Этап шаг за шагом
Выход из Gondán
Сразу начинается подъём между 1,5-м и 3,3-м км: 139 м при среднем уклоне 7,7%. Не обманывайся короткой дистанцией: первые километры требуют спокойного и равномерного темпа.
Спуск к следующей долине
Между 3,3-м и 6,3-м км ты спускаешься на 176 м при среднем уклоне 5,9%. Это позволяет восстановиться, но силы нужно беречь: впереди ещё самый требовательный подъём.
Центральный подъём
С 6,3-го по 8,6-й км предстоит набор 191 м при среднем уклоне 8,5%. Это ключевой подъём дня; если рюкзак тяжёлый, проходи его по частям и не расходуй всю воду.
Спуск и вход в Mondoñedo
После самой высокой точки профиль опускается на 98 м между 8,6-м и 11-м км и ещё на 97 м между 11,6-м и 13,2-м км. Последний участок снова слегка поднимается к Mondoñedo, где тебя ждёт собор.
Что посмотреть на этапе 29
Gondán
Gondán — отправная точка короткого по километражу, но интенсивного в начале этапа. Выйди с водой и едой: первая надёжная поддержка появится уже в Mondoñedo.
Внутренняя долина Galicia
Маршрут проходит по долинам внутренних районов Galicia, чередуя подъёмы и спуски. Вторая половина ощущается легче благодаря спуску к Mondoñedo.
Catedral de Mondoñedo
Catedral de Mondoñedo — готический собор XVI века и главная достопримечательность по прибытии. В Средние века Mondoñedo также был важным епископским центром Galicia.
Где переночевать в Mondoñedo
В Mondoñedo есть несколько вариантов для завершения этапа. Самый прямой выбор — Albergue Público de Peregrinos de Mondoñedo; рядом находятся Albergue Castelos, Albergue de Peregrinos da Gracia, Tropicana, Albergue Lumen и Albergue O Bisonte. Если нужна отдельная комната, можно выбрать Pensión Bracamonte. В начале этапа есть Refuxio de Peregrinos de Cabarcos — вариант для тех, кто вышел поздно и хочет сократить день. В загруженный сезон лучше бронировать заранее.
Где поесть и восстановить силы
Не рассчитывай полноценно поесть в Gondán перед выходом. В Mondoñedo выбор гораздо шире: O Pipote, A Voltiña, A Horta da Paula, Pulpería Suso и Taberna O Valeco. Для завтрака или перекуса подойдут Café Canton и O Rei das Tartas, а продукты можно купить в Supermercado Onda.
Практические советы для этого этапа
Не недооценивай 15,6 км
Дистанция короткая, но включает 434 м набора высоты и 451 м спуска. Выйди с запасом времени и не превращай утро в гонку.
Преодолевай подъёмы по частям
Первый подъём приходится на 1,5–3,3-й км, второй, более сложный, — на 6,3–8,6-й км. Средний уклон составляет соответственно 7,7% и 8,5%.
Возьми воду из Gondán
По маршруту можно остановиться у Fonte do Adro, Fonte de San Pedro и Fonte dos Pelamios. Тем не менее выйди с достаточным запасом воды и не полагайся только на то, что следующая точка окажется рядом.
Воспользуйся Mondoñedo
По прибытии тебя ждёт самый широкий на сегодня выбор еды, магазинов и жилья. Это хорошее место, чтобы подготовить следующий этап до отдыха.
Частые вопросы об этапе 29
Это лёгкий этап, раз здесь всего 15,6 км?
Не совсем. Средняя продолжительность — 3,5 ч, но маршрут включает 434 м набора высоты, а между 6,3-м и 8,6-м км есть подъём со средним уклоном 8,5%.
Где находится самый сложный подъём?
Главный подъём идёт с 6,3-го по 8,6-й км и набирает 191 м. До него уже предстоит пройти ещё один подъём на 139 м между 1,5-м и 3,3-м км.
Есть ли вода по маршруту?
Отмечены Fonte do Adro, Fonte de San Pedro и Fonte dos Pelamios. Выйди из Gondán с водой и воспринимай эти точки как дополнительную поддержку, а не как единственную гарантию.
Где ночевать в Mondoñedo?
Общественный вариант — Albergue Público de Peregrinos de Mondoñedo. Также можно искать место в Albergue Castelos, Albergue Lumen, Albergue O Bisonte или Albergue de Peregrinos da Gracia.
