L'étape, pas à pas
De La Mesa à la grande descente
Le départ de La Mesa se fait en montagne et le chemin commence rapidement à perdre de l’altitude. Le tronçon le plus sérieux va du km 1,5 au km 5,8 : tu descends brutalement de 584 m, avec une pente moyenne de 13,7 %. Les bâtons sont très utiles ici et il vaut mieux contrôler son rythme pour ne pas malmener les genoux.
Forêt, prairies et barrage de Salime
Après la première descente, le chemin alterne zones boisées et prairies. Entre les km 6,5 et 9,3, tu perds encore 252 m, avec une pente moyenne de 9,2 %. Le barrage de Salime explique progressivement le changement de paysage, qui devient plus humide et plus galicien.
La montée vers Grandas
À partir du km 9,3, il faut regagner de l’altitude jusqu’à Grandas de Salime. La montée est de 282 m sur 4,7 km, avec une pente moyenne de 6,1 %. Vers la fin, tu peux profiter de la Fonte d'El Cardo avant d’entrer dans la localité.
Une arrivée avec tous les services
Grandas de Salime concentre les services de l’étape et constitue l’endroit pratique pour terminer, manger, acheter et se reposer. Si la descente t’a éprouvé, ne te fie pas à la distance : la dernière montée arrive alors que tes jambes sont déjà lourdes.
Que voir à l'étape 6
Castro de Chao Samartín
Il s’agit d’un village fortifié de Grandas de Salime dont les traces d’occupation remontent à l’âge du Bronze. Le site conserve des structures de l’âge du Fer, des vestiges d’ateliers d’orfèvrerie et des traces de l’époque romaine ; les fouilles disposent également d’un musée annexe.
Barrage de Salime
Le barrage, inauguré en 1954, transforme complètement la perception du paysage à l’approche de Grandas. L’eau et la végétation riveraine accompagnent la transition entre la haute montagne et les prairies galiciennes.
Iglesia de San Salvador
L’église médiévale de Grandas de Salime conserve des éléments romans. C’est une visite facile à faire à l’arrivée, une fois la dernière montée terminée et la localité atteinte.
Où dormir à Grandas de Salime
À La Mesa, tu peux partir avec une place réservée à l’Albergue Miguelín ou à l’Albergue de Peregrinos de La Mesa. Si tu termines l’étape, Grandas de Salime propose l’Albergue de Peregrinos El Salvador et, à l’entrée, l’Albergue Porta de Grandas. L’offre est clairement concentrée aux deux extrémités : ne prévois pas de dormir entre les deux.
Où manger et reprendre des forces
La Mesa ne propose pas de halte repas identifiée sur l’itinéraire : emporte quelque chose de préparé et ne pars pas sans provisions. À l’arrivée à Grandas de Salime, tu peux manger à La parrilla ou t’arrêter à Bar Francisquin, Occidente, Hostal Bar Occidente, Café Bar Jaime et La Barra. Pour acheter des provisions, tu as Otero y Otero et Alimentación Martinez.
Conseils pratiques pour cette étape
Protège tes genoux
La descente du km 1,5 au km 5,8 est la portion la plus éprouvante. Utilise des bâtons dès le départ, raccourcis ta foulée et n’essaie pas de gagner du temps en descendant trop vite.
Pars avec de l’eau et un peu de nourriture
L’étape offre peu de services en dehors de Grandas. La seule référence d’eau clairement identifiée est la Fonte d'El Cardo, près de l’arrivée : ne compte donc pas sur une halte confortable pendant la descente.
Réserve en haute saison
La distance peut donner l’impression que l’étape sera facile, mais la montée finale peut te retarder. Si tu souhaites dormir à Grandas, assure ta place avant de quitter La Mesa.
Prévois une protection contre l’humidité
En entrant en Galice, l’humidité augmente et une bruine peut apparaître même si la journée commence sous un ciel dégagé. Garde tes vêtements de pluie à portée de main, pas au fond du sac.
Questions fréquentes sur l'étape 6
Est-ce une étape facile puisqu’elle ne fait que 13,9 km ?
Non. Elle est courte, mais cumule 445 m de montée et 837 m de descente. La descente initiale franchit 584 m avec une pente moyenne de 13,7 %, et l’arrivée demande encore un effort important.
Où se trouve la partie la plus difficile ?
La descente entre les km 1,5 et 5,8 est la portion la plus agressive pour les jambes. L’autre zone exigeante arrive à la fin, entre les km 9,3 et 13,9, avec 282 m de montée.
Y a-t-il des services pendant l’étape ?
L’offre se concentre à La Mesa et Grandas de Salime. La Fonte d'El Cardo se trouve sur le chemin, mais il est préférable de partir avec suffisamment d’eau et de nourriture pour ne pas dépendre d’une halte intermédiaire.