La tappa, passo dopo passo
Partenza da Puebla de Sanabria
Approfitta di Puebla per comprare acqua e cibo: trovi Dia, Carrefour Express e Super Vaquero, oltre a un'ampia scelta di ristoranti. I primi chilometri lasciano alle spalle il borgo e ti conducono gradualmente nell'ambiente montano.
Gli ultimi punti prima di salire
La Fuente El Salgueiro e la Fuente de Santiago compaiono intorno al km 10. L'Albergue Municipal e Alimentación Dory si trovano nel tratto precedente la salita; dopo, le possibilità di acquisto e di ristoro diventano molto scarse.
Salita all'Alto de Padornelo
Tra il km 12,8 e il km 20,8 affronti 361 m di salita, con una pendenza media del 4,5%. È la prima grande salita del Camino Sanabrés: procedi lentamente, regola il passo fin dall'inizio e non cercare di recuperare tempo sui primi strappi.
Lunga discesa fino a Lubián
Dal punto più alto inizia una discesa di 357 m fino al km 29. Silva si trova nel tratto finale, prima di arrivare a Lubián. La Fonte da Paneira e Ferreras compaiono ormai vicino alla destinazione.
Cosa vedere nella tappa 5
Alto de Padornelo
È il principale traguardo fisico della tappa e la prima salita importante del Camino Sanabrés. Lo sforzo si concentra in una salita continua prima della lunga discesa verso Lubián.
Castro de las Muradellas (Lubián)
Questo insediamento storico si nasconde tra le montagne, su un promontorio circondato da un meandro del fiume Tuela. La sua posizione, tra alta montagna e precipizio, ne spiega il carattere difensivo.
Santuario de La Tuiza (Lubián)
Il santuario è dedicato alla Vergine e si trova in questa località di confine tra Zamora e Galizia. È una visita particolarmente adatta al termine di una tappa che segna anch'essa un cambio di territorio.
Sierras Segundera y Gamoneda
La tappa procede tra queste due catene montuose, in un paesaggio decisamente alpino. Nei periodi piovosi possono comparire pietre smosse e tratti fangosi, quindi il terreno richiede attenzione.
Dove dormire a Lubián
Puebla de Sanabria offre diverse possibilità per iniziare o riposarsi prima della salita: Albergue Casa Luz, Hotel Rural Villa Dos Infantas, La Trucha e Carlos V. Nel tratto intermedio trovi Casa Cerviño. A Lubián puoi scegliere tra l'Albergue Municipal e l'Albergue de peregrinos; prenota se non vuoi affrontare la discesa finale senza la certezza di avere un letto.
Dove mangiare e fare rifornimento
Puebla de Sanabria è il punto chiave per mangiare e fare acquisti: El Molino de Sanabria, La Casona de Sanabria, Caparrota, Mesón Abelardo, Sidrería La Guaja, La Pascasia, Plaza de Armas e Casa Paca sono alcune possibilità. Dopo l'offerta diminuisce molto; compaiono Estanco e il bar Silva, ma compra il cibo prima di partire e non contare di risolvere tutto lungo il percorso.
Consigli pratici per questa tappa
Porta acqua in più
Per questa tappa è consigliabile portare almeno 1,5-2 litri. Puoi sfruttare la Fuente El Salgueiro e la Fuente de Santiago, ma non contare di trovare una fonte aperta in ogni tratto.
Parti presto
La salita tra il km 12,8 e il km 20,8 è lunga e la tappa termina con una discesa di 357 m. Partire presto ti permette di affrontare la montagna con meno caldo e arrivare a Lubián con un po' di margine.
Preparati al terreno
Ci sono pietre smosse e, nei periodi piovosi, tratti fangosi. Indossa calzature con buona aderenza e fai attenzione anche in discesa, quando la stanchezza può farti appoggiare male il piede.
Non dimenticare una giacca
L'altitudine massima della tappa è di 1351 m. Anche se parti con il bel tempo, porta uno strato extra per la zona alta e controlla lo stato della segnaletica prima di partire.
Domande frequenti sulla tappa 5
Qual è il tratto più duro da Puebla de Sanabria a Lubián?
La salita tra il km 12,8 e il km 20,8: sono 361 m di dislivello con una pendenza media del 4,5%. È la salita principale della giornata.
Quanto si scende dopo l'Alto de Padornelo?
Tra il km 20,8 e il km 29 c'è una discesa di 357 m, con una pendenza media del 4,3%.
Ci sono servizi durante la salita?
Ci sono punti precisi come Casa Cerviño, l'Albergue Municipal e le fonti nei pressi del km 10, ma l'offerta è scarsa. La scelta prudente è partire da Puebla con cibo e acqua sufficienti.