Etapa 10 del Sanabrés Route: Ourense → Cea
Etappe 10 van 13

Etappe 10 van de Sanabrés Route: Ourense → Cea

Van Ourense tot Cea

Distancia
22,2 km
Tijd
4,9 h
Terreno
Vlak
Hoogtemeters
↑506m ↓142m

Van Ourense naar Cea leg je 22,2 km af, maar voor je benen is het geen vlakke dag: de etappe telt 506 m stijging. De grootste inspanning komt al vroeg, over paden en kleine landelijke wegen. De beloning is San Cristovo de Cea en het traditionele brood van de streek.

Wat je onderweg tegenkomt

  • 22,2 km met een gemiddelde duur van 4,9 uur.
  • De cumulatieve stijging bedraagt 506 m, met een maximale hoogte van 492 m.
  • De zwaarste klim ligt tussen km 6,3 en 9,8: 278 m met een gemiddelde helling van 7,9%.
  • Tussen km 15,3 en 19,7 volgt nog een aanhoudende klim van 125 m.
  • De route wisselt onverharde paden en kleine landelijke wegen in het binnenland van Galicië af.
  • Pan de Cea, met een beschermde geografische aanduiding, is de gastronomische blikvanger bij aankomst.

Etappekaart en GPS-track

80 plekken vlak bij de route.

Inicio Eindpunt Plek

Hoogteprofiel

110 301 492 km 0 km 10 km 19,7
↑ 506 m de subida ↓ 142 m de bajada Altitud: 110–492 m

De etappe, stap voor stap

Vertrek uit Ourense

In Ourense kun je ontbijten en alles kopen wat je nodig hebt voordat je de stad verlaat. Je hebt Froiz, Gadis, Mercadona en Eroski City, naast cafés zoals Panatier, Villabús en Café Bar Caypa.

De belangrijkste klim

Het profiel daalt in het begin licht en begint tussen km 6,3 en 9,8 duidelijk te stijgen. Je klimt er 278 m met een gemiddelde helling van 7,9%; houd hier een korte, constante pas aan.

Paden en zachte heuvels

Na de eerste inspanning wisselt de route onverharde paden en landelijke wegen af door een landschap met zachte heuvels. Tussen km 12,8 en 15,3 daal je 59 m voordat de volgende klim begint.

Aankomst in Cea

Tussen km 15,3 en 19,7 klim je nog 125 m, met een gemiddelde helling van 2,8%. De laatste kilometers brengen je naar Cea. Zorg dat eten en accommodatie geregeld zijn, want de voorzieningen zijn beperkter dan in Ourense.

Wat is er te zien in etappe 10?

Ourense

De etappe begint in een stad waar je alles kunt regelen wat je voor de dag nodig hebt. Maak gebruik van het vertrek om water, eten en iets voor onderweg te kopen voordat je de landelijke omgeving intrekt.

Zachte heuvels van het binnenland van Galicië

In het centrale deel maken de straten van Ourense plaats voor paden en kleine wegen tussen zachte heuvels. Het landschap is landelijk, maar door de cumulatieve stijging is het geen eenvoudige wandeling.

San Cristovo de Cea

De aankomst ligt in de omgeving van Cea, waar het traditionele brood een beschermde geografische aanduiding heeft. Het wordt gemaakt met tarwebloem, water, zout en desem volgens traditionele methoden.

Pan de Cea

Dit is het kenmerkendste product van de etappe. Het brood blijft meerdere dagen goed met behoud van smaak en aroma, handig als je een stuk wilt meenemen voor het volgende deel.

Overnachten in Cea

De meeste albergues liggen bij het vertrekpunt: in Ourense vind je Albergue de Peregrinos de Ourense, Albergue de Peregrinos Eligio Rivas Quintas en Grelo Hostel. Cea is een klein dorp en het aanbod is niet te vergelijken met dat van de stad. Als je daar wilt slapen, bel dan vooraf en leg een concrete optie vast. In een zomerweekend zonder reservering in Cea aankomen, is om problemen vragen.

Eten en nieuwe energie opdoen

Doe boodschappen in Ourense: Froiz, Gadis, Mercadona, Eroski City en O cesto verde - Tenda ecolóxica liggen aan het begin. Voor ontbijt of een maaltijd kun je kiezen uit Panatier, Villabús, Café Bar Caypa, EL Tajín Mexicano, Domino's, Rocko Pizza of Lemur. Nadat je de stad hebt verlaten, kun je tot Cea niet rekenen op een overvloedig en regelmatig aanbod.

Praktische tips voor deze etappe

Doe boodschappen vóór vertrek

Hoe verder je van Ourense komt, hoe schaarser de voorzieningen worden. Vertrek uit Ourense met water en eten, ook al is de totale afstand 22,2 km.

Bewaar kracht voor km 6,3

De klim tussen km 6,3 en 9,8 is het zwaarste punt: 278 m met een gemiddelde helling van 7,9%. Begin er niet te snel aan.

Bereid je voor op landelijk terrein

De route wisselt onverharde paden en kleine wegen af. Draag comfortabele schoenen en blijf opletten op de gedeelde stukken met verkeer.

Reserveer in Cea

Cea heeft minder voorzieningen dan Ourense en door de klim kan je aankomst later vallen dan verwacht. Wacht niet tot het laatste moment met je bed.

Veelgestelde vragen over etappe 10

Is dit een gemakkelijke etappe omdat ze 22,2 km lang is?

Niet helemaal. Hoewel de etappe 22,2 km lang is en gemiddeld 4,9 uur duurt, telt ze 506 m stijging. De belangrijkste klim overbrugt 278 m tussen km 6,3 en 9,8.

Waar kan ik eten kopen?

Het praktischst is om in Ourense boodschappen te doen. Daar vind je Froiz, Gadis, Mercadona, Eroski City en O cesto verde - Tenda ecolóxica. Onderweg is het aanbod beperkter.

Wat moet ik bij aankomst proeven?

Het typische product van deze etappe is Pan de Cea: gemaakt met tarwebloem, water, zout en desem, en met een beschermde geografische aanduiding (BGA).

Waar kan ik slapen als ik in Cea eindig?

De albergues zijn vooral in Ourense te vinden, waaronder Grelo Hostel en Albergue de Peregrinos de Ourense. Als je in Cea wilt overnachten, reserveer dan vóór vertrek een alternatief.

Herbergen en voorzieningen bij deze etappe

Herbergen, restaurants, supermarkten en andere voorzieningen vlak bij de route.