A etapa, passo a passo
De Laza até Viladerrei
Sai de Laza com a etapa pela frente e poupa forças: a primeira subida mais significativa concentra-se entre os km 9,5 e 12,3, com 55 m de desnível. Viladerrei é a primeira referência clara do percurso e conta com o Albergue de Peregrinos de Viladerrei.
A descida até Vilar de Barrio
A partir do km 12,3 começa a descida mais séria do dia: perdes 289 m até ao km 16, com uma inclinação média de 7,7%. Ao chegares a Vilar de Barrio tens o Albergue de Peregrinos Vilar de Barrio, além de Farmacia Vilar de Barrio, Casa Carmiña e Mesón Manuel.
Um longo troço de transição
Depois de Vilar de Barrio, o perfil volta a ganhar altitude entre os km 21,5 e 27,5, embora a subida seja suave e constante. É um troço em que convém caminhar a um ritmo regular, sem te deixares enganar pela inclinação moderada.
Descida final até Xunqueira de Ambía
A partir do km 27,5 começa outra descida, de 176 m até ao km 31. Já perto de Xunqueira de Ambía surgem o Albergue de Peregrinos de Xunqueira de Ambía, o Albergue de Peregrinos, Bar Café En El Camino, Bar Guede e Autoservicio Fina.
O que ver na etapa 31
Laza
Laza é conhecida pelo seu entroido e pelos peliqueiros e, para o peregrino, é a última povoação com supermercado antes de uma jornada de 33,2 km pela montanha. Deixa a água e a comida tratadas na noite anterior.
Viladerrei
É uma aldeia minúscula, mas chega no momento de tomar uma decisão: aqui encontras o Albergue de Peregrinos de Viladerrei, a única opção real para dividir a etapa em duas antes da descida acentuada.
Descida entre os km 12,3 e 16
Este é o troço mais exigente do perfil: uma descida de 289 m em menos de quatro quilómetros. Se levas as pernas cansadas, faz o troço com calma, porque a inclinação média chega aos 7,7%.
Xunqueira de Ambía
Xunqueira de Ambía é o final da etapa e concentra os serviços à chegada. Encontrarás alojamento, farmácia, bares e um supermercado para resolver o que for necessário ao terminar.
Onde dormir em Xunqueira de Ambía
À saída tens o Albergue de Peregrinos de Laza. Se preferires dividir a jornada, o Albergue de Peregrinos de Viladerrei e o Albergue de Peregrinos Vilar de Barrio ficam na parte intermédia. A oferta mais cómoda está em Xunqueira de Ambía, com o Albergue de Peregrinos de Xunqueira de Ambía, o Albergue de Peregrinos e a Fundación Ramón González Ferreiro. Numa etapa com esta extensão, convém confirmares lugar antes de sair.
Onde comer e repor energias
Em Laza podes comer em La Picota e tomar algo no Descanso do Peregrino. A oferta intermédia concentra-se à volta de Vilar de Barrio, com Casa Carmiña, Mesón Manuel, Bar Amadeo, Bar Toural e Supermercado Claudio. No final, Xunqueira de Ambía oferece Bar Café En El Camino, Bar Guede e Autoservicio Fina. Não encares a etapa como uma sucessão de bares: fora destes pontos, leva alguma coisa na mochila.
Conselhos práticos para esta etapa
Sai com água e comida
Não dependas de encontrar uma fonte específica durante a caminhada. Sai de Laza com água suficiente e algo sólido para o troço entre Viladerrei, Vilar de Barrio e Xunqueira.
Tem cuidado nas descidas
A descida dos km 12,3 a 16 tem uma inclinação média de 7,7%, e a do troço 27,5–31 chega aos 5%. Um bastão e um ritmo curto vão ajudar-te mais do que tentares recuperar tempo.
Reserva com antecedência
Há opções em Laza, Viladerrei, Vilar de Barrio e Xunqueira de Ambía, mas a etapa é longa e não convém chegares ao final sem lugar confirmado.
Calcula bem a hora de saída
A duração média é de 7,4 horas para 33,2 km. Sai cedo se quiseres caminhar sem pressas e chegar a Xunqueira de Ambía com margem.
Perguntas frequentes sobre a etapa 31
É uma etapa difícil?
Sim. São 33,2 km, com 581 m de subida, 518 m de descida e terreno montanhoso. A descida de 289 m entre os km 12,3 e 16 é o troço que mais castiga.
Onde posso dividir a jornada?
Viladerrei e Vilar de Barrio são os dois pontos intermédios mais claros. Em ambos há alojamentos associados à etapa, embora Xunqueira de Ambía concentre a oferta à chegada.
Quando surge a subida mais longa?
Entre os km 21,5 e 27,5 há uma subida de 88 m. Não é especialmente inclinada, com uma inclinação média de 1,5%, mas aparece depois de muitos quilómetros e pode tornar-se longa.
Quanto tempo demora?
A duração média indicada para os 33,2 km é de 7,4 horas. O desnível e as duas descidas principais podem prolongar o tempo se o terreno estiver húmido ou levares uma mochila pesada.
