Die Etappe, Schritt für Schritt
Von La Mesa in den großen Abstieg
Der Start in La Mesa führt durch Berglandschaft und verliert sofort an Höhe. Der anspruchsvollste Abschnitt verläuft von km 1,5 bis km 5,8: Auf kurzer Strecke geht es 584 m bergab, bei einem durchschnittlichen Gefälle von 13,7 %. Wanderstöcke helfen hier sehr, und du solltest dein Tempo kontrollieren, um die Knie zu schonen.
Wald, Wiesen und der Stausee von Salime
Nach dem ersten Abstieg wechselt der Weg zwischen Wald und Wiesen. Zwischen km 6,5 und km 9,3 verlierst du weitere 252 m bei einem durchschnittlichen Gefälle von 9,2 %. Der Stausee von Salime macht den Landschaftswechsel sichtbar; die Umgebung wird feuchter und zunehmend galicisch.
Der Anstieg nach Grandas
Ab km 9,3 geht es wieder bergauf nach Grandas de Salime. Auf 4,7 km überwindest du 282 m bei einer durchschnittlichen Steigung von 6,1 %. Kurz vor dem Ziel kannst du an der Fonte d'El Cardo noch einmal Wasser schöpfen, bevor du den Ort erreichst.
Ankunft mit Versorgungsmöglichkeiten
Grandas de Salime bündelt die Versorgung der Etappe und ist der praktische Ort zum Ankommen, Essen, Einkaufen und Ausruhen. Wenn der Abstieg deine Beine bereits beansprucht hat, lass dich von der kurzen Distanz nicht täuschen: Der Schlussanstieg kommt mit müden Beinen.
Sehenswertes auf Etappe 6
Castro de Chao Samartín
Diese befestigte Siedlung in Grandas de Salime weist Spuren menschlicher Besiedlung seit der Bronzezeit auf. Sie bewahrt Strukturen aus der Eisenzeit, Überreste von Goldschmiedewerkstätten und Spuren aus der Römerzeit. Zu den Ausgrabungen gehört außerdem ein angeschlossenes Museum.
Presa de Salime
Der 1954 eingeweihte Staudamm verändert beim Näherkommen an Grandas die Wahrnehmung der Landschaft vollständig. Wasser und Ufervegetation begleiten den Übergang vom Hochgebirge zu den galicischen Wiesen.
Iglesia de San Salvador
Die mittelalterliche Kirche von Grandas de Salime bewahrt romanische Elemente. Sie lässt sich nach der Ankunft unkompliziert besichtigen, wenn du den Schlussanstieg bereits hinter dir hast.
Wo du in Grandas de Salime übernachten kannst
In La Mesa kannst du bereits einen Platz im Albergue Miguelín oder im Albergue de Peregrinos de La Mesa reservieren. Wenn du die Etappe vollständig gehst, findest du in Grandas de Salime das Albergue de Peregrinos El Salvador und am Ortseingang das Albergue Porta de Grandas. Das Angebot konzentriert sich klar auf die beiden Endpunkte. Plane daher keine Übernachtung dazwischen ein.
Wo du essen und Kraft tanken kannst
La Mesa bietet entlang der Strecke keine ausgewiesene Möglichkeit zum Essen. Nimm etwas Vorbereitetes mit und brich nicht ohne Proviant auf. In Grandas de Salime kannst du bei La parrilla essen oder bei Bar Francisquin, Occidente, Hostal Bar Occidente, Café Bar Jaime und La Barra einkehren. Zum Einkaufen stehen Otero y Otero und Alimentación Martinez zur Verfügung.
Praktische Tipps für diese Etappe
Schone deine Knie
Der Abstieg von km 1,5 bis km 5,8 ist der Abschnitt, der die Beine am stärksten beansprucht. Benutze von Anfang an Wanderstöcke, verkürze deine Schritte und versuche nicht, durch schnelles Bergabgehen Zeit zu gewinnen.
Nimm Wasser und etwas Essen mit
Außerhalb von Grandas gibt es nur wenige Versorgungsmöglichkeiten. Die namentlich bekannte Wasserstelle Fonte d'El Cardo liegt erst kurz vor dem Ziel. Verlass dich daher während des Abstiegs nicht auf eine bequeme Zwischenstation.
Reserviere in der Hochsaison
Die kurze Distanz lässt die Etappe zunächst einfach wirken, doch der Schlussanstieg kann dich aufhalten. Wenn du in Grandas übernachten möchtest, sichere dir deinen Platz vor dem Aufbruch in La Mesa.
Bereite dich auf Feuchtigkeit vor
Beim Eintritt nach Galicien nimmt die Luftfeuchtigkeit zu, und selbst bei einem klaren Start kann Nieselregen aufkommen. Bewahre deine Regenkleidung griffbereit und nicht ganz unten im Rucksack auf.
Häufige Fragen zur Etappe 6
Ist die Etappe wegen der 13,9 km einfach?
Nein. Sie ist kurz, umfasst aber 445 m Aufstieg und 837 m Abstieg. Der anfängliche Abstieg umfasst 584 m bei einem durchschnittlichen Gefälle von 13,7 %, und auch die Ankunft verlangt noch einmal Kraft.
Wo liegt der schwierigste Abschnitt?
Der Abstieg zwischen km 1,5 und km 5,8 ist der aggressivste Abschnitt für die Beine. Der zweite anspruchsvolle Bereich kommt am Ende zwischen km 9,3 und km 13,9 mit 282 m Aufstieg.
Gibt es unterwegs Versorgungsmöglichkeiten?
Das Angebot konzentriert sich auf La Mesa und Grandas de Salime. Unterwegs liegt die Fonte d'El Cardo, trotzdem solltest du mit ausreichend Wasser und Essen starten und nicht von einer Zwischenstation abhängig sein.