L'étape, pas à pas
Descente exigeante depuis Moclín
Les premiers kilomètres ne constituent pas un échauffement tranquille : entre les km 0,5 et 3,8, le chemin perd 249 m, avec une pente moyenne de 7,7 %. Descendez calmement et surveillez le terrain, car cette partie sollicite davantage par son inclinaison que par sa longueur.
Premier retour en altitude
Du km 3,8 au km 7,3, il faut regagner 165 m de dénivelé, avec une pente moyenne de 4,7 %. Le paysage entre pleinement dans la montagne et les oliveraies de la Subbética ; aucune localité intermédiaire clairement identifiée ne permet de considérer la première moitié comme terminée.
Variations de rythme au centre de l’étape
Après une autre descente entre les km 7,3 et 11,3, le profil remonte de 68 m jusqu’au km 12,5. Cafe Bar El Hogar se trouve à proximité de ce point : c’est un repère pratique pour faire une pause s’il est ouvert et si vous avez besoin de souffler.
Approche d’Alcalá la Real
Le terrain redescend entre les km 12,5 et 14,5, puis une longue montée commence jusqu’au km 20,8, avec 119 m de dénivelé. La dernière descente vous conduit à Alcalá la Real, où se concentrent les possibilités de restauration, d’achats et d’hébergement.
Que voir à l'étape 3
Fortaleza de La Mota
La forteresse s’élève à 1029 m et conserve trois lignes défensives : la muraille de la médina, l’alcazaba et l’alcázar. Elle constituait une position frontière entre Granada et Castilla ; la visiter après une étape qui traverse cette même montagne historique prend donc tout son sens.
Iglesia Mayor Abacial
C’est le principal édifice religieux d’Alcalá la Real et il fait partie de l’ensemble monumental de La Mota. Sa situation permet de combiner sa visite avec celle de la forteresse sans ajouter un déplacement inutile en fin de journée.
Palacio Abacial
Ce palais néoclassique du XVIIIe siècle abrite un musée et un conservatoire de musique. C’est une bonne option pour compléter la découverte d’Alcalá si vous avez encore un peu d’énergie après les derniers kilomètres.
Olivares de la Subbética
Une grande partie de l’itinéraire se déroule entre reliefs montagneux et oliveraies. L’alternance de descentes et de raidillons distingue précisément cette étape de la précédente, qui concentrait presque tout l’effort sur une seule montée.
Où dormir à Alcalá la Real
À Moclín, vous pouvez partir du Pósito de Moclín. À Alcalá la Real, le Mirador Tierra de Frontera se trouve à la fin de l’étape. Ne comptez pas sur un réseau d’albergues entre les deux destinations : la journée est longue et il vaut mieux organiser votre nuit à l’avance.
Où manger et reprendre des forces
À Moclín, vous pouvez prendre quelque chose au Bar la Plaza avant de partir. Le principal arrêt intermédiaire est Cafe Bar El Hogar. L’offre devient beaucoup plus vaste en entrant à Alcalá la Real, avec Kebap Kapadokia, Restaurante Torrepalma, Pizzería Sabores, Dos Soles, Caserío Vía Priego et Zacatín. Emportez quelques provisions, car le long tronçon entre Moclín et Alcalá offre peu de possibilités.
Conseils pratiques pour cette étape
Ne sous-estimez pas la descente initiale
La première descente perd 249 m en 3,3 km et atteint une pente moyenne de 7,7 %. Des bâtons et des chaussures offrant une bonne adhérence peuvent faire la différence, surtout si le terrain est humide.
Emportez suffisamment d’eau
C’est une étape de montagne avec de longs tronçons sans aucun service. Le point d’eau sur lequel vous pouvez compter est le Pilar de San José, pratiquement à l’arrivée ; ne comptez pas trouver d’eau avant.
Prévoyez une longue journée
Il faut parcourir 22,6 km, avec 383 m de montée et 454 m de descente. En plus de la montée initiale, il reste encore 119 m à gagner entre les km 14,5 et 20,8.
Réservez à Alcalá la Real
Le Mirador Tierra de Frontera est la principale possibilité d’albergue à destination. Après les descentes et les montées de cette étape, arriver sans lit prévu peut vous obliger à chercher un hébergement alors que vous serez déjà fatigué.
Questions fréquentes sur l'étape 3
Quel est le tronçon le plus difficile de l’étape ?
La descente initiale entre les km 0,5 et 3,8 est la partie la plus inclinée, avec 249 m de perte et une pente moyenne de 7,7 %. Elle est suivie d’une autre montée importante entre les km 3,8 et 7,3.
Y a-t-il un endroit où s’arrêter à mi-chemin ?
Cafe Bar El Hogar se trouve vers le km 12,2. En dehors de ce repère, la plupart des services se concentrent à Moclín et à Alcalá la Real.
Quel est le dénivelé de l’étape ?
Elle cumule 383 m de montée et 454 m de descente. L’altitude minimale est de 763 m et la maximale de 1012 m.
Puis-je acheter de la nourriture avant l’arrivée ?
Oui, près d’Alcalá la Real, vous trouverez Mercadona, Masymas et Alimentacíon Mercedes, ainsi que plusieurs restaurants. Il vaut mieux emporter quelque chose depuis Moclín, car la partie centrale offre peu de possibilités.