Etapa 30 del Французский путь: Portomarín → Palas de Rei
Этап 30 из 33

Этап 30 маршрута Французский путь: Portomarín → Palas de Rei

С Portomarín по Palas de Rei

Distancia
24,8 km
Время
5,5 h
Terreno
Холмистый
Набор высоты
↑458m ↓219m

Из Portomarín вы направляетесь к Palas de Rei по маршруту с подъёмами и спусками. День даёт нагрузку с самого начала: первый подъём длинный, а когда кажется, что силы уже потрачены, перед Ligonde остаётся ещё один. Между ними будут деревни, лес и довольно удалённые друг от друга сервисы.

Что вас ждёт

  • Этап составляет 24,8 км, средняя продолжительность — 5,5 часа, суммарный набор высоты — 458 м, спуск — 219 м.
  • Первый подъём начинается почти сразу и продолжается до окрестностей Gonzar; важно не выбрать темп, за который позже придётся расплачиваться.
  • В Castromaior, Ventas de Narón, Ligonde, Airexe, Portos и Lestedo легко сделать короткую паузу.
  • Fonte da Capela и Fonte do Peregrino — два источника, которые стоит заранее отметить на карте.
  • Palas de Rei заметно отличается от более уединённой части дня: на финише снова сосредоточены ночлег, еда и магазины.

Карта и трек этапа

80 мест рядом с маршрутом.

Inicio Финиш Место

Профиль высот этапа

348 535 722 km 0 km 12 km 23,9
↑ 458 m de subida ↓ 219 m de bajada Altitud: 348–722 m

Этап шаг за шагом

Выход из Portomarín

Вы оставляете Portomarín, и маршрут почти сразу начинает набирать высоту. Это не тот старт, где стоит резко ускоряться: первый подъём тянется несколько километров и ведёт к Gonzar. Сохраните удобный шаг — день только начинается.

Gonzar и Castromaior

Gonzar даёт первую возможность остановиться перед продолжением к Castromaior. Затем маршрут снова становится серьёзнее и переходит в ещё один длинный подъём. Места для еды есть, но не стоит идти в расчёте, что бар обязательно появится именно тогда, когда вам захочется остановиться.

Ventas de Narón, Ligonde и Airexe

После центрального усилия следуют Ventas de Narón, Ligonde и Airexe. Рельеф начинает смягчаться, и появляется более продолжительный спуск. В этом секторе находится Fonte da Capela, а дальше Fonte do Peregrino поможет снова организовать день перед продолжением пути.

Portos, Lestedo и прибытие

Участок через Portos и Lestedo чередует заметный спуск с коротким последним подъёмом. В Os Chacotes уже чувствуется близость Palas de Rei, хотя ноги могут ощутить эту последнюю смену ритма. На финише больше сервисов, поэтому восстановиться будет проще.

Что посмотреть на этапе 30

Iglesia de San Nicolás

Церковь находится в Portomarín, в начале этапа. Имеет смысл осмотреть её до выхода: после пересечения деревни маршрут сосредоточится на наборе высоты, и спокойствия будет меньше.

Iglesia de San Pedro

Она также находится в Portomarín и входит в романское наследие деревни. Это короткая остановка перед первым подъёмом.

Iglesia de Vilar de Donas

Романская Iglesia de Vilar de Donas связана с окрестностями Palas de Rei и остаётся главной исторической достопримечательностью этого финального отрезка. Если после этапа у вас останутся время и силы, она заслуживает посещения.

Где переночевать в Palas de Rei

В Portomarín есть несколько вариантов, чтобы выйти отдохнувшими, но для раннего старта можно выбрать Albergue Pons Minea. В середине этапа Albergue de Peregrinos de Gonzar и Albergue de Peregrinos de Hospital da Cruz позволяют разделить путь. В Ligonde находится Albergue de Peregrinos Escuela de Ligonde, а на финише — Albergue de Peregrinos de Palas de Rei. В высокий сезон промежуточные места лучше бронировать.

Где поесть и восстановить силы

Перед выходом можно позавтракать или купить еду в Restaurante Pons Minea и Spar de Portomarín. Дальше Hostería de Gonzar и Mesón Labrador станут конкретными вариантами на этапе, где места для еды встречаются редко. Ближе к финишу есть Mesón A Brea, а в Palas de Rei выбор будет шире.

Практические советы для этого этапа

Начните спокойно

Первый подъём длинный, а впереди есть ещё одно серьёзное восхождение. Если слишком резко выйти из Portomarín, это станет заметно ещё до Ligonde.

Возьмите воду с самого начала

Источник не встречается за каждым поворотом. Выйдите с достаточным запасом и ориентируйтесь на Fonte da Capela и Fonte do Peregrino.

Не откладывайте еду на финиш

Gonzar, Castromaior, Ligonde и Airexe не образуют непрерывную цепочку сервисов. При позднем выходе купите что-нибудь в Portomarín и используйте подходящие остановки по дороге.

Решите, будете ли делить этап

Gonzar, Hospital da Cruz и Ligonde позволяют переночевать в середине маршрута. Если вы выберете этот вариант, забронируйте место заранее, особенно в периоды большого потока.

Частые вопросы об этапе 30

Сколько километров в этапе от Portomarín до Palas de Rei?

Этап составляет 24,8 км, средняя продолжительность — 5,5 часа. Профиль включает 458 м набора высоты и 219 м спуска.

Где находятся самые длинные подъёмы?

Первый подъём идёт с 0,5-го по 6,3-й километр и набирает 191 м. Второй продолжается с 7,3-го по 13,8-й километр и составляет 186 м.

Есть ли где поесть по дороге?

Да, но места распределены неравномерно. Варианты есть в Gonzar, в центральной части этапа и рядом с Palas de Rei, однако не стоит рассчитывать, что нужная остановка появится сразу.

Где можно переночевать, если не дойти до Palas de Rei?

Можно остановиться в Gonzar, Hospital da Cruz или Ligonde: там находятся Albergue de Peregrinos de Gonzar, Albergue de Peregrinos de Hospital da Cruz и Albergue de Peregrinos Escuela de Ligonde.

Приюты и услуги рядом с этапом

Приюты, рестораны, супермаркеты и другие услуги рядом с маршрутом.