Etappen, steg för steg
Starten från Lubián
Innan du ger dig av kan du handla på Ferreras eller äta frukost på Estrella de Lubián. Fonte da Paneira ligger fortfarande nära starten; utnyttja den om du behöver fylla flaskan före stigningen.
Stigningen mot A Canda
Profilen går först ned mellan km 0,5 och 2,3, men ändras snart. Mellan km 3,5 och 7 stiger du 263 m med en genomsnittlig lutning på 7,5 %, den mest krävande sträckan på hela etappen.
Nedför och övergången till Galicien
Efter krönet går du ned 203 m mellan km 7 och 10,5. A Fonte da Portela ligger nära stigningen och Porta Galega dyker upp omkring km 11, en användbar referens före den fortsatta vandringen.
Den sista stigningen och ankomsten till A Gudiña
Mellan km 15 och 21,3 tar du åter 124 m höjd, med en genomsnittlig lutning på 2 %. Den avslutande delen går ned mot A Gudiña, där du kan ordna mat, inköp, apotek och boende.
Vad du bör se på etapp 29
Lubián
Den sista zamoranska byn på Vía de la Plata, belägen i dalen före övergången till Galicien. Ferreras är platsen där du bör köpa vatten och dagens mat, eftersom det inte finns något uppe på berget.
Santuario de la Tuiza
Helgedomen ligger i Lubiáns omgivningar och fungerar som en referens före stigningen. Härifrån börjar leden tydligt få en mer bergig karaktär.
Puerto de A Canda
Stigningen till bergspasset samlar dagens största ansträngning. Den markerar också övergången till Galicien och landskapsskiftet efter den kastilianska högplatån.
A Gudiña
Det är målet och platsen där du bör fylla på förråden. Här hittar du Supermercado Maver, Nicoya, Casa da Viúva och Farmacia Ortopedia Estévez A Gudiña.
Var man kan sova i A Gudiña
Utbudet är begränsat och koncentrerat till tre platser. I Lubián finns Albergue de peregrinos; ungefär halvvägs ligger Albergue da Vilavella. I A Gudiña kan du välja mellan Casa da Viúva och Albergue de Peregrinos. Om du vill sova vid målet bör du boka innan du ger dig av.
Var man kan äta och hämta krafter
I Lubián kan du stanna vid Estrella de Lubián och handla på Ferreras. Porta Galega ligger ungefär halvvägs, men räkna inte med ett sammanhängande serviceutbud under stigningen och nedfärden. A Gudiña samlar Nicoya och Supermercado Maver, vilket räcker för att ordna det du behöver vid ankomsten.
Praktiska tips för den här etappen
Underskatta inte de första kilometrarna
Även om etappen är 23,8 km omfattar stigningen mellan km 3,5 och 7 hela 263 m med en genomsnittlig lutning på 7,5 %. Börja långsamt och spara krafter till den sista stigningen.
Planera vattnet i etapper
I början finns Fonte da Paneira, nära den första stigningen A Fonte da Portela och längre fram A Fonte da Praza Maior och A Fonte de San Pedro. Ta inte för givet att alla platser är tillgängliga; ge dig av med marginal.
Utnyttja övergången till Galicien
Etappen går in i Galicien efter A Canda. Det är ett bra tillfälle för en kort paus, att kontrollera fötter och ryggsäck och fortsätta med en stabiliserad takt.
Boka i A Gudiña
I målet finns Casa da Viúva och Albergue de Peregrinos, men utbudet är inte stort. Om du ska avsluta där bör du ha sängplatsen bekräftad innan du börjar gå.
Vanliga frågor om etapp 29
Hur lång tid tar etappen från Lubián till A Gudiña?
Den är 23,8 km lång och den genomsnittliga gångtiden är 5,3 timmar. Även om den är kortare än föregående dagar omfattar den 440 m stigning och 445 m utför.
Hur krävande är stigningen till A Canda?
Huvudstigningen går från km 3,5 till 7 och omfattar 263 m med en genomsnittlig lutning på 7,5 %.
Var går leden in i Galicien?
Inträdet i Galicien sker under stigningen mot A Canda, efter att du lämnat Lubián och den kastilianska högplatån bakom dig.
Finns det service i A Gudiña?
Ja. Vid ankomsten finns Nicoya, Supermercado Maver, Casa da Viúva, Albergue de Peregrinos och Farmacia Ortopedia Estévez A Gudiña.
