Etapa 10 del Caminho Sanabrés: Ourense → Cea
Etapa 10 de 13

Etapa 10 do Caminho Sanabrés: Ourense → Cea

De Ourense a Cea

Distância
22,2 km
Tempo
4,9 h
Terreno
Plano
Desnível
Subida total: 506 m Descida total: 142 m

De Ourense a Cea percorres 22,2 km, mas não é uma jornada plana para as pernas: acumula 506 m de subida. O esforço principal surge cedo, entre pistas e pequenas estradas rurais, e a recompensa está em chegar a San Cristovo de Cea e ao seu pão tradicional.

O que vais encontrar

  • 22,2 km com uma duração média de 4,9 horas.
  • A subida acumulada chega aos 506 m, com uma altitude máxima de 492 m.
  • A subida mais dura fica entre os km 6,3 e 9,8: 278 m com uma inclinação média de 7,9%.
  • Há outra subida contínua de 125 m entre os km 15,3 e 19,7.
  • O percurso alterna pistas e pequenas estradas rurais do interior da Galiza.
  • O Pan de Cea, com Indicação Geográfica Protegida, é a referência gastronómica da chegada.

Avisos recentes de peregrinos

O que está a acontecer agora nesta etapa

Avisos de peregrinos que acabaram de passar (água, lama, cortes). Desaparecem ao fim de 72 horas para que uma informação antiga não se torne um mau conselho.

Ninguém avisou de nada nestes dias. Não haver avisos não garante o estado do caminho.

Mapa e traçado da etapa

80 lugares perto do percurso.

Partida Fim Lugar

Perfil de altitude da etapa

110 301 492 km 0 km 10 km 19,7
↑ 506 m de subida ↓ 142 m de descida Altitude: 110–492 m

A etapa, passo a passo

Saída de Ourense

Ourense permite-te tomar o pequeno-almoço e comprar tudo o que precisas antes de deixar a cidade. Tens Froiz, Gadis, Mercadona e Eroski City, além de cafés como Panatier, Villabús e Café Bar Caypa.

A subida principal

O perfil desce ligeiramente no início e começa a ganhar altitude de forma clara entre os km 6,3 e 9,8. São 278 m de subida, com uma inclinação média de 7,9%; aqui convém manter um passo curto e constante.

Pistas e montes suaves

Depois do primeiro esforço, o caminho alterna pistas e estradas rurais por uma paisagem de montes suaves. Há uma descida de 59 m entre os km 12,8 e 15,3 antes de enfrentares a subida seguinte.

Chegada a Cea

Entre os km 15,3 e 19,7 ainda sobes 125 m, embora com uma inclinação média de 2,8%. Os últimos quilómetros aproximam-te de Cea; chega com a comida e o alojamento resolvidos, porque os serviços são mais limitados do que em Ourense.

O que ver na etapa 10

Ourense

A etapa começa numa cidade com tudo o que é necessário para preparar a jornada. Aproveita a saída para comprar água, comida e alguma coisa para o caminho antes de entrares no ambiente rural.

Montes suaves do interior da Galiza

O troço central troca as ruas de Ourense por pistas e pequenas estradas entre montes suaves. A paisagem é rural, mas a subida acumulada faz com que não seja simplesmente um passeio.

San Cristovo de Cea

A chegada situa-se na área de Cea, onde o pão tradicional tem Indicação Geográfica Protegida. É elaborado com farinha de trigo, água, sal e massa-mãe, seguindo processos tradicionais.

Pan de Cea

É o produto mais característico da etapa. Pode conservar-se durante vários dias mantendo o sabor e o aroma, algo especialmente útil se quiseres levar uma unidade para o troço seguinte.

Onde dormir em Cea

Os albergues estão quase todos no ponto de partida: em Ourense tens o Albergue de Peregrinos de Ourense, o Albergue de Peregrinos Eligio Rivas Quintas e o Grelo Hostel. Cea é uma localidade pequena e a sua oferta não tem comparação com a da cidade, por isso, se pensas dormir lá, telefona antes e deixa uma opção concreta assegurada. Improvisar a chegada a Cea num fim de semana de verão é arranjar problemas.

Onde comer e repor energias

Faz as compras em Ourense: Froiz, Gadis, Mercadona, Eroski City e O cesto verde - Tenda ecolóxica aparecem no início. Para tomar o pequeno-almoço ou comer, podes escolher entre Panatier, Villabús, Café Bar Caypa, EL Tajín Mexicano, Domino's, Rocko Pizza ou Lemur. Depois de deixares a cidade, não contes com uma oferta abundante e regular até Cea.

Conselhos práticos para esta etapa

Compra antes de partir

Os serviços tornam-se escassos à medida que te afastas de Ourense. Sai de Ourense com água e comida, mesmo que a distância total seja de 22,2 km.

Guarda forças para o km 6,3

A subida entre os km 6,3 e 9,8 é o ponto mais duro: 278 m e uma inclinação média de 7,9%. Não a ataques demasiado depressa.

Prepara-te para o terreno rural

O percurso alterna pistas e pequenas estradas. Leva calçado confortável e mantém a atenção nos troços partilhados com veículos.

Reserva em Cea

Cea tem menos serviços do que Ourense e a chegada pode ser mais tardia do que o previsto devido às subidas. Não deixes a cama para o último momento.

Perguntas frequentes sobre a etapa 10

É uma etapa fácil por ter 22,2 km?

Não totalmente. Embora tenha 22,2 km e dure em média 4,9 horas, acumula 506 m de subida. A subida principal vence 278 m entre os km 6,3 e 9,8.

Onde posso comprar comida?

O mais prático é comprar em Ourense, onde tens Froiz, Gadis, Mercadona, Eroski City e O cesto verde - Tenda ecolóxica. Pelo caminho, a oferta é mais limitada.

O que devo provar à chegada?

O produto próprio da etapa é o Pan de Cea, elaborado com farinha de trigo, água, sal e massa-mãe e protegido por uma Indicação Geográfica Protegida.

Onde dormir se terminar em Cea?

Os albergues concentram-se em Ourense, entre eles o Grelo Hostel e o Albergue de Peregrinos de Ourense. Se quiseres passar a noite em Cea, reserva uma alternativa antes de partir.

Companheiros para esta rota

Quem vai contigo pelo Caminho Sanabrés?

Diz quando sais e de onde: quem estiver a preparar esta rota em datas parecidas vai encontrar-te.

Pergunta a quem passou por aqui estes dias

Pergunta a quem acabou de passar

As perguntas chegam apenas a peregrinos que registaram esta etapa nos últimos 14 dias. Respostas recentes, não conselhos genéricos.

Albergues e serviços perto da etapa

Albergues, restaurantes, supermercados e outros serviços perto do percurso.