Etappen, steg for steg
Fra Baiona til Ramallosa
Forlat Baiona med vann og noe å spise til frokost. De første kilometerne har du mange muligheter, som Baioca og Coffee Time cafe and bar. Ved Ramallosa deler ruten seg i en kystvariant og den offisielle ruten innover i landet. Like etter venter stigningen mellom km 3,9 og 5,1, med 44 m høydeforskjell.
Nigrán og den sentrale stigningen
Caminoen går gjennom Nigrán og forlater den første nedoverbakken bak seg. Den viktigste stigningen kommer mellom km 6,6 og 10,7, med 134 m høydeforskjell og en gjennomsnittlig helning på 3,3 %. I nærheten kan du ta en pause på Falucha, et nyttig stopp før du går videre.
Ned mot Vigo
Etter det høyeste partiet begynner en kort og bratt nedoverbakke mellom km 12,5 og 13,1. Deretter fortsetter høyden å synke jevnere fram til km 17,3. På denne delen passerer du flere kilder etter hverandre: Fonte de Fontiñas, Fonte da Rabilonga og Fonte do Parque Forestal.
Innmarsj i byen
Den siste delen stiger svakt igjen mellom km 17,3 og 19,5. Du passerer området rundt El Mastil og går inn i Vigo, der det kan være lett å gå feil hvis du ikke følger pilene godt. Rimini ligger nesten framme ved mål.
Hva du bør se på etappe 7
Strender med utsikt mot Islas Cíes
Utgangen fra Baiona og kyststrekningen byr på et av etappens mest stemningsfulle landskap. På klare dager følger Islas Cíes deg i flere kilometer.
Forgreningen ved Ramallosa
Ved Ramallosa skilles kystvarianten fra den offisielle ruten innover i landet. Dette er et viktig sted å velge trasé ut fra været, underlaget og hvor gjerne du vil holde deg nær kysten.
Elven Lagares
En av de mulige innmarsjene til Vigo går langs elven Lagares. Her skifter omgivelsene helt: skogsstiene i Nigrán avløses av et urbant landskap før du når sentrum.
Vigo
Etappen ender i en havneby med gode muligheter for hvile, innkjøp og mat. Sett gjerne av litt tid til å utforske byen uten ryggsekk, særlig hvis du kommer inn via Coia.
Hvor du kan sove i Vigo
I Baiona finner du flere steder å starte uthvilt, blant annet Albergue Estela do Mar og Hostel Baionamar - Albergue de Peregrinos. Hvis du vil gå litt lenger, ligger Albergue Playa de Sabaris i Baiona, og lenger fram finner du Hostal Alce, Café Bar Pension Venus og Albergue San Xurxo. Nær Vigo ligger Refugio do Freixo. Utvalget er best i starten og på slutten av etappen, så det er ikke lurt å regne med å finne overnatting spontant hvor som helst underveis.
Hvor du kan spise og hente krefter
Baiona har det største utvalget i starten: Baioca, O Pote og Casa Gallega er tre steder å stoppe, og du finner også supermarkeder som Froiz, Eroski og Carrefour Market. Midt på etappen er stoppestedene langt færre. Falucha er et av de få alternativene, mens El Mastil ligger nærmere innmarsjen til Vigo. Ved mål gir Rimini og Vigos mange serveringssteder gode muligheter til å spise uten særlig planlegging.
Praktiske tips for denne etappen
Start med vann fra Baiona
Det finnes flere kilder langs ruten, blant annet Fonte dos Gafos, Fonte do Pombal og Fonte do Sarabio, men ikke vent til du blir tørst. Senere kan du fylle flasken ved Fonte de Fontiñas og Fonte do Parque Forestal.
Ta det rolig i Nigrán
Stigningen fra km 6,6 til 10,7 er etappens lengste: 134 m med en gjennomsnittlig helning på 3,3 %. Den er ikke ekstremt bratt, men merkes etter de første skiftende partiene.
Vær forsiktig ved innmarsjen til Vigo
De siste kilometerne går urbant, med boligtrafikk og mange kryss. Følg de gule pilene nøye og bruk fotgjengerovergangene. GPS er spesielt nyttig på denne delen.
Velg riktig variant
Ved Ramallosa kan du velge mellom kystvarianten og ruten innover i landet. Hvis været er dårlig eller du er sliten, bør du bestemme deg der. Det kan bli vanskelig å bytte trasé senere.
Ofte stilte spørsmål om etappe 7
Hvor lang tid tar etappen fra Baiona til Vigo?
Etappen er 20,2 km lang og tar i gjennomsnitt 5,8 timer. Den har jevnlige opp- og nedoverbakker og samler 280 m stigning.
Hvor ligger den mest krevende stigningen?
Hovedstigningen ligger mellom km 6,6 og 10,7. Den samler 134 m og har en gjennomsnittlig helning på 3,3 %. Det finnes også en kort nedoverbakke på 7,2 % mellom km 12,5 og 13,1.
Finnes det tjenester underveis?
Ja, særlig i Baiona, Nigrán og Vigo. Falucha og El Mastil er to nyttige referanser underveis, men mellom tettstedene er tilbudet betydelig mer ujevnt.
Er innmarsjen til Vigo vanskelig?
Den kan være krevende på grunn av trafikk og mange urbane kryss. Etappen avsluttes i helt andre omgivelser enn Baiona, så følg pilene nøye de siste kilometerne.