Die Etappe, Schritt für Schritt
Start in Ourense
In Ourense kannst du frühstücken und alles Nötige einkaufen, bevor du die Stadt verlässt. Bei Froiz, Gadis, Mercadona und Eroski City bekommst du Proviant. Zum Frühstücken eignen sich Cafés wie Panatier, Villabús und Café Bar Caypa.
Der Hauptanstieg
Zu Beginn fällt das Profil leicht ab, bevor der Weg zwischen km 6,3 und 9,8 deutlich an Höhe gewinnt. Auf diesem Abschnitt steigst du 278 m bei einer durchschnittlichen Steigung von 7,9 %. Geh mit kurzen, gleichmäßigen Schritten.
Wege und sanfte Hügel
Nach der ersten Anstrengung wechselst du zwischen Wegen und Landstraßen durch eine Landschaft mit sanften Hügeln. Zwischen km 12,8 und 15,3 folgt ein Abstieg von 59 m, bevor der nächste Anstieg beginnt.
Ankunft in Cea
Zwischen km 15,3 und 19,7 gewinnst du noch 125 m, allerdings bei einer durchschnittlichen Steigung von 2,8 %. Die letzten Kilometer führen dich nach Cea. Kümmere dich vorab um Essen und Unterkunft, denn die Versorgung ist begrenzter als in Ourense.
Sehenswertes auf Etappe 10
Ourense
Die Etappe beginnt in einer Stadt mit allem, was du zur Vorbereitung brauchst. Nutze den Start, um Wasser, Essen und Proviant für den Weg zu kaufen, bevor du in die ländliche Umgebung aufbrichst.
Sanfte Hügel des galicischen Binnenlandes
Im mittleren Abschnitt ersetzen Wege und kleine Landstraßen zwischen sanften Hügeln die Straßen von Ourense. Die Landschaft ist ländlich, doch durch den Gesamtanstieg ist sie kein einfacher Spaziergang.
San Cristovo de Cea
Das Ziel liegt in der Umgebung von Cea, wo das traditionelle Brot eine geschützte geografische Angabe trägt. Es wird aus Weizenmehl, Wasser, Salz und Sauerteig nach traditionellen Verfahren hergestellt.
Pan de Cea
Das Pan de Cea ist das charakteristischste Produkt der Etappe. Es hält sich mehrere Tage und bewahrt dabei Geschmack und Aroma – ideal, wenn du einen Laib für den nächsten Abschnitt mitnehmen möchtest.
Wo du in Cea übernachten kannst
Die meisten Herbergen liegen am Ausgangspunkt. In Ourense findest du das Albergue de Peregrinos de Ourense, das Albergue de Peregrinos Eligio Rivas Quintas und das Grelo Hostel. Cea ist ein kleiner Ort und bietet nicht annähernd so viel wie die Stadt. Wenn du dort übernachten möchtest, solltest du vorher anrufen und eine konkrete Unterkunft sichern. An einem Sommerwochenende ohne Reservierung in Cea anzukommen, kann schnell zum Problem werden.
Wo du essen und Kraft tanken kannst
Kaufe in Ourense ein: Froiz, Gadis, Mercadona, Eroski City und O cesto verde - Tenda ecolóxica liegen am Anfang der Etappe. Zum Frühstücken oder Essen kannst du zwischen Panatier, Villabús, Café Bar Caypa, EL Tajín Mexicano, Domino's, Rocko Pizza und Lemur wählen. Nach dem Verlassen der Stadt solltest du bis Cea nicht mit einem dichten und regelmäßigen Angebot rechnen.
Praktische Tipps für diese Etappe
Kaufe vor dem Aufbruch ein
Je weiter du dich von Ourense entfernst, desto weniger Versorgung gibt es. Starte mit ausreichend Wasser und Essen, auch wenn die Gesamtstrecke nur 22,2 km beträgt.
Spare deine Kräfte für km 6,3 auf
Der Anstieg zwischen km 6,3 und 9,8 ist der härteste Abschnitt: 278 m bei einer durchschnittlichen Steigung von 7,9 %. Geh ihn nicht zu schnell an.
Stell dich auf ländliches Gelände ein
Die Strecke wechselt zwischen Wegen und kleinen Landstraßen. Trag bequeme Schuhe und bleib auf den gemeinsam mit Fahrzeugen genutzten Abschnitten aufmerksam.
Reserviere in Cea
Cea bietet weniger Versorgung als Ourense, und durch die Anstiege kann sich die Ankunft verzögern. Warte mit dem Schlafplatz nicht bis zum letzten Moment.
Häufige Fragen zur Etappe 10
Ist die Etappe wegen der 22,2 km einfach?
Nicht unbedingt. Obwohl sie 22,2 km lang ist und durchschnittlich 4,9 Stunden dauert, summiert sich der Anstieg auf 506 m. Der Hauptanstieg überwindet zwischen km 6,3 und 9,8 insgesamt 278 m.
Wo kann ich Essen kaufen?
Am praktischsten ist der Einkauf in Ourense. Dort findest du Froiz, Gadis, Mercadona, Eroski City und O cesto verde - Tenda ecolóxica. Unterwegs ist das Angebot begrenzter.
Was sollte ich am Ziel probieren?
Die Spezialität der Etappe ist Pan de Cea. Es wird aus Weizenmehl, Wasser, Salz und Sauerteig hergestellt und trägt eine geschützte geografische Angabe.
Wo kann ich schlafen, wenn ich in Cea ankomme?
Die Herbergen konzentrieren sich auf Ourense, darunter das Grelo Hostel und das Albergue de Peregrinos de Ourense. Wenn du in Cea übernachten möchtest, solltest du vor dem Aufbruch eine Unterkunft reservieren.