L'étape, pas à pas
Départ de Viana do Castelo
Profitez des services du centre de Viana avant de partir. La sortie alterne rues et espaces ouverts jusqu’aux environs d’Areosa ; la montée ne commence pas tout de suite, ce qui vous permet de trouver une allure confortable pendant les premiers kilomètres.
Montée par la Serra de Santa Luzia
Entre les kilomètres 8,3 et 14 se concentre la plus longue montée, avec 96 m de dénivelé. Ce n’est pas un mur, mais l’effort est continu. Les bâtons peuvent aider et les vues sur l’Atlantique méritent de prendre son temps.
Carreço et Vila Praia de Âncora
Une fois la partie haute franchie, le chemin descend de 130 m jusqu’au km 19,3 et se rapproche de Carreço et de Vila Praia de Âncora. Cette descente peut solliciter les genoux ; à Vila Praia de Âncora, profitez-en pour acheter quelque chose avant de continuer.
Moledo et arrivée à Caminha
Le dernier tronçon passe par Moledo, avec ses plages et la forteresse de Ínsua comme repères, puis continue jusqu’à Caminha. À l’arrivée au port, vérifiez votre plan pour traverser le Miño : le ferry conditionne le début de l’étape suivante.
Que voir à l'étape 4
Iglesia de Santa Luzia
Le temple néobyzantin s’élève au-dessus de Viana do Castelo et domine la ville depuis la colline. La montée vers Santa Luzia est l’un des moments les plus caractéristiques de l’étape.
Castelo de Santiago da Barra
Cette forteresse en forme d’étoile protège la zone proche de l’embouchure du fleuve. Vous pouvez la visiter au début, avant de quitter Viana, si vous êtes parti assez tôt.
Praia de Moledo et forteresse de Ínsua
La plage s’ouvre largement sur l’Atlantique et la forteresse de Ínsua se détache face à la côte. C’est un bel endroit pour s’arrêter avant d’aborder l’arrivée à Caminha.
Iglesia de la Misericordia
À Viana do Castelo, elle se distingue par ses boiseries dorées et ses azulejos intérieurs. C’est une visite particulièrement recommandée si vous ne connaissez pas la ville et disposez d’un peu de temps avant de marcher.
Sé Cathedral
La cathédrale possède une façade fortifiée, plus proche d’une tour défensive que d’une église classique. Elle fait partie du patrimoine visible au départ de Viana.
Où dormir à Caminha
À Viana do Castelo, vous pouvez choisir entre Albergue de Peregrinos, HI Viana do Castelo - Pousada de Juventude et Villa Margarida. À mi-parcours, vous trouverez Albergue Hostel, Casa do Sardão - Albergue et Quinta de quinhas ; près de Vila Praia de Âncora se trouvent Hotel Albergueria et Hostel d'Avenida. À Caminha, vous avez Albergue Bom Caminha, Caminha hostel & suite, Albergue de Peregrinos - Caminha et Arca Nova. La montée et les 27 km rendent préférable de réserver votre hébergement avant le départ.
Où manger et reprendre des forces
Viana do Castelo offre de nombreuses possibilités pour prendre le petit-déjeuner et faire des courses : Antiga, Tasquinha da Trincheira, Bota d'Água et Praça Café se trouvent au départ. À Vila Praia de Âncora, vous pouvez refaire vos provisions chez Froiz, Covirán ou Anossa loja. À Moledo, vous trouverez des bars de plage comme Sweet Ice, Bar Mergulho Vapor et Vapor Beach bar ; Caminha concentre à nouveau restaurants et bars à l’arrivée.
Conseils pratiques pour cette étape
Profitez des fontaines
En chemin, vous trouverez la fontaine de Largo da Giesteira de Areosa, vers le premier tiers, puis celle de Torneira, déjà près de Vila Praia de Âncora. Partez tout de même de Viana avec la gourde pleine.
Ne sous-estimez pas Santa Luzia
La montée entre les kilomètres 8,3 et 14 est continue et arrive après plusieurs kilomètres d’approche. Gardez des forces dès le départ et ne la considérez pas comme une simple promenade côtière.
Protégez-vous du vent
Certaines zones sont exposées au vent atlantique, même lorsque la température est agréable. Emportez une couche légère et évitez de vous approcher des bords dans les passages ouverts.
Anticipez la traversée
Caminha est la porte de sortie vers la Galice. Le ferry jusqu’à A Guarda dure environ 23 minutes, mais les horaires peuvent conditionner la journée suivante, surtout hors saison.
Questions fréquentes sur l'étape 4
Quel est le dénivelé de l’étape ?
Elle compte 166 m de montée et 172 m de descente. Le tronçon le plus continu gagne 96 m entre les kilomètres 8,3 et 14.
Où puis-je acheter à manger à mi-parcours ?
Vila Praia de Âncora est le repère le plus utile. Vous y trouverez Froiz, Covirán et Anossa loja ; à Moledo, il y a également des bars où faire une pause.
Puis-je rejoindre la Galice depuis Caminha ?
Oui. L’option traditionnelle est le ferry de Caminha vers A Guarda, avec une traversée d’environ 23 minutes. Il est conseillé de vérifier les horaires avant de commencer.
L’étape est-elle entièrement côtière ?
Non. Elle alterne zones urbaines et littorales avec la montée de Santa Luzia et des tronçons intérieurs, avant de retrouver les plages de Carreço, Vila Praia de Âncora et Moledo.