Etappi askel askeleelta
Lähtö Puebla de Sanabriasta
Puebla on paras paikka syödä aamiainen, tehdä ostokset ja lähteä matkaan reppu valmiina. Ennen reitille lähtöä voit käydä Diassa, Carrefour Expressissä tai Super Vaquerossa ja hankkia päivän ruuat.
Ensimmäiset lähteet ja lähestyminen vuoristoon
Reitti alkaa 35 m:n laskulla kilometrien 10,8 ja 12,8 välillä. Ennen pääasiallista nousua vastaan tulevat Fuente El Salgueiro ja Fuente de Santiago, molemmat noin kilometrin 10 kohdalla.
Nousu Padornelon solaan
Kilometrien 12,8 ja 20,8 välillä noustaan 361 m ja keskijyrkkyys on 4,5 %. Tämä osuus vaatii eniten keskittymistä; etene rauhallisesti äläkä yritä ottaa aikaa kiinni heti ensimmäisissä nousuissa.
Laskeutuminen Lubiániin
Solan jälkeen reitti laskee lähes koko loppumatkan: kilometrien 20,8 ja 29 välillä laskeudutaan 357 m. Lähellä loppua ovat Fonte da Paneira, Ferreras ja Albergue de peregrinos de Lubián.
Mitä nähdä etapilla 28
Puebla de Sanabria
Linnoitettu kaupunki mäen päällä ja pyhiinvaeltajalle viimeinen paikka, jossa kaikki palvelut ovat varmasti avoinna ennen vuoristoa. El Molino de Sanabria, La Casona de Sanabria ja La Pascasia sopivat tuhdille illalliselle ennen lähtöä.
Puerto de Padornelo
Nousu solaan määrittää päivän luonteen. Reitti saavuttaa etapin korkeimman alueen ja siirtyy kohti Sanabrian ylängön vuoristomaisemia.
Santuario de la Tuiza
Kulttuuriperintökohteeksi julistettu pyhäkkö sijaitsee Lubiánin ympäristössä. Se on yksi saapumisen tärkeimmistä nähtävyyksistä ja antaa loppuosuudelle erityisen merkityksen.
Iglesia de San Mamés
Kirkko sijaitsee Lubiánissa, ja siellä voi käydä etapin päätteeksi. Se on paikallisen kulttuuriperinnön keskeinen kohde solasta laskeutumisen jälkeen.
Castro de As Muradellas
Lubiánin arkeologiset jäänteet muistuttavat vuoristoalueen muinaisesta asutuksesta. Jos voimia riittää saapuessa, se on yksi ympäristön kiinnostavista kohteista.
Missä yöpyä paikassa Lubián
Puebla de Sanabriassa on useita vaihtoehtoja, joista lähdet levänneenä: Albergue Casa Luz, Hotel Rural Villa Dos Infantas, La Trucha ja Carlos V. Etapin puolivälissä on Albergue Municipal, joka sopii vaihtoehdoksi, jos et halua kulkea koko nousua ja laskua saman päivän aikana. Lubiánissa on Albergue de peregrinos. Varaa erityisesti silloin, jos haluat yöpyä määränpäässä.
Missä syödä ja kerätä voimia
Puebla de Sanabriassa on laaja tarjonta: El Molino de Sanabria, La Casona de Sanabria, Caparrota, Restaurante Parador de Puebla de Sanabria, Mesón Abelardo, Sidrería La Guaja, La Posada de la Puebla de Sanabria, La Pascasia, Plaza de Armas, El Tejo ja Casa Paca. Reitin aikana voit tehdä ostoksia Alimentación Doryssa tai Tejedelossa ja pysähtyä Estancossa tai Silvassa; älä lähde sillä oletuksella, että jokaisessa kylässä olisi ravintola.
Käytännön vinkkejä tälle etapille
Ota vuoristoon ruokaa ja vettä
Puebla de Sanabria on luotettavin paikka ostoksille ennen lähtöä. Fuente El Salgueiro ja Fuente de Santiago ovat ennen suurta nousua; sen jälkeen vesivarastosta on huolehdittava hyvin Lubiániin asti.
Aloita aikaisin
Etapilla on 485 m nousua ja korkein kohta on 1.351 m:n korkeudessa. Aikainen lähtö antaa aikaa nousta solaan rauhassa ja saapua Lubiániin ennen päivän päättymistä.
Jaksota nousu solaan
Kilometrien 12,8 ja 20,8 välillä on 361 m:n nousu ja keskijyrkkyys 4,5 %. Kyseessä on pitkä nousu, ei yksittäinen jyrkkä kohta: pidä alusta alkaen itsellesi sopiva vauhti.
Säästä polvia laskussa
Kilometriltä 20,8 kilometrille 29 laskeudutaan 357 m. Solan jälkeen osuus voi tuntua raskaalta, joten säätele vauhtia äläkä kiirehdi viimeisissä laskuissa.
Usein kysytyt kysymykset etapista 28
Onko tämä tämän osuuden vuoristoisin etappi?
Etappi on hyvin vuoristoinen: pituus on 29,5 km, nousua kertyy 485 m ja korkein kohta on 1.351 m:n korkeudessa.
Missä on vaikein nousu?
Pääasiallinen nousu kulkee kilometriltä 12,8 kilometrille 20,8. Nousua on 361 m ja keskijyrkkyys 4,5 %, kun noustaan kohti Padornelon solaa.
Missä voin täydentää vettä?
Ennen nousua voit hyödyntää lähteitä Fuente El Salgueiro ja Fuente de Santiago sekä lähellä loppua Fonte da Paneiraa. Lähde silti Pueblasta riittävän vesivaraston kanssa.
Onko Lubiánissa majoitusta?
On. Lubiánissa on Albergue de peregrinos; jos haluat pysähtyä aiemmin, etapin puolivälissä on Albergue Municipal.