La tappa, passo dopo passo
Partenza da Santarém
Si parte da Santarém, dove puoi fare colazione, acquistare acqua e organizzare il cibo. I primi chilometri conservano ancora il riferimento della città prima di entrare nel paesaggio agricolo del Tejo.
La salita iniziale
Tra i km 2 e 11,3 il profilo accumula 46 m di salita, con una pendenza media dello 0,5%. È un guadagno progressivo, più facile da affrontare partendo con calma e senza consumare troppe energie.
Discesa verso la pianura
Dal km 11,3 al 14,3 si scendono 45 m, con una pendenza media dell’1,5%. Poi il percorso diventa più aperto e agricolo: lo sforzo non dipende più dal dislivello, ma dal mantenere il passo.
Gli ultimi chilometri fino a Golegã
La parte finale conserva il carattere pianeggiante della riva ed entra a Golegã. Bar Central è l’unico punto di appoggio evidente del tratto; FM Bar, Meu Super e Lusitano si trovano ormai vicino all’arrivo.
Cosa vedere nella tappa 4
Santarém
La tappa comincia in una città conosciuta come la Capitale del Gotico Portoghese. Se il giorno precedente non hai potuto visitare chiese e conventi, la mattina è un buon momento per farlo.
Tejo
Il Tejo accompagna il carattere della giornata e spiega il paesaggio basso e agricolo del percorso. La tappa lascia la posizione elevata di Santarém e si avvicina progressivamente alla pianura.
Campi agricoli
I campi dominano gran parte della tappa e rendono il percorso aperto e poco urbano. Mantenere un ritmo costante aiuta più che aspettare cambiamenti del terreno, che qui non arrivano.
Golegã
È la destinazione della giornata e il luogo in cui tornano a concentrarsi cibo, acquisti e alloggi. Conviene arrivare con una prenotazione se cammini in alta stagione.
Dove dormire a Golegã
Per partire da Santarém hai Santarem Hostel e Casa da Misericórdia. A Golegã trovi Inn Golegã e Albergue das Ademas. L’offerta non obbliga a dividere la tappa, ma conviene prenotare la destinazione prima di affrontare i 30,7 km.
Dove mangiare e fare rifornimento
Santarém concentra un’offerta ampia per fare colazione e preparare lo zaino: Amassa, Taberna do Quinzena I, Bom Garfo, Hamburgueria da Baixa, My Auchan e Meu Super. Lungo il percorso i punti di appoggio sono più occasionali, con Bar Central e il supermercato Mini-Mercado. A Golegã puoi concludere la giornata da FM Bar, Meu Super o Lusitano.
Consigli pratici per questa tappa
Fai la spesa prima di partire
Il punto più affidabile per acquistare cibo e acqua è Santarém. Lungo il percorso c’è un minimarket, ma organizzare l’intera giornata intorno a un solo negozio che potrebbe essere chiuso non è una buona idea.
Affronta la salita all’inizio
La salita di 46 m tra i km 2 e 11,3 è dolce, ma segna l’inizio della tappa. Affrontala senza fretta e sfrutta la discesa successiva per recuperare un passo comodo.
Non sottovalutare la distanza
Il dislivello non è grande, ma sono 30,7 km e una durata media di 6,8 ore. Il paesaggio agricolo e aperto può far sembrare la giornata ancora più lunga, quindi conserva le energie.
Proteggiti dal sole
La tappa attraversa campi agricoli e non offre una successione continua di zone d’ombra. Parti con cappello, crema solare e acqua sufficiente per non dipendere da una pausa precisa.
Domande frequenti sulla tappa 4
È dura la tappa da Santarém a Golegã?
Non spicca per un dislivello estremo: comprende 58 m di salita e 139 m di discesa. Tuttavia, i suoi 30,7 km e la durata media di 6,8 ore richiedono resistenza.
Dov’è la salita principale?
Tra i km 2 e 11,3 si accumulano 46 m di salita, con una pendenza media dello 0,5%. Poi arriva una discesa di 45 m fino al km 14,3.
Si trova cibo lungo il percorso?
Ci sono punti di appoggio occasionali, come Bar Central e Mini-Mercado, ma l’offerta è molto più sicura a Santarém e Golegã. Parti con lo zaino ben organizzato.
Dove posso dormire?
A Santarém si trovano Santarem Hostel e Casa da Misericórdia. A Golegã puoi cercare Inn Golegã o Albergue das Ademas.