La tappa, passo dopo passo
Partenza da Gondán
Cominci con una salita immediata tra i km 1,5 e 3,3, di 139 m e con una pendenza media del 7,7%. Non lasciarti ingannare dalla distanza breve: i primi chilometri richiedono un ritmo paziente.
Discesa verso la valle successiva
Tra i km 3,3 e 6,3 scendi di 176 m, con una pendenza media del 5,9%. È un tratto che permette di recuperare, ma conserva le energie perché deve ancora arrivare la salita più impegnativa.
La salita centrale
Dal km 6,3 all’8,6 affronti 191 m di salita con una pendenza media dell’8,5%. È la rampa chiave della giornata; se hai uno zaino pesante, affrontala a tratti e non aspettare l’ultimo momento per bere.
Discesa e ingresso a Mondoñedo
Superato il punto più alto, il profilo scende di 98 m tra i km 8,6 e 11 e di altri 97 m tra i km 11,6 e 13,2. L’ultimo tratto torna a salire dolcemente fino a Mondoñedo, dove ti aspetta la cattedrale.
Cosa vedere nella tappa 29
Gondán
Gondán è il punto di partenza di una tappa breve in chilometri, ma intensa all’inizio. Conviene partire con acqua e cibo, perché il primo punto di appoggio sicuro è all’arrivo a Mondoñedo.
Valle dell’interno galiziano
Il percorso attraversa le valli dell’interno galiziano e alterna salite e discese. La seconda metà appare più agevole grazie alla discesa verso Mondoñedo.
Catedral de Mondoñedo
La Catedral de Mondoñedo è una cattedrale gotica del XVI secolo e il principale punto di riferimento all’arrivo. Mondoñedo fu inoltre un’importante sede episcopale medievale in Galizia.
Dove dormire a Mondoñedo
Mondoñedo offre diverse possibilità per concludere la tappa. La più diretta è l’Albergue Público de Peregrinos de Mondoñedo; nei dintorni trovi l’Albergue Castelos, l’Albergue de Peregrinos da Gracia, Tropicana, l’Albergue Lumen e l’Albergue O Bisonte. Se preferisci una stanza privata, c’è la Pensión Bracamonte. All’inizio della tappa si trova il Refuxio de Peregrinos de Cabarcos, nel caso partissi tardi e preferissi accorciare il percorso. Prenota se cammini nei periodi di maggiore affluenza.
Dove mangiare e fare rifornimento
Non contare di poter fare un pasto completo a Gondán prima di partire. A Mondoñedo puoi scegliere tra O Pipote, A Voltiña, A Horta da Paula, Pulpería Suso e Taberna O Valeco; per colazione o merenda trovi Café Canton e O Rei das Tartas, mentre la spesa si può fare da Supermercado Onda.
Consigli pratici per questa tappa
Non sottovalutare i 15,6 km
La distanza è breve, ma il percorso accumula 434 m di salita e 451 m di discesa. Parti con un certo margine e non trasformare la mattina in una gara.
Affronta le rampe a tratti
La prima salita arriva tra i km 1,5 e 3,3; la seconda, più impegnativa, tra i km 6,3 e 8,6. Le pendenze medie sono rispettivamente del 7,7% e dell’8,5%.
Porta acqua da Gondán
Lungo il percorso puoi fermarti a Fonte do Adro, Fonte de San Pedro e Fonte dos Pelamios. Parti comunque con acqua a sufficienza, per non dipendere dal fatto che il punto successivo sia facilmente raggiungibile.
Approfitta di Mondoñedo
All’arrivo troverai la maggiore offerta di cibo, negozi e alloggi della giornata. È il momento ideale per organizzare la tappa successiva prima di riposarti.
Domande frequenti sulla tappa 29
È una tappa facile perché è lunga solo 15,6 km?
Non del tutto. La durata media è di 3,5 ore, ma il percorso accumula 434 m di salita e comprende una salita all’8,5% tra i km 6,3 e 8,6.
Dove si trova la salita più dura?
La salita principale va dal km 6,3 all’8,6 e guadagna 191 m. Prima avrai già superato un’altra rampa di 139 m tra i km 1,5 e 3,3.
C’è acqua lungo il percorso?
I punti indicati sono Fonte do Adro, Fonte de San Pedro e Fonte dos Pelamios. Parti comunque con acqua da Gondán e considera queste fonti un aiuto, non l’unica garanzia.
Dove dormire a Mondoñedo?
L’opzione pubblica è l’Albergue Público de Peregrinos de Mondoñedo. Puoi cercare posto anche all’Albergue Castelos, all’Albergue Lumen, all’Albergue O Bisonte o all’Albergue de Peregrinos da Gracia.
