La tappa, passo dopo passo
Da Laza verso Viladerrei
Lascia Laza con tutta la tappa davanti e conserva le energie: la prima salita significativa si concentra tra i km 9,5 e 12,3, con 55 m di dislivello. Viladerrei è il primo punto di riferimento evidente del percorso e dispone dell’Albergue de Peregrinos de Viladerrei.
La discesa verso Vilar de Barrio
Dal km 12,3 comincia la discesa più impegnativa della giornata: perdi 289 m fino al km 16, con una pendenza media del 7,7%. Arrivato a Vilar de Barrio trovi l’Albergue de Peregrinos Vilar de Barrio, oltre a Farmacia Vilar de Barrio, Casa Carmiña e Mesón Manuel.
Un lungo tratto di transizione
Dopo Vilar de Barrio il profilo torna a salire tra i km 21,5 e 27,5, anche se la salita è dolce e costante. È un tratto da percorrere a ritmo regolare, senza lasciarsi ingannare dalla pendenza moderata.
Discesa finale a Xunqueira de Ambía
Dal km 27,5 inizia un’altra discesa, di 176 m fino al km 31. Nei pressi di Xunqueira de Ambía trovi l’Albergue de Peregrinos de Xunqueira de Ambía, l’Albergue de Peregrinos, Bar Café En El Camino, Bar Guede e Autoservicio Fina.
Cosa vedere nella tappa 31
Laza
Laza è conosciuta per il suo entroido e per i peliqueiros; per il pellegrino è l’ultimo paese con un supermercato prima di una giornata di 33,2 km in montagna. Procurati acqua e cibo la sera precedente.
Viladerrei
È un villaggio minuscolo, ma arriva proprio nel momento in cui bisogna decidere: qui si trova l’Albergue de Peregrinos de Viladerrei, l’unica vera possibilità di dividere la tappa in due prima della discesa più impegnativa.
Discesa tra i km 12,3 e 16
È il tratto più deciso del profilo: una discesa di 289 m in meno di quattro chilometri. Se hai già le gambe affaticate, prendila con calma, perché la pendenza media raggiunge il 7,7%.
Xunqueira de Ambía
Xunqueira de Ambía è il punto di arrivo della tappa e concentra i servizi finali. Troverai alloggio, farmacia, bar e un supermercato per procurarti ciò che ti serve al termine della giornata.
Dove dormire a Xunqueira de Ambía
Alla partenza trovi l’Albergue de Peregrinos de Laza. Se preferisci dividere la giornata, l’Albergue de Peregrinos de Viladerrei e l’Albergue de Peregrinos Vilar de Barrio si trovano nella parte intermedia. L’offerta più comoda è a Xunqueira de Ambía, con l’Albergue de Peregrinos de Xunqueira de Ambía, l’Albergue de Peregrinos e la Fundación Ramón González Ferreiro. In una tappa di questa lunghezza conviene confermare il posto prima di partire.
Dove mangiare e fare rifornimento
A Laza puoi mangiare a La Picota e fermarti a bere qualcosa al Descanso do Peregrino. L’offerta intermedia si concentra nei dintorni di Vilar de Barrio, con Casa Carmiña, Mesón Manuel, Bar Amadeo, Bar Toural e Supermercado Claudio. Alla fine, Xunqueira de Ambía offre Bar Café En El Camino, Bar Guede e Autoservicio Fina. Non considerare la tappa come una successione di bar: fuori da questi punti, porta qualcosa nello zaino.
Consigli pratici per questa tappa
Parti con acqua e cibo
Non contare di trovare una fonte precisa lungo il percorso. Parti da Laza con acqua sufficiente e qualcosa di sostanzioso per il tratto tra Viladerrei, Vilar de Barrio e Xunqueira.
Presta attenzione alle discese
La discesa tra i km 12,3 e 16 ha una pendenza media del 7,7%, mentre quella tra i km 27,5 e 31 raggiunge il 5%. Un bastone e un passo corto ti aiuteranno più del tentativo di recuperare tempo.
Prenota in anticipo
Ci sono possibilità a Laza, Viladerrei, Vilar de Barrio e Xunqueira de Ambía, ma la tappa è lunga e non conviene arrivare alla fine senza un posto confermato.
Calcola bene l’orario di partenza
La durata media è di 7,4 ore per 33,2 km. Parti presto se vuoi camminare senza fretta e arrivare a Xunqueira de Ambía con un po’ di margine.
Domande frequenti sulla tappa 31
È una tappa difficile?
Sì. Sono 33,2 km, con 581 m di salita, 518 m di discesa e terreno montano. La discesa di 289 m tra i km 12,3 e 16 è il tratto più faticoso.
Dove posso dividere la giornata?
Viladerrei e Vilar de Barrio sono i due punti intermedi più evidenti. In entrambi trovi alloggi legati al percorso, anche se Xunqueira de Ambía concentra l’offerta all’arrivo.
Quando arriva la salita più lunga?
Tra i km 21,5 e 27,5 c’è una salita di 88 m. Non è particolarmente ripida, con una pendenza media dell’1,5%, ma arriva dopo molti chilometri e può sembrare lunga.
Quanto tempo ci vuole?
La durata media indicata per i 33,2 km è di 7,4 ore. Il dislivello, le due discese principali, il terreno bagnato o uno zaino pesante possono allungare i tempi.
