de quoi gérer ton arrivée.
Conseils pratiques pour cette étape
Ne sous-estime pas les premiers kilomètres
Même si l’étape ne fait que 23,8 km, la montée entre les km 3,5 et 7 gagne 263 m avec une pente moyenne de 7,5 %. Commence doucement et garde des jambes pour la dernière montée.
Organise ton eau par portions
Tu as Fonte da Paneira au début, Fonte da Portela près de la première montée, puis Fonte da Praza Maior et Fonte de San Pedro plus loin. Ne pars pas du principe que tous ces points seront disponibles : garde une marge d’eau.
Profite du passage en Galice
L’étape entre en Galice après A Canda. C’est un bon moment pour faire une courte pause, vérifier tes pieds et ton sac, puis aborder la seconde partie avec un rythme stabilisé.
Réserve à A Gudiña
La destination regroupe Casa da Viúva et l’Albergue de Peregrinos, mais l’offre n’est pas très large. Si tu comptes terminer là-bas, confirme ton lit avant de partir marcher.
Questions fréquentes sur l'étape 29
Combien de temps dure l’étape de Lubián à A Gudiña ?
Elle mesure 23,8 km et la durée moyenne est de 5,3 heures. Même si elle est plus courte que les journées précédentes, elle cumule 440 m de montée et 445 m de descente.
Quelle est la difficulté de la montée vers A Canda ?
La principale montée va du km 3,5 au km 7 : elle gagne 263 m avec une pente moyenne de 7,5 %.
Par où entre-t-on en Galice ?
L’entrée en Galice se fait pendant la montée vers A Canda, après avoir quitté Lubián et le plateau castillan.
Y a-t-il des services à A Gudiña ?
Oui. À l’arrivée, tu trouveras Nicoya, Supermercado Maver, Casa da Viúva, l’Albergue de Peregrinos et la Farmacia Ortopedia Estévez A Gudiña.
