Этап шаг за шагом
Из Baiona в Ramallosa
Выходите из Baiona с водой и чем-нибудь на завтрак: в первые километры есть много вариантов, например Baioca или Coffee Time cafe and bar. В районе Ramallosa маршрут разделяется на прибрежный вариант и официальный внутренний; вскоре начинается подъём между 3,9-м и 5,1-м км с набором 44 м.
Nigrán и центральный подъём
Маршрут проходит через Nigrán, после чего остаётся первый спуск. Главный подъём приходится на участок между 6,6-м и 10,7-м км: 134 м при среднем уклоне 3,3 %. Рядом можно сделать остановку в Falucha — это удобное место перед дальнейшей дорогой.
Спуск к Vigo
После самой высокой части начинается короткий крутой спуск между 12,5-м и 13,1-м км. Затем до 17,3-го км маршрут продолжает более плавно терять высоту; на этом участке вам встретятся Fonte de Fontiñas, Fonte da Rabilonga и Fonte do Parque Forestal.
Городской вход
На последнем отрезке между 17,3-м и 19,5-м км высота немного увеличивается. Вы пройдёте рядом с El Mastil и войдёте в Vigo, где легко запутаться, если не следить за стрелками. Rimini находится уже практически у финиша.
Что посмотреть на этапе 7
Playas con vistas de las Islas Cíes
Выход из Baiona и прибрежный участок — одна из самых живописных частей этапа. В ясную погоду острова Cíes сопровождают вас на протяжении нескольких километров.
Bifurcación de Ramallosa
В Ramallosa расходятся прибрежный и официальный внутренний варианты. Это важная точка выбора: учитывайте погоду, состояние покрытия и желание идти вдоль побережья.
Río Lagares
Один из вариантов входа в Vigo проходит вдоль реки Lagares. Здесь атмосфера полностью меняется: тропы Nigrán уступают место городской среде ещё до центра города.
Vigo
Финиш находится в портовом городе с большим выбором мест для отдыха, покупок и еды. Если вы вошли через Coia, оставьте немного времени, чтобы прогуляться по Vigo без рюкзака.
Где переночевать в Vigo
В Baiona есть несколько вариантов, где можно хорошо отдохнуть перед выходом, включая Albergue Estela do Mar и Hostel Baionamar - Albergue de Peregrinos. Если хотите пройти немного дальше, в Baiona также находится Albergue Playa de Sabaris, а дальше по маршруту — Hostal Alce, Café Bar Pension Venus и Albergue San Xurxo. Рядом с Vigo расположен Refugio do Freixo. Выбор удобнее в начале и в конце этапа, поэтому не стоит рассчитывать случайно найти ночлег в любой промежуточной точке.
Где поесть и восстановить силы
В Baiona больше всего мест, где можно поесть перед стартом: Baioca, O Pote и Casa Gallega, а также супермаркеты Froiz, Eroski и Carrefour Market. В середине этапа остановки встречаются редко: один из немногих вариантов — Falucha, а El Mastil находится уже на подходе к Vigo. В конце Rimini и многочисленные заведения Vigo позволяют поесть без долгого планирования.
Практические советы для этого этапа
Выходите из Baiona с водой
По маршруту есть источники, например Fonte dos Gafos, Fonte do Pombal и Fonte do Sarabio, но не стоит ждать, пока появится жажда. Позже можно пополнить запас воды в районе Fonte de Fontiñas и Fonte do Parque Forestal.
Не спешите в Nigrán
Подъём между 6,6-м и 10,7-м км — самый длинный на этапе: 134 м при среднем уклоне 3,3 %. Это не стена, но после первых перепадов темпа подъём ощущается.
Будьте внимательны при входе в Vigo
Последние километры проходят по городу, среди жилых улиц и частых перекрёстков. Внимательно следите за жёлтыми стрелками и переходите дорогу по зебре; GPS здесь особенно полезен.
Правильно выберите вариант маршрута
В Ramallosa можно выбрать прибрежный или внутренний путь. Если погода испортилась или вы устали, решите сразу: позже смена маршрута может осложнить этап.
Частые вопросы об этапе 7
Сколько длится этап от Baiona до Vigo?
Расстояние составляет 20,2 км, средняя продолжительность — 5,8 часа. На пути постоянные подъёмы и спуски, общий набор высоты — 280 м.
Где находится самый требовательный подъём?
Главный подъём проходит между 6,6-м и 10,7-м км: набор составляет 134 м, средний уклон — 3,3 %. Также между 12,5-м и 13,1-м км есть короткий спуск с уклоном 7,2 %.
Есть ли услуги по пути?
Да, прежде всего в Baiona, Nigrán и Vigo. Falucha и El Mastil — два полезных ориентира по дороге, но между городскими районами выбор услуг заметно меньше.
Сложен ли вход в Vigo?
Он может быть непростым из-за движения и городских перекрёстков. Последние километры сильно отличаются от Baiona, поэтому стоит особенно внимательно следить за стрелками.