La etapa, paso a paso
Salida y subida inicial
Comienzas en Xunqueira de Ambía, donde puedes reponer agua y comprar algo antes de salir. Entre los km 0,8 y 3 afrontas una subida de 70 m; después el perfil cambia y empieza la bajada larga hacia Ourense.
Descenso hacia el tramo intermedio
Desde el km 3 hasta el 14,8 bajas 266 m, con una pendiente media del 2,3%. Hacia la mitad aparecen Café-Bar Ruta da Prata y Supermercado Maite-Suso, buenos puntos para hacer una parada sin esperar a la ciudad.
San Cibrao das Viñas y el último descenso
En la zona de San Cibrao das Viñas puedes localizar María del Carmen Segura Fernández y, en el entorno, Sayfe Café Bar, Pis pas Café Bar, Café Bar O Cruceiro y Café Bar O Mesón. Desde el km 15,8 hasta el 21,3 aún quedan 172 m de bajada.
Entrada en Ourense
La última parte te deja en Ourense, donde se concentran los servicios de llegada. Fontenova queda antes de la ciudad; ya en Ourense encontrarás Grelo Hostel, Cafetería Paraxe, Restaurante Adega de San Cosme, Bar Posio 90 y varias opciones para comprar.
Qué ver en la etapa 32
Xunqueira de Ambía
La colegiata le da nombre al pueblo y es lo que verás al salir, aún medio dormido. Es también el último punto tranquilo antes de un descenso de casi veinte kilómetros hacia el fondo del valle.
San Cibrao das Viñas
Aquí empieza a notarse que Ourense está cerca, y no de la mejor manera: la zona es industrial y el camino pierde el encanto del principio. Se avanza rápido, eso sí.
Fontenova
Aparece ya en la aproximación a Ourense y sirve para rellenar antes de la parte urbana. No dejes toda el agua del día pendiente de ella: hasta aquí hay bastantes kilómetros de bajada.
Ourense
Ourense se agradece: llegas pronto, hay de todo y la tarde queda libre. Aprovecha para dejar compradas las provisiones de mañana, porque la etapa siguiente empieza con una subida seria y sin sitios donde parar.
Dónde dormir en Ourense
En Xunqueira de Ambía puedes salir desde el Albergue de Peregrinos de Xunqueira de Ambía, el Albergue de Peregrinos o la Fundación Ramón González Ferreiro. La oferta de llegada está en Ourense: el Albergue de Peregrinos de Ourense, el Albergue de Peregrinos Eligio Rivas Quintas y el Grelo Hostel. Si quieres dormir en la ciudad, es el lugar donde más sentido tiene reservar.
Dónde comer y reponer fuerzas
La salida ofrece Bar Café En El Camino, Bar Guede y Autoservicio Fina. En el tramo intermedio puedes parar en Café-Bar Ruta da Prata, Casa Toñita, Restaurante Reboredo o A Terraza Pizzería. Ourense tiene una oferta mucho más amplia, con Cafetería Paraxe, Café Lateral, Restaurante Adega de San Cosme, Rocko Pizza, Bar Posio 90 y varios supermercados como Mercadona, Gadis y Froiz.
Consejos prácticos para esta etapa
No te confíes por el perfil descendente
La etapa solo suma 89 m, pero acumula 494 m de descenso. El esfuerzo se nota en rodillas y cuádriceps, especialmente si bajas demasiado rápido durante los sectores largos.
Aprovecha la salida
Compra agua y algo de comida en Xunqueira de Ambía. Después tendrás puntos intermedios, pero no conviene caminar esperando que el siguiente bar esté abierto.
Reserva en Ourense
Ourense reúne varias opciones de alojamiento al final de la jornada. Si vas en temporada concurrida, confirma plaza antes de abandonar Xunqueira.
Guarda tiempo para la entrada
La bajada continúa prácticamente hasta el final: hay 172 m entre los km 15,8 y 21,3. Reserva energía para la llegada urbana y el último tramo hasta el alojamiento.
Preguntas frecuentes sobre la etapa 32
¿Cuánto se tarda de Xunqueira de Ambía a Ourense?
La etapa tiene 22 km y una duración media de 4,9 horas. El desnivel principal está en la bajada, con 494 m negativos.
¿Hay una subida importante al principio?
Sí, aunque es corta: entre los km 0,8 y 3 subes 70 m, con una pendiente media del 3,1%. Después el perfil se vuelve predominantemente descendente.
¿Hay algún sitio para parar antes de Ourense?
Café-Bar Ruta da Prata, Casa Toñita, Sayfe Café Bar, Pis pas Café Bar y Café Bar O Mesón aparecen en el tramo intermedio. También encontrarás Supermercado Maite-Suso.
¿Compensa dormir en Ourense?
Sí, especialmente si quieres tener más opciones. La llegada cuenta con Grelo Hostel, Albergue de Peregrinos de Ourense, Albergue de Peregrinos Eligio Rivas Quintas y otros alojamientos.
