La etapa, paso a paso
Salida de Betanzos
Sal de Betanzos con comida y agua para muchas horas. En los primeros kilómetros avanzas por caminos rurales y carretera local; todavía puedes encontrar el Bar Carabel y, algo antes, el supermercado Big Mat Ceferino de la Iglesia.
Hacia Presedo
El perfil alterna una bajada entre los kilómetros 4 y 6,3 con una subida de 120 m hasta aproximadamente el km 11,8. Presedo aparece hacia la mitad de la etapa y es el único punto razonable para plantearte una pausa larga o dividir la jornada.
La subida larga y solitaria
Desde el km 12,5 hasta el km 20,3 afrontas 287 m de ascenso. La ruta atraviesa zonas abiertas y tramos de carretera local antes de entrar en bosque; aquí el esfuerzo se acumula y los servicios desaparecen.
Bajada hacia Bruma
Después de alcanzar la parte alta, el camino pierde 58 m entre los kilómetros 20,3 y 24,2. La Fonte de Bruma queda en la aproximación al destino y Bruma concentra los alojamientos de llegada.
Qué ver en la etapa 4
Bosques de roble y abedul
Los bosques autóctonos aparecen sobre todo en la parte media y final de la etapa. Dan sombra y silencio, aunque no eliminan la dureza de las pendientes ni sustituyen a los servicios.
Cruceiros de granito
Los cruceiros aparecen en cruces y puntos del camino como señales del patrimonio rural gallego. En una jornada tan solitaria funcionan también como referencias visuales entre las aldeas y los bosques.
Fonte de San Roque
Aparece pasados los 21 km, ya rematada la subida larga, y es de esas fuentes que se agradecen de verdad porque llegan justo cuando el agua empieza a escasear en la mochila. Poco antes de Bruma tienes también la Fonte de Bruma, prácticamente a las puertas del albergue.
Hospital de Bruma
Bruma es el final de esta jornada y conserva la tradición de acogida vinculada al Camino Inglés. Al llegar encontrarás el albergue de peregrinos y podrás descansar después del tramo más solitario.
Dónde dormir en Bruma
Betanzos es el mejor lugar para dormir antes de afrontar la etapa: tienes el albergue municipal de la Casa da Pescadería, el Albergue Sta María del Azogue y el Albergue Río Mandeo. Si necesitas dividir, el Albergue de Presedo (Abegondo) es la opción intermedia. En Bruma puedes elegir entre el albergue del Hospital de Bruma y el Albergue San Lorenzo de Bruma; reserva con antelación porque no hay mucho margen si llegas tarde.
Dónde comer y reponer fuerzas
En Betanzos puedes desayunar y preparar la jornada en restaurantes como A Cova do Frade (Betanzos), Casa Betanzia o Restaurante Os Caneiros, además de comprar en Froiz, Gadis (Betanzos) o Mercadona. Más adelante aparecen puntos como Camionero y Bar Carabel, pero la oferta intermedia es muy justa. Después de Presedo no cuentes con bares, tiendas o restaurantes: lleva la comida desde Betanzos y no dependas de encontrar algo abierto en ruta.
Consejos prácticos para esta etapa
Sal muy temprano
Conviene salir pronto, entre las 5:30 y las 6:00. La duración media son 6 horas, pero las paradas, el desnivel y la falta de servicios la alargan con facilidad.
Carga agua y comida en Betanzos
Las fuentes están dispersas y el intervalo puede ser largo, especialmente después de Presedo. Sal con la botella llena y localiza Fonte do Loureiro, Fonte de San Roque y Fonte de Bruma como referencias.
Prepárate para carretera y pendiente
Entre aproximadamente los kilómetros 18 y 21 hay un tramo de carretera local expuesto. Después el bosque puede ofrecer sombra, pero la subida sigue siendo fuerte; no es una etapa para estrenar calzado ni apurar el ritmo.
Lleva el mapa descargado
Es una jornada solitaria y por tramos rurales donde la cobertura falla. Lleva el GPS o los mapas descargados sin conexión y no des por hecho que vas a poder mirar el móvil para orientarte.
Preguntas frecuentes sobre la etapa 4
¿Es la etapa más dura del Camino Inglés desde Ferrol?
Sí. Tiene 27,2 km, 559 m de ascenso y una altitud máxima de 457 m, además de pocos servicios y tramos solitarios.
¿Puedo dividirla en Presedo?
Sí. En Presedo está el Albergue de Presedo (Abegondo), una opción útil si 27,2 km con este desnivel son demasiado para una sola jornada.
¿Hay bares después de Presedo?
No conviene contar con ellos. Desde Presedo hasta Bruma la oferta intermedia es prácticamente inexistente, así que debes llevar comida y agua suficientes.
¿Cuál es la subida más larga?
La principal va del km 12,5 al km 20,3: gana 287 m y tiene una pendiente media del 3,7%.
