Этап шаг за шагом
Avilés и выход в сторону Castrillón
Используй Avilés, чтобы позавтракать, сделать покупки и решить все оставшиеся дела. Перед выходом можно посетить Iglesia de San Nicolás de Bari; затем профиль опускается между км 1,3 и 3,3 и снова набирает высоту до км 5,5.
Castrillón и Salinas
Маршрут проходит через Castrillón и Salinas, чередуя небольшие перепады высоты. Между км 6,3 и 9,5 ты набираешь 77 м, затем спускаешься до км 11, после чего начинается следующий подъём.
К долине Nalón
Между км 11 и 14 Camino набирает 103 м при среднем уклоне 3,4%. Затем начинается более заметный спуск: между км 14 и 16,5 теряется 149 м высоты. Именно здесь переход к холмистой горной местности становится особенно очевидным.
Финальный подъём к Muros de Nalón
После последнего спуска и короткого подъёма начинается участок между км 19,3 и 21,8: он добавляет 123 м высоты при среднем уклоне 4,9%. Сохрани силы на этот финал и приходи в Muros de Nalón, заранее позаботившись о еде и ночлеге.
Что посмотреть на этапе 22
Iglesia de San Nicolás de Bari
Iglesia de San Nicolás de Bari — средневековая церковь в Avilés, куда легко заглянуть перед выходом. Она находится в городе старта, где заодно можно сделать необходимые покупки.
Valle del Nalón
Valle del Nalón даёт название пункту назначения и объясняет смену пейзажа на этом этапе. Маршрут постепенно оставляет Avilés позади и переходит от побережья к внутренней горной местности.
Salinas
Salinas — один из главных населённых пунктов маршрута и удобный ориентир первой половины этапа. Отсюда путь продолжает чередовать подъёмы и спуски, прежде чем войти в долину.
Muros de Nalón
Muros de Nalón — место финиша, где стоит восстановить силы перед следующими прибрежными этапами. День заканчивается после продолжительного финального подъёма.
Где переночевать в Muros de Nalón
В Avilés ты можешь выйти из Albergue de Peregrinos Pedro Solìs или Hostal La Fruta, а через два часа уже окажешься в Salinas. Там есть Salinas Surf Camp, Horizonte Surfcamp, Hostel Las Dunas и Albergue Iglesia de san Martin de Laspra — они подойдут, только если ты планируешь очень короткий день. Затем начинается пустой участок: до Albergue Las mimosas del Nalón, который находится уже после середины маршрута, вариантов нет. В Muros de Nalón сосредоточены Albergue La Naranja Peregrina, Albergue Casa Carmina и Albergue Camino de la Costa. Забронируй ночлег до выхода и не рассчитывай найти свободную кровать в последний момент.
Где поесть и восстановить силы
В Avilés много мест, где можно позавтракать и купить еду: La Smash, La Quinta Araña, El Buen Corte, La Botella и El Piano de Santa Mónica. В центральной части этапа выбор менее стабильный, поэтому не выходи без запаса еды. В Muros de Nalón снова проще организовать ужин и завтрак на следующий день.
Практические советы для этого этапа
Набери воду в Avilés
Перед выходом наполни бутылки в городе и отметь на карте Fuente de Doña Rolindes или Fuente de los Caños de San Francisco. Не планируй этап так, будто в центральной части обязательно найдутся удобные источники.
Распредели силы
Здесь не один крутой участок, а несколько последовательных отрезков: подъём между км 6,3 и 9,5, подъём между км 11 и 14 и финальный подъём между км 19,3 и 21,8. Держи ровный темп и не выкладывайся в первой половине.
Возьми запас еды
В Avilés сосредоточены самые надёжные услуги в начале этапа. Между Castrillón, Salinas и Muros de Nalón выбор менее постоянный, поэтому возьми бутерброд или другую еду, которую можно съесть независимо от расписания.
Забронируй ночлег в высокий сезон
День заканчивается в Muros de Nalón, а варианты размещения расположены на значительном расстоянии друг от друга. Подтверждённая бронь избавит тебя от необходимости продлевать этап после финального подъёма.
Частые вопросы об этапе 22
Какой набор высоты на этом этапе?
На 23,2 км ты набираешь 430 м и спускаешься суммарно на 338 м. Высота меняется от 6 до 175 м; на пути несколько подъёмов и финальный подъём на 123 м.
Где находится самый трудный участок?
Последний заметный подъём идёт между км 19,3 и 21,8: это 123 м набора высоты при среднем уклоне 4,9%. Лучше подойти к нему с запасом сил.
Можно ли купить еду по дороге?
Самое надёжное место для покупок — Avilés. Затем ты пройдёшь через Castrillón и Salinas, но выбор там менее стабильный, поэтому лучше выйти с запасом еды.
Какой пейзаж ждёт на маршруте?
Это переходный этап: ты выходишь из городской среды Avilés, проходишь через Castrillón и Salinas и постепенно приближаешься к долине Nalón, где появляются холмы и плавные перепады высоты.