Hur lång tid tar det att gå Camino de Santiago?

Camino de Santiago kan ta allt från 3 dagar till mer än en månad, beroende på led och startpunkt. Hela Camino Francés brukar kräva 32-35 dagar; från Sarria bör du räkna med 5-6 dagar för att gå cirka 115 km till Santiago.

Kort sagt

• Från Sarria till Santiago: 5-6 dagar.
• Hela Camino Francés: 32-35 dagar.
• En etapp tar vanligtvis en dag, men lägg gärna till en marginal på 10-15 %.
• Har du ont om tid passar Camino Inglés bättre än att korta en lång led på måfå.

Så många dagar tar de olika lederna på Camino de Santiago

Antalet etapper är grunden för planeringen: normalt motsvarar en etapp en vandringsdag. Du kan slå ihop två korta etapper, dela en lång eller lägga in vilodagar, men siffrorna ger ett realistiskt underlag när du bokar datum och resor.

• Camino Francés: 772 km och 33 etapper; räkna med 32-35 dagar.
• Camino del Norte: 822 km och 36 etapper; räkna med 35-38 dagar.
• Vía de la Plata: 973 km och 36 etapper; räkna med 35-40 dagar.
• Camino Portugués: 619 km och 25 etapper; räkna med 24-27 dagar.
• Camino Mozárabe: 419 km och 18 etapper; räkna med 17-19 dagar.
• Camino Sanabrés: 366 km och 13 etapper; räkna med 13-15 dagar.
• Camino Primitivo: 309 km och 14 etapper; räkna med 13-15 dagar.
• Camino Portugués längs kusten: 268 km och 12 etapper; räkna med 11-13 dagar.
• Camino de Invierno: 260 km och 10 etapper; räkna med 10-11 dagar.
• Camino Aragonés: 161 km och 6 etapper; räkna med 6-7 dagar.
• Camino Inglés: 116 km och 6 etapper; räkna med 5-6 dagar.
• Camino a Fisterra: 116 km och 4 etapper; räkna med 3-4 dagar.
• Variante Espiritual: 107 km och 4 etapper.
• Camino Inglés från A Coruña: 74 km och 3 etapper.

Intervallen är inte bindande. En officiell resplan med 14 etapper kan ta 16 dagar om du lägger in två vilodagar, eller något mindre om du slår ihop etapper som passar och kroppen är van vid att vandra.

Så många dagar behöver du från Sarria till Santiago

Från Sarria går man vanligtvis 5 etapper på 5-6 dagar: Sarria-Portomarín, Portomarín-Palas de Rei, Palas de Rei-Arzúa, Arzúa-O Pedrouzo och O Pedrouzo-Santiago. Sträckan är sammanlagt cirka 115 km och överstiger de 100 km till fots som krävs för att ansöka om Compostela.

På fem dagar följer du den klassiska etappindelningen. Med sex kan du korta en krävande etapp eller gå i lugnare takt; guiden till de sista 100 km från Sarria hjälper dig att planera hela sträckan.

Vilken Camino ska du välja utifrån hur många dagar du har?

Om du har mellan 3 och 5 dagar

Camino a Fisterra består av 4 etapper om du startar i Santiago. Om målet är att komma till katedralen från en annan ort är Camino Inglés från A Coruña 74 km med 3 etapper, medan sträckan från Ferrol är 116 km med 6 etapper; för att klara den på fem dagar behöver du justera etappindelningen.

Om du har en vecka

Sarria-Santiago ryms med god marginal och gör det möjligt att fördela ansträngningen bättre. Du kan också gå de 6 etapperna på Camino Inglés från Ferrol och spara den återstående dagen till vila eller sightseeing i Santiago.

Om du har två veckor

Camino Primitivo omfattar 309 km och 14 etapper, och Camino Sanabrés 366 km och 13 etapper. Båda är kompletta leder för omkring femton dagar, men höjdprofilen och din erfarenhet bör väga lika tungt som avståndet.

Om du har en månad eller mer

Hela Camino Francés tar omkring en månad, medan Camino del Norte och Vía de la Plata brukar kräva mer marginal. Har du exakt 30 dagar bör du inte pressa in en led med 36 etapper: välj en senare startpunkt eller spara några etapper till en annan resa.

Det här kan göra vandringen längre eller kortare

• Din kondition: en van vandrare kan hålla 25-28 km per dag; om du börjar från noll är det oftast klokare att planera för 15-18 km.
• Höjdskillnaderna: en flack dag över Mesetan är inte lika krävande som stigningen till O Cebreiro eller de många backarna på Camino Primitivo.
• Årstiden: på sommaren är dagarna längre, men det är också varmare; på vintern är dagarna korta och bergen kan göra det svårare att komma framåt.
• Vilodagarna: lägg till en eller två dagar om du vill stanna i Pamplona, Burgos eller León, eller om du ska vandra i flera veckor.
• Oförutsedda problem: skavsår, seninflammation och samlad trötthet kan tvinga dig att korta en etapp. En marginal på 10-15 % hindrar ett bakslag från att äventyra hemresan.

Räkna inte enbart ut ett genomsnittligt antal kilometer. Granska varje etapps höjdprofil, ta reda på var du kan sova och undvik att lägga de tuffaste etapperna direkt efter varandra; om du inte hunnit förbereda dig tillräckligt kan du följa ett åtta veckor långt träningsprogram före avresan.

Så beräknar du din tidsplan steg för steg

1. Välj en led som ryms inom dina tillgängliga dagar.
2. Räkna en dag per etapp och markera dem du vill dela eller slå ihop.
3. Lägg till vilodagar och tiden som krävs för att ta dig till startpunkten.
4. Planera in marginal för skador, dåligt väder eller ändrat tempo.
5. Kontrollera att hemresan inte tvingar dig att avsluta i all hast.

Planeringen ska anpassas efter gruppens långsammaste pilgrim. Om planen bara fungerar när ni hela tiden går på max har ni för få dagar eller en för lång sträcka.

Vanliga frågor

Hur många kilometer går man per dag?

Ett vanligt riktmärke är 22-24 km per dag. Den som är vältränad kan gå 25-28 km, medan etapper på 15-18 km i början hjälper kroppen att vänja sig utan att belastas lika hårt.

Kan man gå Camino de Santiago på fem dagar?

Ja. Sarria-Santiago brukar klaras på fem etapper och Camino a Fisterra har fyra; välj efter om du vill avsluta i Santiago eller fortsätta från staden ut till havet.

Behöver man planera in vilodagar?

På en led som tar flera veckor ger en eller två vilodagar tid för återhämtning och stadsbesök. På en vandring på fem eller sex dagar är de inte nödvändiga, men det är klokt att behålla en viss flexibilitet.

Hur planerar jag etapperna innan jag bokar?

Titta på kartan över leder, etapper och albergues, kontrollera avstånd och höjdprofiler och lägg sedan till vilodagar och restider. Då vet du vilken resplan som faktiskt ryms inom semestern innan du bokar biljetter.