La etapa, paso a paso
La salida de Portomarín
Dejas Portomarín y la ruta empieza a ganar altura casi enseguida. No es una salida para lanzarte: la primera cuesta se alarga durante varios kilómetros y te lleva hacia Gonzar. Guarda un paso cómodo, porque la jornada todavía está empezando.
Gonzar y Castromaior
Gonzar aparece como una primera oportunidad para parar antes de continuar hacia Castromaior. Después el camino vuelve a ponerse serio y encadena otro ascenso largo. Hay lugares donde comer, pero no conviene caminar esperando encontrar un bar justo cuando te apetezca.
Ventas de Narón, Ligonde y Airexe
Tras el esfuerzo central llegan Ventas de Narón, Ligonde y Airexe. El terreno empieza a aflojar y aparece una bajada más continua. La Fonte da Capela queda en este sector; más adelante, la Fonte do Peregrino te permite volver a organizar la jornada antes de seguir.
Portos, Lestedo y la llegada
El tramo por Portos y Lestedo alterna una bajada marcada con una última subida corta. Desde Os Chacotes ya notas que Palas de Rei está cerca, aunque las piernas pueden acusar ese último cambio de ritmo. La llegada tiene más servicios y permite recuperarse bien.
Qué ver en la etapa 30
Iglesia de San Nicolás
Está en Portomarín, al comienzo de la etapa. Verla antes de salir tiene sentido: después de cruzar el pueblo, el camino se concentra en ganar altura y ya no vas con la misma calma.
Iglesia de San Pedro
También se encuentra en Portomarín y forma parte del patrimonio románico de la localidad. Es una visita breve para hacer antes de afrontar la primera cuesta.
Iglesia de Vilar de Donas
La iglesia románica de Vilar de Donas está vinculada al entorno de Palas de Rei y es el principal punto monumental asociado a la llegada. Si aún conservas tiempo y fuerzas, merece una visita al terminar.
Dónde dormir en Palas de Rei
Portomarín tiene varias opciones para salir descansado, pero si quieres partir pronto puedes elegir el Albergue Pons Minea. A mitad de jornada, el Albergue de Peregrinos de Gonzar y el Albergue de Peregrinos de Hospital da Cruz permiten cortar el esfuerzo. En Ligonde está el Albergue de Peregrinos Escuela de Ligonde, y en el destino, el Albergue de Peregrinos de Palas de Rei. En temporada alta conviene reservar las paradas intermedias.
Dónde comer y reponer fuerzas
Para desayunar o comprar algo antes de salir puedes recurrir al Restaurante Pons Minea y al Spar de Portomarín. Más adelante, la Hostería de Gonzar y el Mesón Labrador son paradas concretas en una jornada donde la oferta aparece espaciada. Cerca del final, el Mesón A Brea queda como otra opción antes de llegar a Palas de Rei, donde encontrarás más variedad.
Consejos prácticos para esta etapa
Empieza con calma
La primera subida es larga y la etapa aún guarda otro ascenso importante. Si sales demasiado fuerte desde Portomarín, lo notarás antes de llegar a Ligonde.
Lleva agua desde el principio
No hay una fuente detrás de cada curva. Sal con agua suficiente y usa como referencias la Fonte da Capela y la Fonte do Peregrino.
No dejes la comida para el final
Gonzar, Castromaior, Ligonde y Airexe no forman una cadena continua de servicios. Si sales tarde, compra algo en Portomarín y aprovecha las paradas que encuentres.
Piensa si vas a dividir la etapa
Gonzar, Hospital da Cruz y Ligonde permiten hacer una noche intermedia. Si eliges esa opción, resérvala antes de salir, especialmente en los periodos de mayor afluencia.
Preguntas frecuentes sobre la etapa 30
¿Cuántos kilómetros tiene la etapa de Portomarín a Palas de Rei?
Tiene 24,8 km y una duración media de 5,5 horas. El perfil suma 458 m de ascenso y 219 m de descenso.
¿Dónde están las subidas más largas?
La primera se extiende del km 0,5 al 6,3 y salva 191 m. La segunda va del km 7,3 al 13,8 y suma 186 m de ascenso.
¿Hay sitios para comer durante la etapa?
Sí, aunque están repartidos. Hay opciones en Gonzar, en la zona central y cerca de Palas de Rei, pero no conviene caminar dando por hecho que habrá una parada inmediata.
¿Dónde puedo dormir si no llego a Palas de Rei?
Puedes parar en Gonzar, Hospital da Cruz o Ligonde, donde están el Albergue de Peregrinos de Gonzar, el Albergue de Peregrinos de Hospital da Cruz y el Albergue de Peregrinos Escuela de Ligonde.
