La etapa, paso a paso
Salida de Alvaiázere
Deja atrás Alvaiázere y prepárate para la primera subida seria: entre los km 1,3 y 4 ganas 146 m con una pendiente media del 5,3%. Salir con calma aquí te deja margen para el resto de una etapa bastante ondulada.
Descenso hacia Ansião
Después de la subida inicial, el camino baja entre los km 4 y 7,3. Al acercarte a Ansião encontrarás la parte más cómoda para hacer una pausa: My Auchan, Café Tarouca, Bar Alquemia, Avenida de Sabores, Canto da Vila, O Marujo y Loja do Frango quedan en este entorno.
La bajada larga del tramo central
Entre los km 9,3 y 13 hay otra bajada de 146 m. Es el tramo en el que conviene no dejarse llevar por el desnivel negativo: las piernas acumulan kilómetros y todavía queda una segunda mitad con pequeñas subidas.
Últimos kilómetros hasta Alvorge
Desde aproximadamente el km 15,3 vuelves a ganar altura durante varios kilómetros, aunque con una pendiente media suave. El último repecho, entre los km 20,8 y 21,8, te deja en Alvorge, donde termina la etapa.
Qué ver en la etapa 7
Alvaiázere
Es el punto de partida y el último sitio con tiendas y bares antes de meterte en el bosque. Aprovecha la salida para desayunar y llevar agua y algo de comida.
Bosques de media montaña
La etapa atraviesa un paisaje de montaña media con bosques, una de sus características más claras. Las subidas y bajadas se suceden sin concentrarse en un único puerto.
Ansião
Ansião llega hacia la mitad del recorrido y se convierte en la parada natural del día. También es el mejor punto de la etapa para comprar provisiones o hacer una pausa con servicios cerca.
Alvorge
Alvorge es el destino de la jornada y concentra los alojamientos de peregrinos del final de etapa. Llegarás después del último repecho, así que conviene reservar fuerzas para los kilómetros finales.
Dónde dormir en Alvorge
En Alvaiázere puedes salir ya con plaza en Bombeiros Voluntários de Alvaiázere. Ansião ofrece otra opción, Bombeiros Voluntários de Ansião, pero la alternativa más lógica si completas la etapa está en Alvorge: Restaurante Albergue O Lagareiro y Albergue de Pelegrinos de Alvorge. La oferta está bastante repartida entre salida, mitad y destino, así que conviene decidir antes de caminar dónde quieres terminar.
Dónde comer y reponer fuerzas
Alvaiázere tiene varias opciones para empezar, entre ellas Cafe-Restorante Casa Benfica, Loja dos Frangos, Cafe Cantinho, Central y Flor da Serra. En Ansião puedes parar en Avenida de Sabores, Canto da Vila, O Marujo, Loja do Frango, Café Tarouca o Bar Alquemia. Alvorge vuelve a ofrecer una parada clara con O Lagareiro, O Barrocas y O Tira Peles; entre Ansião y el destino no cuentes con una oferta continua.
Consejos prácticos para esta etapa
Sal preparado para la primera subida
La subida de los km 1,3 a 4 es la más contundente del comienzo. No la ataques demasiado rápido: todavía tendrás una jornada de 22,7 km y varias ondulaciones.
Aprovecha Ansião
Ansião es el punto intermedio más útil para comprar comida, tomar algo o resolver una necesidad básica. Si pasas de largo, llegarás a Alvorge sin otra parada clara hasta el final.
Lleva agua desde la salida
Sal de Alvaiázere con agua suficiente y vuelve a rellenar en Ansião. No organices la etapa confiando en encontrar una fuente concreta durante los tramos boscosos.
Reserva el final
Si quieres dormir en Alvorge, deja cerrada la plaza en Restaurante Albergue O Lagareiro o en Albergue de Pelegrinos de Alvorge antes de salir. Es el destino natural de una etapa sin muchas alternativas alrededor.
Preguntas frecuentes sobre la etapa 7
¿Cuánto se tarda de Alvaiázere a Alvorge?
La distancia es de 22,7 km y la duración media indicada es de 5 horas. El terreno tiene subidas y bajadas, con 295 m de ascenso y 310 m de descenso.
¿Dónde está la subida más dura?
La subida más marcada está entre los km 1,3 y 4: gana 146 m con una pendiente media del 5,3%. El final también tiene un repecho entre los km 20,8 y 21,8.
¿Puedo comprar comida durante la etapa?
Sí. Ansião es la parada más práctica, con supermercados como My Auchan y locales como Avenida de Sabores, Canto da Vila, O Marujo y Loja do Frango.