L'étape, pas à pas
Avilés et départ vers Castrillón
Profitez d’Avilés pour prendre votre petit-déjeuner, faire des courses et régler les dernières choses. Vous pouvez visiter la Iglesia de San Nicolás de Bari avant de partir ; ensuite, le profil descend entre les km 1,3 et 3,3, puis remonte jusqu’au km 5,5.
Castrillón et Salinas
Le parcours traverse Castrillón et Salinas en enchaînant de petites variations de niveau. Entre les km 6,3 et 9,5, vous montez de 77 m, puis vous descendez jusqu’au km 11 avant d’aborder la section suivante de montée.
Vers la vallée du Nalón
Entre les km 11 et 14, le Camino gagne 103 m avec une pente moyenne de 3,4 %. Vient ensuite une descente plus nette, entre les km 14 et 16,5, qui perd 149 m ; c’est là que la transition vers la basse montagne devient la plus visible.
Dernière montée vers Muros de Nalón
Après une dernière descente et une courte remontée, la montée entre les km 19,3 et 21,8 cumule 123 m à 4,9 % de moyenne. Gardez un peu d’énergie pour la fin et arrivez à Muros de Nalón avec votre repas et votre lit déjà organisés.
Que voir à l'étape 22
Iglesia de San Nicolás de Bari
La Iglesia de San Nicolás de Bari est une église médiévale d’Avilés, facile à visiter avant de partir. Elle se trouve dans la ville de départ, où vous pouvez aussi faire vos dernières courses.
Vallée du Nalón
La vallée du Nalón donne son nom à la destination et explique le changement d’ambiance de l’étape. Le parcours quitte Avilés et se rapproche progressivement d’un paysage de transition entre côte et montagne intérieure.
Salinas
Salinas est l’une des localités traversées et constitue un repère clair de la première moitié. À partir de là, l’étape continue d’alterner montées et descentes avant d’entrer dans la vallée.
Muros de Nalón
Muros de Nalón est le point d’arrivée, où il est conseillé de reprendre des forces avant les étapes côtières suivantes. La journée se termine après une dernière montée soutenue.
Où dormir à Muros de Nalón
Vous partirez de l’Albergue de Peregrinos Pedro Solìs ou du Hostal La Fruta à Avilés et, deux heures plus tard, vous serez à Salinas : vous y trouverez Salinas Surf Camp, Horizonte Surfcamp, Hostel Las Dunas et l’Albergue Iglesia de san Martin de Laspra, utiles seulement si vous souhaitez une très courte journée. Ensuite, c’est le vide : jusqu’à l’Albergue Las mimosas del Nalón, déjà au-delà de la mi-parcours, il n’y a rien. L’offre finale se concentre à Muros de Nalón, avec l’Albergue La Naranja Peregrina, l’Albergue Casa Carmina et l’Albergue Camino de la Costa. Réservez avant de partir et ne comptez pas sur les disponibilités du jour.
Où manger et reprendre des forces
À Avilés, vous trouverez de nombreuses possibilités pour prendre le petit-déjeuner et faire des courses : La Smash, La Quinta Araña, El Buen Corte, La Botella et El Piano de Santa Mónica sont quelques adresses concrètes. Dans la partie intermédiaire, l’offre est plus irrégulière : ne partez pas sans provisions. À l’arrivée à Muros de Nalón, il sera plus facile d’organiser le dîner et le petit-déjeuner du lendemain.
Conseils pratiques pour cette étape
Profitez de l’eau à Avilés
Avant de partir, vous pouvez remplir vos gourdes en ville et repérer Fuente de Doña Rolindes ou Fuente de los Caños de San Francisco. N’organisez pas votre journée en comptant sur d’autres points pratiques dans la partie centrale.
Répartissez votre effort
Il n’y a pas un seul mur, mais plusieurs sections : la montée des km 6,3 à 9,5, celle des km 11 à 14 et la dernière, entre les km 19,3 et 21,8. Gardez une allure régulière et ne dépensez pas toute votre énergie dans la première moitié.
Emportez une réserve de nourriture
Avilés concentre les services les plus fiables au départ. Entre Castrillón, Salinas et Muros de Nalón, l’offre est moins régulière : emportez donc un sandwich ou quelque chose que vous pouvez manger sans dépendre des horaires.
Réservez en haute saison
La journée se termine à Muros de Nalón et les alternatives sont assez dispersées. Avoir un lit confirmé vous évite de devoir prolonger l’étape après la dernière montée.
Questions fréquentes sur l'étape 22
Quel est le dénivelé de cette étape ?
Sur 23,2 km, vous cumulez 430 m de dénivelé positif et 338 m de dénivelé négatif. L’altitude va de 6 à 175 m, avec plusieurs remontées et une dernière montée de 123 m.
Où se trouve le dernier effort ?
La dernière montée importante se situe entre les km 19,3 et 21,8 : elle représente 123 m de dénivelé avec une pente moyenne de 4,9 %. Il vaut mieux arriver dans cette section avec encore des réserves.
Puis-je acheter à manger pendant le parcours ?
Avilés est le point le plus fiable pour faire des courses. Vous passez ensuite par Castrillón et Salinas, mais l’offre est moins continue qu’en ville : mieux vaut donc partir avec une réserve de nourriture.
Quel type de paysage vais-je trouver ?
C’est une étape de transition : vous quittez l’environnement urbain d’Avilés, traversez Castrillón et Salinas, puis vous vous rapprochez de la vallée du Nalón, avec de la basse montagne et des changements d’altitude progressifs.