Die Etappe, Schritt für Schritt
Von der Sé zum Parque das Nações
Du verlässt Lissabon an der Kathedrale und durchquerst Beato, Penha de França und Marvila. Die Umgebung ist zunächst noch städtisch, verändert sich aber am Parque das Nações, wo sich der Weg am Tejo entlang öffnet.
Sacavém und die nördlichen Stadtviertel
Nach dem Parque das Nações erreichst du Sacavém und später Vialonga, Forte da Casa und Póvoa de Santa Iria. Hier findest du noch städtische Infrastruktur und kannst einkaufen oder eine Pause machen, bevor der abgelegenste Abschnitt beginnt.
Richtung Alverca und Alhandra
Zwischen km 9 und 23 gewinnt der Weg auf sanfte Weise 47 m an Höhe, bei einer durchschnittlichen Steigung von 0,3 %. Die Route führt durch Alverca do Ribatejo und Alhandra. Die Stadt bleibt langsam zurück, und am Fluss tauchen die Felder auf.
Der lange Schluss bis Vila Franca de Xira
Von km 23 bis 26,5 geht es 42 m bergab, mit einer durchschnittlichen Steigung von 1,2 %. Ab etwa km 25 liegen die letzten 16 km ohne Schatten, Ortschaften oder durchgehend verfügbare Services vor dir. Teile deine Kräfte gut ein und geh weiter bis Vila Franca de Xira.
Sehenswertes auf Etappe 1
Catedral de Lisboa (Sé)
Hier beginnt die erste offizielle Etappe des Camino Portugués. Nimm dir am Anfang etwas Zeit und orientiere dich an der Kathedrale, bevor du in das Gewirr der Lissabonner Straßen eintauchst.
Parque das Nações
Hier zeigt der Camino eines seiner urbansten Bilder: moderne Architektur und großzügige Freiflächen direkt am Tejo. Nach den ersten Stadtvierteln Lissabons ist das ein schöner Wechsel.
Tejo
Der Fluss begleitet einen großen Teil des Übergangs ins Ribatejo. Die Route führt von der städtischen Uferfront zu Anbauflächen und bietet auf dem Weg nach Vila Franca de Xira eine klare Orientierung.
Anbauflächen des Ribatejo
In der zweiten Hälfte verschwinden die Gebäude nach und nach, und die Landschaft wird landwirtschaftlich geprägt. Es gibt hier nicht viele Services, doch nirgendwo wird deutlicher, dass du Lissabon hinter dir lässt.
Wo du in Vila Franca de Xira übernachten kannst
Das Unterkunftsangebot konzentriert sich stark auf Lissabon. Du kannst This Is Lisbon Hostel, The Central House Lisbon Baixa oder INN POSSIBLE Lisbon Hostel in Betracht ziehen. Auf dem weiteren Weg solltest du nicht spontan auf ein Bett hoffen. Wenn du in Vila Franca de Xira übernachten möchtest, bestätige deine Unterkunft vor dem Start und verlasse dich nicht darauf, in den letzten 16 km noch etwas zu finden.
Wo du essen und Kraft tanken kannst
In Lissabon hast du viele Möglichkeiten, darunter Garum Fish & Wine Bar und Salsa sowie Cafés wie Café do Elétrico. Essen und Wasser kannst du auch bei Pingo Doce oder Meu Super kaufen. Im letzten Abschnitt ist die Versorgung nicht mehr zuverlässig: Nimm für die letzten 16 km ohne Services genügend Proviant mit.
Praktische Tipps für diese Etappe
Brich früh auf
Bei 41 km und einer durchschnittlichen Gehzeit von 7,6 Stunden macht ein früher Start einen großen Unterschied. Außerdem hast du dann mehr Spielraum für den schattenlosen Schlussabschnitt.
Fülle deine Wasserflaschen vor dem abgelegenen Abschnitt
Die wichtigste Empfehlung für diese Etappe: Nimm genug Wasser für die letzten 16 km mit. Warte nicht darauf, im erschöpften Zustand noch eine Ortschaft oder einen Service zu finden.
Nutze die städtischen Abschnitte
Lissabon, der Parque das Nações, Sacavém, Póvoa de Santa Iria und Alverca do Ribatejo sind die sinnvollen Orte zum Einkaufen und Pausieren. Danach wird die Etappe deutlich einsamer.
Buche vor dem Start
Wenn du in Vila Franca de Xira schlafen möchtest, solltest du dein Bett vorher sichern. Der letzte Abschnitt bietet keinen bequemen Plan B, falls du ohne Reservierung und ohne Kräfte ankommst.
Häufige Fragen zur Etappe 1
Wie lange dauert der Weg von Lissabon nach Vila Franca de Xira?
Die Etappe ist 41 km lang, die angegebene durchschnittliche Gehzeit beträgt 7,6 Stunden. Pausen sind darin nicht unbedingt enthalten, daher solltest du früh starten.
Wo liegt der anspruchsvollste Abschnitt?
Nicht eine starke Steigung, sondern die Entfernung ist das Hauptproblem. Zwischen km 9 und 23 sammelst du 47 m Aufstieg, und ab etwa km 25 liegen 16 km ohne Schatten und Ortschaften vor dir.
Gibt es entlang der gesamten Strecke Services?
Nein. Am Anfang gibt es mehrere Services, doch im letzten Abschnitt fehlen Schatten und Ortschaften. Kaufe Essen und fülle deine Flaschen, bevor du die städtischen Gebiete verlässt.
Welches Gelände erwartet mich?
Die Strecke führt über Anstiege und Abstiege zwischen 0 m und 51 m Höhe und wechselt von der Stadt Lissabon zu den Anbauflächen am Tejo.