Die Etappe, Schritt für Schritt
Aufbruch in Lubián
Vor dem Start kannst du bei Ferreras einkaufen oder in Estrella de Lubián frühstücken. Fonte da Paneira liegt noch nahe am Anfang. Nutze die Quelle, wenn du vor dem Anstieg deine Flasche füllen möchtest.
Aufstieg nach A Canda
Zunächst geht es zwischen km 0,5 und 2,3 bergab, doch bald ändert sich das Profil. Von km 3,5 bis 7 steigst du 263 m bei einer durchschnittlichen Steigung von 7,5 % – der anspruchsvollste Abschnitt der gesamten Etappe.
Abstieg und Übergang nach Galicien
Nach dem Gipfel geht es zwischen km 7 und 10,5 203 m bergab. Fonte da Portela liegt nahe dem Aufstieg, und Porta Galega erscheint ungefähr bei km 11 als nützlicher Anhaltspunkt vor dem weiteren Weg.
Letzter Anstieg und Ankunft in A Gudiña
Zwischen km 15 und 21,3 gewinnst du erneut 124 m bei einer durchschnittlichen Steigung von 2 %. Der Schlussabschnitt führt bergab nach A Gudiña, wo du Verpflegung, Einkäufe, Apotheke und Unterkunft organisieren kannst.
Sehenswertes auf Etappe 29
Lubián
Das letzte Dorf in Zamora an der Vía de la Plata liegt im Tal vor dem Übergang nach Galicien. Bei Ferreras kaufst du Wasser und Tagesverpflegung, denn weiter oben gibt es nichts.
Santuario de la Tuiza
Das Heiligtum liegt in der Umgebung von Lubián und dient vor dem Aufstieg als Orientierungspunkt. Ab hier wird der Weg deutlich gebirgiger.
Puerto de A Canda
Der Anstieg zum Pass bündelt die größte Anstrengung des Tages. Zugleich markiert er den Übergang nach Galicien und den Wechsel der Landschaft nach der kastilischen Hochebene.
A Gudiña
Das Ziel ist der richtige Ort, um deine Vorräte noch einmal aufzufüllen. Dort findest du Supermercado Maver, Nicoya, Casa da Viúva und die Farmacia Ortopedia Estévez A Gudiña.
Wo du in A Gudiña übernachten kannst
Das Angebot ist begrenzt und konzentriert sich auf drei Punkte. In Lubián gibt es das Albergue de Peregrinos; etwa auf halber Strecke liegt das Albergue da Vilavella. In A Gudiña kannst du zwischen Casa da Viúva und dem Albergue de Peregrinos wählen. Wenn du im Ziel übernachten möchtest, reserviere vor dem Aufbruch.
Wo du essen und Kraft tanken kannst
In Lubián kannst du bei Estrella de Lubián einkehren und bei Ferreras einkaufen. Porta Galega liegt ungefähr in der Mitte der Etappe, doch während des Anstiegs und Abstiegs solltest du nicht mit einer durchgehenden Versorgung rechnen. In A Gudiña findest du Nicoya und Supermercado Maver – genug, um die Ankunft zu organisieren.
Praktische Tipps für diese Etappe
Unterschätze die ersten Kilometer nicht
Die Strecke ist zwar nur 23,8 km lang, doch zwischen km 3,5 und 7 kommen 263 m Aufstieg bei einer durchschnittlichen Steigung von 7,5 % zusammen. Geh langsam los und spare Kraft für den letzten Anstieg.
Plane dein Wasser abschnittsweise
Am Anfang gibt es Fonte da Paneira, nahe dem ersten Aufstieg Fonte da Portela und später Fonte da Praza Maior sowie Fonte de San Pedro. Verlass dich nicht darauf, dass alle Quellen nutzbar sind, und starte mit ausreichend Reserve.
Nutze den Übergang nach Galicien
Nach A Canda führt die Etappe nach Galicien. Das ist ein guter Moment für eine kurze Pause, eine Kontrolle von Füßen und Rucksack und einen stabilen Rhythmus für die zweite Hälfte.
Reserviere in A Gudiña
Am Ziel gibt es Casa da Viúva und das Albergue de Peregrinos, das Angebot ist jedoch nicht groß. Wenn du dort übernachten möchtest, solltest du dein Bett vor dem Aufbruch bestätigen.
Häufige Fragen zur Etappe 29
Wie lange dauert die Etappe von Lubián nach A Gudiña?
Die Strecke ist 23,8 km lang und die durchschnittliche Gehzeit beträgt 5,3 Stunden. Obwohl sie kürzer ist als die vorherigen Etappen, kommen 440 m Aufstieg und 445 m Abstieg zusammen.
Wie anspruchsvoll ist der Anstieg nach A Canda?
Der Hauptanstieg verläuft von km 3,5 bis 7. Dabei geht es 263 m bergauf, bei einer durchschnittlichen Steigung von 7,5 %.
Wo führt der Weg nach Galicien?
Der Übergang nach Galicien erfolgt beim Aufstieg nach A Canda, nachdem du Lubián verlassen und die kastilische Hochebene hinter dir gelassen hast.
Gibt es in A Gudiña Versorgungsmöglichkeiten?
Ja. Bei der Ankunft findest du Nicoya, Supermercado Maver, Casa da Viúva, das Albergue de Peregrinos und die Farmacia Ortopedia Estévez A Gudiña.
