Las Mejores Botas y Zapatillas para el Camino de Santiago
La decisión más importante
El calzado es la pieza de equipo más crítica del Camino de Santiago. Un mal calzado puede arruinar tu experiencia; el calzado correcto te hará disfrutar cada paso. No escatimes aquí.
Botas vs Zapatillas: el gran debateBotas de trekking
Mejor para: Camino del Norte, Camino Primitivo, invierno, peregrinos con tobillos débiles.
- Protección de tobillo en terreno irregular
- Mejor impermeabilidad
- Más pesadas (500-800g por bota)
- Necesitan más tiempo de rodaje
Zapatillas trail running
Mejor para: Camino Francés, Camino Portugués, primavera/verano, caminantes rápidos.
- Más ligeras (300-450g por zapatilla)
- Secan más rápido
- Más cómodas desde el primer día
- Menor protección de tobillo
Características clave
- Media talla más grande: los pies se hinchan al caminar. Compra media talla más de lo habitual
- Membrana impermeable (Gore-Tex): imprescindible si caminas en otoño/invierno o por el Norte
- Suela con buen agarre: Vibram o similar. Los caminos mojados son resbaladizos
- Puntera reforzada: protege los dedos en las bajadas pedregosas
- Plantilla extraíble: para poder poner plantillas ortopédicas si las necesitas
Marcas recomendadasBotas
- Salomon X Ultra 4 Mid GTX: ligera, buen agarre, polivalente
- Merrell Moab 3 Mid GTX: confort excepcional, precio razonable
- La Sportiva Ultra Raptor II Mid GTX: para terreno técnico
Zapatillas
- Salomon Speedcross 6: la más popular entre peregrinos
- Hoka Speedgoat 5: amortiguación máxima, ideal para asfalto+tierra
- Brooks Cascadia 17: equilibrio perfecto confort-protección
Regla de oro
Nunca estrenes calzado en el Camino. Mínimo 100 km de uso previo. Lleva también unas sandalias ligeras para los albergues y descansar los pies por la tarde.