Etapa 10 del Camino Sanabrés: Ourense → Cea
Etapa 10 de 13

Etapa 10 del Camino Sanabrés: Ourense → Cea

De Ourense a Cea

Distancia
22,2 km
Tiempo
4,9 h
Terreno
Llano
Desnivel
↑506m ↓142m

De Ourense a Cea recorres 22,2 km, pero no es una jornada plana para las piernas: acumula 506 m de subida. El golpe principal llega pronto, entre pistas y pequeñas carreteras rurales, y la recompensa está en alcanzar San Cristovo de Cea y su pan tradicional.

Lo que te vas a encontrar

  • 22,2 km con una duración media de 4,9 horas.
  • El ascenso acumulado alcanza 506 m, con una altitud máxima de 492 m.
  • La subida más dura está entre los km 6,3 y 9,8: 278 m con una pendiente media del 7,9%.
  • Hay otra subida sostenida de 125 m entre los km 15,3 y 19,7.
  • El recorrido alterna pistas y pequeñas carreteras rurales de la Galicia interior.
  • El Pan de Cea, con Indicación Geográfica Protegida, es la referencia gastronómica de la llegada.

Mapa y trazado de la etapa

80 lugares cercanos al recorrido.

Inicio Fin Lugar

Perfil de la etapa

110 301 492 km 0 km 10 km 19,7
↑ 506 m de subida ↓ 142 m de bajada Altitud: 110–492 m

La etapa, paso a paso

Salida de Ourense

Ourense te permite desayunar y comprar todo lo necesario antes de dejar la ciudad. Tienes Froiz, Gadis, Mercadona y Eroski City, además de cafeterías como Panatier, Villabús y Café Bar Caypa.

La subida principal

El perfil baja ligeramente al principio y empieza a ganar altura de forma clara entre los km 6,3 y 9,8. Son 278 m de ascenso con una pendiente media del 7,9%; aquí conviene mantener un paso corto y constante.

Pistas y montes suaves

Después del primer esfuerzo, el camino alterna pistas y carreteras rurales por un paisaje de montes suaves. Hay una bajada de 59 m entre los km 12,8 y 15,3 antes de afrontar la siguiente subida.

Llegada a Cea

Entre los km 15,3 y 19,7 todavía ganas 125 m, aunque con una pendiente media del 2,8%. Los últimos kilómetros te acercan a Cea; llega con comida y alojamiento resueltos porque los servicios son más limitados que en Ourense.

Qué ver en la etapa 10

Ourense

La etapa comienza en una ciudad con todo lo necesario para preparar la jornada. Aprovecha la salida para comprar agua, comida y algo para el camino antes de entrar en el entorno rural.

Montes suaves de la Galicia interior

El tramo central cambia las calles de Ourense por pistas y pequeñas carreteras entre montes suaves. El paisaje es rural, pero la subida acumulada hace que no sea un simple paseo.

San Cristovo de Cea

La llegada se sitúa en el entorno de Cea, donde el pan tradicional tiene Indicación Geográfica Protegida. Se elabora con harina de trigo, agua, sal y masa madre siguiendo procesos tradicionales.

Pan de Cea

Es el producto más característico de la etapa. Puede conservarse durante varios días manteniendo su sabor y aroma, algo especialmente útil si quieres llevarte una pieza para el siguiente tramo.

Dónde dormir en Cea

Los albergues están casi todos en el punto de partida: en Ourense tienes el Albergue de Peregrinos de Ourense, el Albergue de Peregrinos Eligio Rivas Quintas y el Grelo Hostel. Cea es un pueblo pequeño y su oferta no tiene nada que ver con la de la ciudad, así que si piensas dormir allí llama antes y ten cerrada una opción concreta. Improvisar la llegada en Cea un fin de semana de verano es buscarse un problema.

Dónde comer y reponer fuerzas

Haz la compra en Ourense: Froiz, Gadis, Mercadona, Eroski City y O cesto verde - Tenda ecolóxica aparecen al inicio. Para desayunar o comer puedes elegir entre Panatier, Villabús, Café Bar Caypa, EL Tajín Mexicano, Domino's, Rocko Pizza o Lemur. Después de dejar la ciudad no cuentes con una oferta abundante y regular hasta Cea.

Consejos prácticos para esta etapa

Compra antes de salir

Los servicios escasean según te alejas de Ourense. Sal de Ourense con agua y comida, aunque la distancia total sea de 22,2 km.

Guarda fuerzas para el km 6,3

La subida entre los km 6,3 y 9,8 es el punto más duro: 278 m y una pendiente media del 7,9%. No la ataques demasiado rápido.

Prepárate para terreno rural

El recorrido alterna pistas y pequeñas carreteras. Lleva calzado cómodo y mantén la atención en los tramos compartidos con vehículos.

Reserva en Cea

Cea tiene menos servicios que Ourense y la llegada puede hacerse más tarde de lo previsto por las subidas. No dejes la cama para el último momento.

Preguntas frecuentes sobre la etapa 10

¿Es una etapa fácil por tener 22,2 km?

No del todo. Aunque mide 22,2 km y dura de media 4,9 horas, acumula 506 m de ascenso. La subida principal salva 278 m entre los km 6,3 y 9,8.

¿Dónde puedo comprar comida?

Lo más práctico es comprar en Ourense, donde tienes Froiz, Gadis, Mercadona, Eroski City y O cesto verde - Tenda ecolóxica. En el camino la oferta es más limitada.

¿Qué debo probar al llegar?

El producto propio de la etapa es el Pan de Cea, elaborado con harina de trigo, agua, sal y masa madre y protegido por una Indicación Geográfica Protegida.

¿Dónde dormir si termino en Cea?

Los albergues se concentran en Ourense, entre ellos Grelo Hostel y el Albergue de Peregrinos de Ourense. Si quieres pasar la noche en Cea, reserva una alternativa antes de partir.

Albergues y servicios cerca de la etapa

Albergues, restaurantes, supermercados y otros servicios cercanos al recorrido.