La etapa, paso a paso
Bajada exigente desde Moclín
Los primeros kilómetros no son un calentamiento suave: entre el km 0,5 y el 3,8 el camino pierde 249 m, con una pendiente media del 7,7%. Baja con calma y vigila el terreno, porque esta parte castiga más por inclinación que por distancia.
Primer regreso a las alturas
Desde el km 3,8 hasta el 7,3 toca recuperar 165 m de desnivel, con una pendiente media del 4,7%. El paisaje entra ya de lleno en la sierra y los olivares de la Subbética; no hay una localidad intermedia clara donde dar por terminada la primera mitad.
Cambios de ritmo en el centro de la etapa
Después de otra bajada entre los km 7,3 y 11,3, el perfil vuelve a subir 68 m hasta el km 12,5. Cerca de ese punto queda Cafe Bar El Hogar, una referencia útil para parar si está abierto y necesitas descansar.
La aproximación a Alcalá la Real
El terreno vuelve a bajar entre los km 12,5 y 14,5 y después inicia una subida larga hasta el km 20,8, con 119 m de desnivel. El último descenso te deja en Alcalá la Real, donde se concentra la oferta de comida, compras y alojamiento.
Qué ver en la etapa 3
Fortaleza de La Mota
La fortaleza se alza a 1029 m y conserva tres líneas defensivas: la muralla de la medina, la alcazaba y el alcázar. Fue una posición fronteriza entre Granada y Castilla, así que la visita encaja especialmente bien después de una etapa que atraviesa la misma sierra histórica.
Iglesia Mayor Abacial
Es el templo principal de Alcalá la Real y forma parte del conjunto monumental de La Mota. Su ubicación permite enlazar la visita con la fortaleza sin añadir un desplazamiento innecesario al final de la jornada.
Palacio Abacial
El palacio, de estilo neoclásico y del siglo XVIII, alberga un museo y un conservatorio de música. Es una buena opción para completar la visita a Alcalá si todavía conservas fuerzas después de los últimos kilómetros.
Olivares de la Subbética
Buena parte del recorrido se desarrolla entre relieves de sierra y olivares. La alternancia de bajadas y repechos es precisamente lo que distingue esta etapa de la anterior, que concentraba casi todo el esfuerzo en una sola subida.
Dónde dormir en Alcalá la Real
En Moclín puedes salir desde el Pósito de Moclín. En Alcalá la Real tienes el Mirador Tierra de Frontera, situado al final de la etapa. No cuentes con una red de albergues entre ambos destinos: la jornada es larga y conviene llegar con la noche organizada.
Dónde comer y reponer fuerzas
En Moclín puedes tomar algo en Bar la Plaza antes de salir. La parada intermedia más clara es Cafe Bar El Hogar. La oferta se vuelve mucho más amplia al entrar en Alcalá la Real, con Kebap Kapadokia, Restaurante Torrepalma, Pizzería Sabores, Dos Soles, Caserío Vía Priego y Zacatín. Sal con algún alimento en la mochila, porque entre Moclín y Alcalá hay un tramo largo sin una localidad de apoyo.
Consejos prácticos para esta etapa
No subestimes la bajada inicial
La primera bajada pierde 249 m en 3,3 km y alcanza una pendiente media del 7,7%. Bastones y calzado con buen agarre pueden marcar la diferencia, especialmente si el terreno está húmedo.
Lleva agua suficiente
Es una etapa de sierra con tramos largos sin ningún servicio. El punto de agua que puedes dar por seguro es el Pilar de San José, ya prácticamente en la llegada; no cuentes con encontrar agua antes.
Planifica una jornada larga
Son 22,6 km, con 383 m de ascenso y 454 m de descenso. Además de la subida inicial, todavía queda una ganancia de 119 m entre los km 14,5 y 20,8.
Reserva en Alcalá la Real
El Mirador Tierra de Frontera concentra la opción de albergue del destino. Después de la bajada y las subidas de esta etapa, llegar sin cama prevista puede obligarte a buscar alojamiento cuando ya estés cansado.
Preguntas frecuentes sobre la etapa 3
¿Cuál es el tramo más duro de la etapa?
La bajada inicial entre los km 0,5 y 3,8 es la parte más inclinada, con 249 m de pérdida y una pendiente media del 7,7%. Después hay otra subida importante entre los km 3,8 y 7,3.
¿Hay algún sitio para parar a mitad de camino?
Cafe Bar El Hogar queda hacia el km 12,2. Fuera de esa referencia, la mayor parte de los servicios se concentran en Moclín y en Alcalá la Real.
¿Qué desnivel tiene la etapa?
Acumula 383 m de ascenso y 454 m de descenso. La altitud mínima es de 763 m y la máxima de 1012 m.
¿Puedo comprar comida antes de terminar?
Sí, cerca de Alcalá la Real tienes Mercadona, Masymas y Alimentacíon Mercedes, además de varios restaurantes. Es mejor llevar algo desde Moclín porque la parte central tiene pocos apoyos.