La tappa, passo dopo passo
Partenza da Alvaiázere
Lasci Alvaiázere e ti prepari alla prima salita impegnativa: tra il km 1,3 e il km 4 guadagni 146 m, con una pendenza media del 5,3%. Affrontarla con calma ti lascerà energie per il resto di una tappa piuttosto ondulata.
Discesa verso Ansião
Dopo la salita iniziale, il cammino scende tra il km 4 e il km 7,3. Avvicinandoti ad Ansião troverai il tratto più comodo per una pausa: My Auchan, Café Tarouca, Bar Alquemia, Avenida de Sabores, Canto da Vila, O Marujo e Loja do Frango si trovano in questa zona.
La lunga discesa del tratto centrale
Tra il km 9,3 e il km 13 c'è un'altra discesa di 146 m. È il tratto in cui conviene non lasciarsi trascinare dal dislivello negativo: le gambe accumulano chilometri e ti aspetta ancora una seconda metà con diverse piccole salite.
Gli ultimi chilometri fino ad Alvorge
A partire dal km 15,3 circa torni a guadagnare quota per diversi chilometri, anche se con una pendenza media dolce. L'ultima rampa, tra il km 20,8 e il km 21,8, ti porta ad Alvorge, dove termina la tappa.
Cosa vedere nella tappa 7
Alvaiázere
È il punto di partenza e l'ultimo luogo con negozi e bar prima di entrare nel bosco. Approfitta della partenza per fare colazione e portare con te acqua e qualcosa da mangiare.
Boschi di media montagna
La tappa attraversa un paesaggio di media montagna ricco di boschi, una delle sue caratteristiche più evidenti. Salite e discese si susseguono senza concentrarsi su un unico passo.
Ansião
Ansião si incontra circa a metà percorso e diventa la sosta naturale della giornata. È anche il punto migliore della tappa per comprare provviste o fare una pausa con diversi servizi a portata di mano.
Alvorge
Alvorge è la destinazione della giornata e concentra gli alloggi per pellegrini alla fine della tappa. Ci arriverai dopo l'ultima rampa, quindi conviene conservare le energie per i chilometri finali.
Dove dormire a Alvorge
Ad Alvaiázere puoi partire avendo già un posto ai Bombeiros Voluntários de Alvaiázere. Ansião offre un'altra possibilità, i Bombeiros Voluntários de Ansião, ma se completi la tappa l'opzione più logica è ad Alvorge: Restaurante Albergue O Lagareiro e Albergue de Pelegrinos de Alvorge. L'offerta è abbastanza distribuita tra partenza, metà percorso e destinazione, quindi conviene decidere prima di camminare dove vuoi concludere la giornata.
Dove mangiare e fare rifornimento
Ad Alvaiázere trovi diverse possibilità per iniziare, tra cui Cafe-Restorante Casa Benfica, Loja dos Frangos, Cafe Cantinho, Central e Flor da Serra. Ad Ansião puoi fermarti ad Avenida de Sabores, Canto da Vila, O Marujo, Loja do Frango, Café Tarouca o Bar Alquemia. Ad Alvorge trovi nuovamente una sosta sicura con O Lagareiro, O Barrocas e O Tira Peles; tra Ansião e la destinazione non contare su un'offerta continua.
Consigli pratici per questa tappa
Parti preparato per la prima salita
La salita dal km 1,3 al km 4 è la più impegnativa dell'inizio. Non affrontarla troppo velocemente: ti aspettano ancora 22,7 km e diverse ondulazioni.
Approfitta di Ansião
Ansião è il punto intermedio più utile per comprare cibo, bere qualcosa o risolvere una necessità di base. Se lo superi senza fermarti, fino ad Alvorge non troverai un'altra sosta altrettanto evidente.
Porta acqua dalla partenza
Parti da Alvaiázere con acqua sufficiente e fai nuovamente rifornimento ad Ansião. Non organizzare la tappa contando di trovare una fonte precisa nei tratti boscosi.
Prenota la parte finale
Se vuoi dormire ad Alvorge, assicurati un posto al Restaurante Albergue O Lagareiro o all'Albergue de Pelegrinos de Alvorge prima di partire. È la destinazione naturale di una tappa con poche alternative nei dintorni.
Domande frequenti sulla tappa 7
Quanto tempo serve da Alvaiázere ad Alvorge?
La distanza è di 22,7 km e la durata media indicata è di 5 ore. Il terreno presenta salite e discese, con 295 m di salita e 310 m di discesa.
Dove si trova la salita più dura?
La salita più marcata è tra il km 1,3 e il km 4: guadagna 146 m con una pendenza media del 5,3%. Anche alla fine c'è una rampa tra il km 20,8 e il km 21,8.
Posso comprare del cibo lungo la tappa?
Sì. Ansião è la sosta più pratica, con supermercati come My Auchan e locali come Avenida de Sabores, Canto da Vila, O Marujo e Loja do Frango.