Die Etappe, Schritt für Schritt
Von Baiona nach Ramallosa
Brich in Baiona mit Wasser und etwas zum Frühstück auf: Auf den ersten Kilometern gibt es viele Möglichkeiten, etwa Baioca oder Coffee Time cafe and bar. In Richtung Ramallosa teilt sich der Weg in die Küstenvariante und die offizielle Inlandroute; kurz danach folgt der Anstieg zwischen km 3,9 und 5,1 mit 44 m Höhenunterschied.
Nigrán und der zentrale Anstieg
Der Weg führt durch Nigrán und lässt den ersten Abstieg hinter sich. Der wichtigste Anstieg liegt zwischen km 6,6 und 10,7: 134 m bei einer durchschnittlichen Steigung von 3,3 %. In der Nähe kannst du bei Falucha eine Pause einlegen, bevor du weitergehst.
Abstieg nach Vigo
Nach dem höchsten Abschnitt beginnt zwischen km 12,5 und 13,1 ein kurzer, steiler Abstieg. Anschließend verliert der Weg bis km 17,3 wieder gleichmäßiger an Höhe. In diesem Abschnitt kommst du an mehreren Quellen vorbei: Fonte de Fontiñas, Fonte da Rabilonga und Fonte do Parque Forestal.
Eintritt in die Stadt
Der letzte Abschnitt gewinnt zwischen km 17,3 und 19,5 leicht an Höhe. Du kommst durch die Umgebung von El Mastil und näherst dich Vigo, wobei die Orientierung ohne die gelben Pfeile verwirrend sein kann. Rimini liegt bereits praktisch am Ziel.
Sehenswertes auf Etappe 7
Strände mit Blick auf die Islas Cíes
Der Aufbruch in Baiona und der Küstenabschnitt gehören zu den eindrucksvollsten Bildern dieser Etappe. Bei klarer Sicht begleiten dich die Islas Cíes mehrere Kilometer lang.
Weggabelung von Ramallosa
In Ramallosa trennen sich die Küstenvariante und die offizielle Inlandroute. Hier kannst du je nach Wetter, Wegzustand und Lust auf die Küste entscheiden, welche Strecke du nehmen möchtest.
Río Lagares
Eine der möglichen Routen nach Vigo führt am Río Lagares entlang. Hier verändert sich die Umgebung vollständig: Auf die Wege von Nigrán folgt ein städtisches Umfeld, bevor du das Zentrum erreichst.
Vigo
Am Ziel erwartet dich eine Hafenstadt mit einem großen Angebot zum Ausruhen, Einkaufen und Essen. Nimm dir etwas Zeit, sie ohne Rucksack zu erkunden, besonders wenn du über den Stadtteil Coia angekommen bist.
Wo du in Vigo übernachten kannst
In Baiona gibt es mehrere Möglichkeiten, ausgeruht aufzubrechen, darunter Albergue Estela do Mar und Hostel Baionamar - Albergue de Peregrinos. Wenn du noch ein Stück weitergehen möchtest, liegt Albergue Playa de Sabaris in Baiona; weiter entlang der Strecke findest du Hostal Alce, Café Bar Pension Venus und Albergue San Xurxo. In der Nähe von Vigo liegt Refugio do Freixo. Das Angebot ist am Anfang und am Ende der Etappe besser; verlasse dich unterwegs lieber nicht auf eine spontan verfügbare Unterkunft.
Wo du essen und Kraft tanken kannst
Baiona bietet zum Start die größte Auswahl: Baioca, O Pote und Casa Gallega sind drei gute Anlaufstellen. Außerdem gibt es Supermärkte wie Froiz, Eroski und Carrefour Market. In der Mitte der Etappe liegen die Pausenmöglichkeiten weit auseinander: Falucha ist eine der wenigen Optionen, El Mastil liegt bereits auf dem Weg nach Vigo. Am Ziel kannst du bei Rimini und in den zahlreichen Lokalen von Vigo essen, ohne viel vorausplanen zu müssen.
Praktische Tipps für diese Etappe
Brich in Baiona mit Wasser auf
Entlang des Weges gibt es Quellen wie Fonte dos Gafos, Fonte do Pombal und Fonte do Sarabio, aber warte nicht erst, bis du Durst bekommst. Später kannst du im Bereich von Fonte de Fontiñas und Fonte do Parque Forestal Wasser nachfüllen.
Lass es in Nigrán ruhig angehen
Der Anstieg zwischen km 6,6 und 10,7 ist der längste der Etappe: 134 m bei einer durchschnittlichen Steigung von 3,3 %. Er ist keine Wand, macht sich nach den ersten wechselnden Tempi aber durchaus bemerkbar.
Sei beim Eintritt nach Vigo aufmerksam
Die letzten Kilometer verlaufen durch die Stadt, mit Wohnstraßen und häufigen Kreuzungen. Folge den gelben Pfeilen aufmerksam und benutze die Fußgängerüberwege; ein GPS ist hier besonders hilfreich.
Wähle die Variante bewusst
In Ramallosa kannst du zwischen der Küsten- und der Inlandroute wählen. Bei schlechtem Wetter oder Müdigkeit solltest du dich dort entscheiden, denn ein späterer Wechsel der Streckenführung kann die Etappe erschweren.
Häufige Fragen zur Etappe 7
Wie lange dauert die Etappe von Baiona nach Vigo?
Die Strecke ist 20,2 km lang und dauert durchschnittlich 5,8 Stunden. Es geht ständig bergauf und bergab, insgesamt sind 280 m Aufstieg zu bewältigen.
Wo liegt der anspruchsvollste Anstieg?
Der Hauptanstieg liegt zwischen km 6,6 und 10,7: Er umfasst 134 m bei einer durchschnittlichen Steigung von 3,3 %. Außerdem gibt es zwischen km 12,5 und 13,1 einen kurzen Abstieg mit 7,2 %.
Gibt es unterwegs Versorgungsmöglichkeiten?
Ja, vor allem in Baiona, Nigrán und Vigo. Falucha und El Mastil sind unterwegs zwei nützliche Anhaltspunkte, außerhalb der Ortschaften ist das Angebot jedoch deutlich unregelmäßiger.
Ist der Eintritt nach Vigo schwierig?
Durch den Verkehr und die städtischen Kreuzungen kann er anspruchsvoll sein. Die Etappe endet in einer völlig anderen Umgebung als Baiona, deshalb solltest du in den letzten Kilometern besonders aufmerksam den Pfeilen folgen.