Etapa 10 del Санабрский путь: Ourense → Cea
Этап 10 из 13

Этап 10 маршрута Санабрский путь: Ourense → Cea

С Ourense по Cea

Distancia
22,2 km
Время
4,9 h
Terreno
Равнинный
Набор высоты
↑506m ↓142m

От Ourense до Cea — 22,2 км, но для ног это не ровный день: суммарный набор высоты составляет 506 м. Основная нагрузка начинается довольно скоро, среди дорожек и небольших сельских дорог, а наградой станет приход в San Cristovo de Cea и знакомство с его традиционным хлебом.

Что вас ждёт

  • 22,2 км, средняя продолжительность — 4,9 часа.
  • Суммарный набор высоты составляет 506 м, максимальная высота — 492 м.
  • Самый тяжёлый подъём находится между км 6,3 и 9,8: 278 м при среднем уклоне 7,9%.
  • Между км 15,3 и 19,7 есть ещё один продолжительный подъём на 125 м.
  • Маршрут чередует дорожки и небольшие сельские дороги внутренней Галисии.
  • Pan de Cea с защищённым географическим указанием — главное гастрономическое достояние финиша.

Карта и трек этапа

80 мест рядом с маршрутом.

Inicio Финиш Место

Профиль высот этапа

110 301 492 km 0 km 10 km 19,7
↑ 506 m de subida ↓ 142 m de bajada Altitud: 110–492 m

Этап шаг за шагом

Выход из Ourense

В Ourense можно позавтракать и купить всё необходимое перед выходом из города. В начале маршрута есть Froiz, Gadis, Mercadona и Eroski City, а также кафе Panatier, Villabús и Café Bar Caypa.

Главный подъём

Сначала профиль немного понижается, а между км 6,3 и 9,8 начинается заметный набор высоты. Это 278 м при среднем уклоне 7,9%, поэтому здесь лучше держать короткий и ровный шаг.

Дорожки и невысокие горы

После первого серьёзного усилия маршрут чередует дорожки и сельские дороги среди невысоких гор. Между км 12,8 и 15,3 будет спуск на 59 м, после которого начнётся следующий подъём.

Приход в Cea

Между км 15,3 и 19,7 предстоит набрать ещё 125 м, хотя средний уклон здесь составляет 2,8%. Последние километры ведут к Cea. Лучше заранее решить вопросы с едой и ночлегом — услуг здесь меньше, чем в Ourense.

Что посмотреть на этапе 10

Ourense

Этап начинается в городе, где легко подготовить всё необходимое. Перед выходом купи воду, еду и что-нибудь в дорогу, прежде чем маршрут перейдёт в сельскую местность.

Невысокие горы внутренней Галисии

В центральной части улицы Ourense сменяются дорожками и небольшими дорогами среди невысоких гор. Пейзаж сельский, но накопленный набор высоты не позволяет считать этот участок простой прогулкой.

San Cristovo de Cea

Финиш находится в окрестностях Cea, где традиционный хлеб имеет защищённое географическое указание. Его выпекают из пшеничной муки, воды, соли и закваски по традиционной технологии.

Pan de Cea

Это самый характерный продукт этапа. Хлеб может храниться несколько дней, сохраняя вкус и аромат, поэтому кусок удобно взять с собой на следующий отрезок.

Где переночевать в Cea

Почти все альберге находятся в точке старта: в Ourense есть Albergue de Peregrinos de Ourense, Albergue de Peregrinos Eligio Rivas Quintas и Grelo Hostel. Cea — небольшой посёлок, и выбор здесь несравнимо меньше, чем в городе, поэтому, если планируешь ночевать там, позвони заранее и выбери конкретный вариант. Приехать в Cea без брони летом в выходной — значит создать себе лишнюю проблему.

Где поесть и восстановить силы

Продукты лучше купить в Ourense: в начале маршрута есть Froiz, Gadis, Mercadona, Eroski City и O cesto verde - Tenda ecolóxica. Для завтрака или еды можно выбрать Panatier, Villabús, Café Bar Caypa, EL Tajín Mexicano, Domino's, Rocko Pizza или Lemur. После выхода из города не рассчитывай на большой и регулярный выбор заведений до самого Cea.

Практические советы для этого этапа

Купи всё до выхода

По мере удаления от Ourense услуг становится меньше. Выйди из города с водой и едой, даже несмотря на общую длину этапа 22,2 км.

Сбереги силы для км 6,3

Подъём между км 6,3 и 9,8 — самое тяжёлое место: 278 м при среднем уклоне 7,9%. Не пытайся пройти его слишком быстро.

Будь готов к сельскому маршруту

Путь чередует дорожки и небольшие дороги. Надень удобную обувь и внимательно проходи участки, где маршрут делит дорогу с автомобилями.

Забронируй ночлег в Cea

В Cea меньше услуг, чем в Ourense, а из-за подъёмов приход может занять больше времени, чем ожидалось. Не откладывай поиск ночлега на последний момент.

Частые вопросы об этапе 10

Это лёгкий этап из-за длины 22,2 км?

Не совсем. Хотя его длина — 22,2 км, а средняя продолжительность — 4,9 часа, набор высоты составляет 506 м. Главный подъём набирает 278 м между км 6,3 и 9,8.

Где можно купить еду?

Практичнее всего сделать покупки в Ourense: там есть Froiz, Gadis, Mercadona, Eroski City и O cesto verde - Tenda ecolóxica. По дороге выбор гораздо меньше.

Что попробовать по прибытии?

Главный продукт этапа — Pan de Cea, приготовленный из пшеничной муки, воды, соли и закваски и защищённый статусом географического указания.

Где ночевать, если я заканчиваю в Cea?

Альберге сосредоточены в Ourense, среди них Grelo Hostel и Albergue de Peregrinos de Ourense. Если хочешь провести ночь в Cea, заранее забронируй подходящий вариант.

Приюты и услуги рядом с этапом

Приюты, рестораны, супермаркеты и другие услуги рядом с маршрутом.