Etappen, steg for steg
Fra La Mesa til den store nedstigningen
Utgangen fra La Mesa er fjellpreget, og høyden begynner straks å falle. Den alvorligste delen går fra km 1,5 til km 5,8: du går 584 m ned på kort tid, med 13,7 % gjennomsnittlig helning. Her er staver til stor hjelp, og du bør kontrollere tempoet for å skåne knærne.
Skog, enger og Salime-demningen
Etter den første nedstigningen veksler Caminoen mellom skog og enger. Mellom km 6,5 og km 9,3 mister du ytterligere 252 m høyde, med 9,2 % gjennomsnittlig helning. Salime-demningen gjør landskapsendringen tydelig, og omgivelsene blir fuktigere og mer galisiske.
Stigningen mot Grandas
Fra km 9,3 skal du igjen opp mot Grandas de Salime. Det er 282 m stigning over 4,7 km, med 6,1 % gjennomsnittlig helning. Nær slutten kan du benytte Fonte d'El Cardo før du går inn i tettstedet.
Ankomst med tjenester
Grandas de Salime samler etappens tjenester og er det praktiske stedet å avslutte, spise, handle og hvile. Hvis nedstigningen har tæret på deg, bør du ikke la deg lure av distansen: den siste stigningen kommer når beina allerede er slitne.
Hva du bør se på etappe 6
Castro de Chao Samartín
Dette er en befestet bosetting i Grandas de Salime med spor etter bruk fra bronsealderen. Her finnes strukturer fra jernalderen, rester av verksteder for gullsmedarbeid og spor fra romertiden. Utgravningene har også et tilhørende museum.
Presa de Salime
Demningen, som ble innviet i 1954, endrer helt hvordan landskapet oppleves når du nærmer deg Grandas. Vannet og vegetasjonen langs elven følger overgangen fra høyfjellet til de galisiske engene.
Iglesia de San Salvador
Middelalderkirken i Grandas de Salime har romanske elementer. Det er et enkelt besøk ved ankomst, når du allerede har fullført den siste stigningen og er inne i tettstedet.
Hvor du kan sove i Grandas de Salime
I La Mesa kan du starte med en reservert plass på Albergue Miguelín eller Albergue de Peregrinos de La Mesa. Hvis du fullfører etappen, finner du Albergue de Peregrinos El Salvador i Grandas de Salime og, ved innkjøringen, Albergue Porta de Grandas. Tilbudet er tydelig konsentrert i de to endene, så ikke planlegg overnatting mellom dem.
Hvor du kan spise og hente krefter
La Mesa har ikke noe identifisert spisested langs ruten. Ta med noe ferdig og ikke start uten proviant. Ved ankomst til Grandas de Salime kan du spise på La parrilla eller stoppe på Bar Francisquin, Occidente, Hostal Bar Occidente, Café Bar Jaime og La Barra. For innkjøp har du Otero y Otero og Alimentación Martinez.
Praktiske tips for denne etappen
Skån knærne
Nedstigningen fra km 1,5 til km 5,8 er den delen som belaster mest. Bruk staver fra starten, ta kortere steg og ikke prøv å spare tid ved å gå raskt nedover.
Start med vann og litt mat
Etappen har få tjenester utenfor Grandas. Den navngitte vannkilden er Fonte d'El Cardo, ganske nær ankomsten, så ikke regn med et komfortabelt stopp under nedstigningen.
Bestill i høysesongen
Distansen kan få deg til å tro at etappen blir enkel, men den siste stigningen kan forsinke deg. Hvis du vil overnatte i Grandas, bør du sikre deg plass før du forlater La Mesa.
Beskytt deg mot fuktighet
Når du kommer inn i Galicia, øker luftfuktigheten, og det kan komme yr selv om dagen begynner med klar himmel. Ha regntøyet lett tilgjengelig, ikke nederst i sekken.
Ofte stilte spørsmål om etappe 6
Er dette en enkel etappe fordi den bare er 13,9 km?
Nei. Den er kort, men har 445 m stigning og 837 m nedstigning. Den første nedstigningen går 584 m ned, med 13,7 % gjennomsnittlig helning, og ankomsten krever en ny kraftanstrengelse.
Hvor ligger den tøffeste delen?
Nedstigningen mellom km 1,5 og km 5,8 er den mest aggressive delen for beina. Den andre krevende sonen kommer på slutten, mellom km 9,3 og km 13,9, med 282 m stigning.
Finnes det tjenester underveis?
Tilbudet er samlet i La Mesa og Grandas de Salime. Langs ruten finner du Fonte d'El Cardo, men det er lurt å starte med nok vann og mat, slik at du ikke er avhengig av et mellomstopp.