La tappa, passo dopo passo
Avilés e partenza verso Castrillón
Approfitta di Avilés per fare colazione, acquistare provviste e sbrigare ciò che resta in sospeso. Prima di partire puoi visitare la Iglesia de San Nicolás de Bari; poi il profilo scende tra i km 1,3 e 3,3 e torna a salire fino al km 5,5.
Castrillón e Salinas
Il percorso attraversa Castrillón e Salinas alternando piccoli cambi di quota. Tra i km 6,3 e 9,5 sali di 77 m, poi scendi fino al km 11 prima di affrontare il successivo tratto in salita.
Verso la valle del Nalón
Tra i km 11 e 14 il Camino guadagna 103 m con una pendenza media del 3,4%. Segue una discesa più netta, tra i km 14 e 16,5, che perde 149 m: è il tratto in cui il passaggio verso la bassa montagna diventa più evidente.
Salita finale a Muros de Nalón
Dopo un’ultima discesa e un breve strappo, la salita tra i km 19,3 e 21,8 accumula 123 m con una pendenza media del 4,9%. Conserva un po’ di energie per questo finale e arriva a Muros de Nalón con cibo e posto letto già organizzati.
Cosa vedere nella tappa 22
Iglesia de San Nicolás de Bari
La Iglesia de San Nicolás de Bari è una chiesa medievale di Avilés e una visita semplice prima di iniziare. Si trova nella città di partenza, dove puoi anche completare gli acquisti.
Valle del Nalón
La valle del Nalón dà il nome alla destinazione e spiega il cambiamento di atmosfera della tappa. Il percorso si lascia alle spalle Avilés e si avvicina gradualmente a un paesaggio di transizione tra costa e montagna interna.
Salinas
Salinas è una delle località attraversate e costituisce un riferimento chiaro nella prima metà. Da qui la tappa continua alternando salite e discese prima di entrare nella valle.
Muros de Nalón
Muros de Nalón è il punto d’arrivo e il luogo in cui conviene recuperare le energie in vista delle successive giornate costiere. La tappa termina dopo un’ultima salita costante.
Dove dormire a Muros de Nalón
Parti da Albergue de Peregrinos Pedro Solìs o da Hostal La Fruta, ad Avilés, e dopo due ore sei già a Salinas: qui trovi Salinas Surf Camp, Horizonte Surfcamp, Hostel Las Dunas e Albergue Iglesia de san Martin de Laspra, utili solo se vuoi una giornata molto breve. Poi arriva il vuoto: fino ad Albergue Las mimosas del Nalón, già oltre metà percorso, non trovi nulla. L’offerta finale è concentrata a Muros de Nalón, con Albergue La Naranja Peregrina, Albergue Casa Carmina e Albergue Camino de la Costa. Prenota prima di metterti in cammino e non contare sulla disponibilità del giorno.
Dove mangiare e fare rifornimento
Ad Avilés trovi un’offerta ampia per fare colazione e acquistare provviste: La Smash, La Quinta Araña, El Buen Corte, La Botella ed El Piano de Santa Mónica sono riferimenti concreti. Nel tratto centrale l’offerta è più irregolare, quindi non partire senza qualcosa da mangiare. All’arrivo a Muros de Nalón avrai nuovamente più facilità per organizzare la cena e la colazione del giorno successivo.
Consigli pratici per questa tappa
Approfitta dell’acqua ad Avilés
Prima di partire puoi riempire le borracce in città e individuare Fuente de Doña Rolindes o Fuente de los Caños de San Francisco. Non organizzare la tappa contando di trovare altri punti comodi nel tratto centrale.
Distribuisci lo sforzo
Non c’è un’unica parete, ma diverse sezioni: la salita tra i km 6,3 e 9,5, quella tra i km 11 e 14 e la salita finale tra i km 19,3 e 21,8. Mantieni un passo costante e non consumare tutte le energie nella prima metà.
Porta del cibo di scorta
Avilés concentra i servizi più affidabili alla partenza. Tra Castrillón, Salinas e Muros de Nalón l’offerta è meno continua, quindi porta un panino o qualcosa che puoi mangiare senza dipendere dagli orari.
Prenota in alta stagione
La giornata termina a Muros de Nalón e le alternative sono abbastanza distanti tra loro. Avere un posto letto confermato evita di dover allungare la tappa dopo la salita finale.
Domande frequenti sulla tappa 22
Quanto dislivello si affronta in questa tappa?
In 23,2 km accumuli 430 m di salita e 338 m di discesa. L’altitudine varia da 6 a 175 m, con diversi strappi e una salita finale di 123 m.
Dove si trova l’ultimo sforzo?
L’ultima salita significativa è tra i km 19,3 e 21,8: sono 123 m di dislivello con una pendenza media del 4,9%. Conviene arrivare a quel tratto con un po’ di energie.
Posso acquistare cibo lungo il percorso?
Avilés è il punto più affidabile per fare la spesa. Poi passi da Castrillón e Salinas, ma l’offerta non è continua come in città, quindi è meglio partire con del cibo di scorta.
Che tipo di paesaggio troverò?
È una tappa di transizione: parti dall’ambiente urbano di Avilés, passi per Castrillón e Salinas e ti avvicini alla valle del Nalón, tra bassa montagna e cambi di quota graduali.