A etapa, passo a passo
Soto de Luiña: sai preparado
Não deixes as compras para o caminho. Em Soto de Luiña tens Dia, La Tasca de Luiso, Casa Vieja del Sastre e Restaurante Sidrería Valle Las Luiñas; também podes tratar de qualquer necessidade na Farmacia Carmen Navarro antes de sair.
Primeiro troço sem grandes rampas
Os primeiros quilómetros servem para avançar e poupar as pernas. A etapa não concentra o desnível no início, por isso caminha a um ritmo confortável e não transformes a saída numa corrida.
A subida dos km 8,5 a 12
Aqui começa o verdadeiro trabalho: sobes 209 m em 3,5 km, com uma inclinação média de 6%. É uma subida longa para uma etapa tão curta; faze-a a um ritmo constante e usa o Albergue Andén de Novellana como referência do percurso.
Descida final para Cadavedo
Do km 12 até Cadavedo, o perfil desce 154 m em 2,5 km, com uma inclinação média de 6,1%. No papel, a chegada é rápida, mas convém controlar o passo para não castigares demasiado os joelhos depois da subida.
O que ver na etapa 24
Soto de Luiña
Soto de Luiña é o ponto de partida e o último lugar claro para organizares a jornada. Podes tomar o pequeno-almoço, comprar água e comida e deixar o alojamento tratado antes de enfrentares a subida.
Vistas costeiras da montanha
A subida conduz a uma zona montanhosa com vistas sobre a costa. É o momento em que a etapa deixa de parecer um passeio curto e revela o seu caráter mais exigente.
Cadavedo
Cadavedo encerra a jornada depois da descida dos últimos quilómetros. Chegarás à costa depois de atingires os 620 m de altitude máxima do perfil.
Onde dormir em Cadavedo
A oferta mais clara está em Soto de Luiña: La Reguera e o Albergue de Peregrinos ficam muito perto da saída. Durante o percurso tens o Albergue Andén de Novellana, aproximadamente a meio do caminho. Em Cadavedo não há albergue de peregrinos, por isso deixa a noite reservada antes de sair, se não quiseres ser obrigado a voltar para trás ou a continuar mais do que o previsto.
Onde comer e repor energias
Faz a refeição em Soto de Luiña ou sai com algo preparado. Podes escolher entre Casa Vieja del Sastre, Restaurante Sidrería Valle Las Luiñas e La Tasca de Luiso, e fazer compras no Dia. Depois de começares a subida, não contes com uma oferta contínua de bares, restaurantes ou supermercados.
Conselhos práticos para esta etapa
Enche as garrafas em Soto
A saída concentra a água e as compras, mas durante a etapa não tens nenhuma fonte com nome que sirva como referência segura. Leva o suficiente para enfrentares a subida sem depender de encontrar um ponto intermédio.
Não avalies a dificuldade pela distância
São 14,5 km, mas acumulas 602 m de subida e atinges os 620 m de altitude máxima. A subida dos km 8,5 a 12 é o centro da jornada.
Sai cedo, apesar de ser curta
A duração média é de 4,1 horas e a subida é pronunciada. Sair cedo permite fazer a subida com menos calor e chegar a Cadavedo com margem para resolver a noite.
Controla a descida
Os últimos 2,5 km descem 154 m, com uma inclinação média de 6,1%. Depois do esforço da subida, encurta a passada e não deixes que a gravidade dite o ritmo.
Perguntas frequentes sobre a etapa 24
É fácil porque tem apenas 14,5 km?
Não. É uma etapa curta, mas acumula 602 m de subida, atinge os 620 m de altitude máxima e inclui uma subida de 209 m entre os km 8,5 e 12.
Onde fica a parte mais difícil?
A subida principal vai do km 8,5 ao 12, com uma inclinação média de 6%. Depois ainda tens de descer 154 m até Cadavedo em 2,5 km.
Onde posso comer ou fazer compras?
Faz isso em Soto de Luiña: tens Dia, La Tasca de Luiso, Casa Vieja del Sastre e Restaurante Sidrería Valle Las Luiñas. Depois de saíres, a oferta é muito limitada.
Há alojamento em Cadavedo?
Neste troço, a oferta de albergues concentra-se em Soto de Luiña, com La Reguera e o Albergue de Peregrinos, e a meio do percurso tens o Albergue Andén de Novellana. Convém deixar a noite em Cadavedo confirmada antes de começares.