Etapa 7 del Португальский путь: Alvaiázere → Alvorge
Этап 7 из 25

Этап 7 маршрута Португальский путь: Alvaiázere → Alvorge

С Alvaiázere по Alvorge

Distancia
22,7 km
Время
5,0 h
Terreno
Холмистый
Набор высоты
↑295m ↓310m

Вы выходите из Alvaiázere и после 22,7 км подъёмов и спусков приходите в Alvorge. Это этап по среднегорью, среди лесов; его требовательное начало сменяется проходом через Ansião, где можно восстановить силы перед финальным отрезком.

Что вас ждёт

  • Набор высоты и спуск почти одинаковы — 295 м и 310 м, — но перепады распределены по коротким подъёмам: расслабиться не получится.
  • Между 1,3-м и 4-м км вас ждёт подъём на 146 м со средним уклоном 5,3%.
  • На спуске между 4-м и 7,3-м км теряется 139 м высоты; затем следует ещё один продолжительный спуск между 9,3-м и 13-м км.
  • В Ansião удобно остановиться, чтобы поесть, купить припасы и решить любые непредвиденные вопросы.
  • Последний короткий подъём между 20,8-м и 21,8-м км добавляет 38 м перед входом в Alvorge.
  • В Alvorge можно завершить день в Restaurante Albergue O Lagareiro или в Albergue de Pelegrinos de Alvorge.

Карта и трек этапа

41 мест рядом с маршрутом.

Inicio Финиш Место

Профиль высот этапа

196 330 465 km 0 km 11 km 22,8
↑ 295 m de subida ↓ 310 m de bajada Altitud: 196–465 m

Этап шаг за шагом

Выход из Alvaiázere

Оставив Alvaiázere позади, приготовьтесь к первому серьёзному подъёму: между 1,3-м и 4-м км вы наберёте 146 м при среднем уклоне 5,3%. Если идти здесь спокойно, сил хватит на весь довольно волнистый этап.

Спуск к Ansião

После начального подъёма дорога идёт вниз между 4-м и 7,3-м км. При приближении к Ansião вы найдёте самое удобное место для паузы: в этом районе находятся My Auchan, Café Tarouca, Bar Alquemia, Avenida de Sabores, Canto da Vila, O Marujo и Loja do Frango.

Продолжительный спуск в центральной части

Между 9,3-м и 13-м км следует ещё один спуск с потерей 146 м высоты. Здесь не стоит слишком полагаться на отрицательный перепад: ноги уже наберут километры, а во второй половине маршрута останутся небольшие подъёмы.

Последние километры до Alvorge

Примерно с 15,3-го км вы снова начнёте постепенно набирать высоту на протяжении нескольких километров, хотя средний уклон будет небольшим. Последний подъём между 20,8-м и 21,8-м км приведёт вас в Alvorge — здесь этап заканчивается.

Что посмотреть на этапе 7

Alvaiázere

Это отправная точка и последнее место с магазинами и барами перед лесным участком. Перед выходом стоит позавтракать и взять с собой воду и немного еды.

Леса среднегорья

Этап проходит по ландшафту среднегорья с лесами — это одна из его главных особенностей. Подъёмы и спуски сменяют друг друга, не складываясь в один большой перевал.

Ansião

Ansião появляется примерно в середине маршрута и становится естественным местом для остановки. Здесь лучше всего на этапе покупать припасы и делать паузу рядом с необходимыми сервисами.

Alvorge

Alvorge — пункт назначения и место, где сосредоточены варианты ночлега для паломников. После последнего подъёма вы придёте сюда, поэтому силы на финальные километры лучше поберечь.

Где переночевать в Alvorge

В Alvaiázere можно выйти уже с местом в Bombeiros Voluntários de Alvaiázere. В Ansião есть ещё один вариант — Bombeiros Voluntários de Ansião, но если вы проходите весь этап, логичнее всего остановиться в Alvorge: в Restaurante Albergue O Lagareiro или Albergue de Pelegrinos de Alvorge. Варианты распределены между началом, серединой и концом маршрута, поэтому заранее решите, где хотите завершить день.

Где поесть и восстановить силы

В Alvaiázere есть несколько вариантов для старта, включая Cafe-Restorante Casa Benfica, Loja dos Frangos, Cafe Cantinho, Central и Flor da Serra. В Ansião можно остановиться в Avenida de Sabores, Canto da Vila, O Marujo, Loja do Frango, Café Tarouca или Bar Alquemia. В Alvorge снова есть понятные варианты — O Lagareiro, O Barrocas и O Tira Peles; между Ansião и пунктом назначения непрерывной сети заведений не будет.

Практические советы для этого этапа

Выйдите подготовленными к первому подъёму

Подъём с 1,3-го по 4-й км — самый ощутимый в начале. Не набирайте темп слишком резко: впереди ещё 22,7 км и несколько волнистых участков.

Воспользуйтесь Ansião

Ansião — самая полезная промежуточная точка, чтобы купить еду, выпить кофе или решить базовый бытовой вопрос. Если пройти её без остановки, до конца в Alvorge других очевидных мест для паузы не будет.

Наберите воду перед выходом

Выходите из Alvaiázere с достаточным запасом воды и пополните его в Ansião. Не планируйте этап, рассчитывая найти конкретный источник на лесных участках.

Заранее организуйте ночлег в конце

Если вы хотите ночевать в Alvorge, забронируйте место в Restaurante Albergue O Lagareiro или Albergue de Pelegrinos de Alvorge до выхода. Это естественный пункт завершения этапа, а вариантов поблизости немного.

Частые вопросы об этапе 7

Сколько времени занимает путь от Alvaiázere до Alvorge?

Расстояние составляет 22,7 км, средняя продолжительность — 5 часов. На маршруте есть подъёмы и спуски: набор высоты — 295 м, спуск — 310 м.

Где находится самый трудный подъём?

Самый заметный подъём проходит между 1,3-м и 4-м км: вы наберёте 146 м при среднем уклоне 5,3%. В конце также есть подъём между 20,8-м и 21,8-м км.

Можно ли купить еду по пути?

Да. Самая удобная остановка — Ansião: здесь есть супермаркет My Auchan и заведения Avenida de Sabores, Canto da Vila, O Marujo и Loja do Frango.

Приюты и услуги рядом с этапом

Приюты, рестораны, супермаркеты и другие услуги рядом с маршрутом.