A etapa, passo a passo
Saída de Puebla de Sanabria
Aproveita Puebla para comprar água e comida: tens Dia, Carrefour Express e Super Vaquero, além de uma oferta ampla de restaurantes. Os primeiros quilómetros deixam a vila para trás e conduzem-te gradualmente ao ambiente montanhoso.
Últimos pontos antes de ganhar altitude
A Fuente El Salgueiro e a Fuente de Santiago surgem por volta do km 10. O Albergue Municipal e Alimentación Dory ficam no troço anterior à subida; depois, as opções de compra e comida tornam-se muito escassas.
Subida ao Alto de Padornelo
Entre o km 12,8 e o km 20,8 enfrentas 361 m de subida, com um declive médio de 4,5%. É a primeira grande subida do Caminho Sanabrês: vai devagar, regula o esforço desde o início e não tentes ganhar tempo nas primeiras rampas.
Longa descida até Lubián
A partir do ponto mais alto começa uma descida de 357 m até ao km 29. Silva fica no troço final, antes de chegares a Lubián. A Fonte da Paneira e Ferreras surgem já perto do destino.
O que ver na etapa 5
Alto de Padornelo
É o grande marco físico da etapa e a primeira subida importante do Caminho Sanabrês. O esforço concentra-se numa subida contínua antes de começares a longa descida em direção a Lubián.
Castro de las Muradellas (Lubián)
Este povoado histórico esconde-se entre montanhas, num promontório rodeado por um meandro do rio Tuela. A sua posição, entre alta montanha e precipício, explica o seu caráter defensivo.
Santuario de La Tuiza (Lubián)
O santuário é dedicado à Virgem e encontra-se nesta localidade fronteiriça entre Zamora e a Galiza. É uma visita especialmente adequada no final de uma etapa que também marca uma mudança de território.
Serras Segundera e Gamoneda
A etapa avança entre estas duas serras, numa paisagem claramente montanhosa. Em épocas chuvosas podem surgir pedras soltas e zonas alagadas, por isso o terreno exige atenção.
Onde dormir em Lubián
Puebla de Sanabria tem várias opções para começar ou descansar antes da subida: Albergue Casa Luz, Hotel Rural Villa Dos Infantas, La Trucha e Carlos V. No troço intermédio surge a Casa Cerviño. À chegada a Lubián podes escolher entre o Albergue Municipal e o albergue de peregrinos; faz reserva se não quiseres enfrentar a descida final sem saber se terás cama.
Onde comer e repor energias
Puebla de Sanabria é o ponto essencial para comer e fazer compras: El Molino de Sanabria, La Casona de Sanabria, Caparrota, Mesón Abelardo, Sidrería La Guaja, La Pascasia, Plaza de Armas e Casa Paca são algumas opções. Depois, a oferta diminui bastante; surgem Estanco e o bar Silva, mas compra comida antes de sair e não contes resolver o dia pelo caminho.
Conselhos práticos para esta etapa
Leva água extra
A recomendação para esta etapa é levares pelo menos 1,5-2 litros. Podes aproveitar a Fuente El Salgueiro e a Fuente de Santiago, mas não dependas de encontrar uma fonte aberta em todos os troços.
Começa cedo
A subida entre os km 12,8 e 20,8 é longa e a etapa termina com uma descida de 357 m. Sair cedo permite-te enfrentar a montanha com menos calor e chegar a Lubián com margem.
Prepara-te para o terreno
Há pedras soltas e, em épocas de chuva, troços alagados. Leva calçado com boa aderência e presta atenção também na descida, quando o cansaço pode fazer-te pisar em falso.
Não te esqueças do agasalho
A altitude máxima da etapa é de 1351 m. Mesmo que saias com bom tempo, leva uma camada extra para a zona alta e verifica o estado da sinalização antes de partir.
Perguntas frequentes sobre a etapa 5
Qual é a parte mais difícil entre Puebla de Sanabria e Lubián?
A subida entre o km 12,8 e o km 20,8: são 361 m de desnível, com um declive médio de 4,5%. É a principal subida da jornada.
Quanto se desce depois do Alto de Padornelo?
Entre o km 20,8 e o km 29 há uma descida de 357 m, com um declive médio de 4,3%.
Há serviços durante a subida?
Há pontos concretos como a Casa Cerviño, o Albergue Municipal e as fontes da zona do km 10, mas a oferta é escassa. O mais prudente é sair de Puebla com comida e água suficientes.